Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Znamy datę 21. Półmaratonu Warszawskiego. Warszawa znów pobiegnie wiosną
  • Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…
  • Już ponad 22 tysiące biegaczy zgłoszonych do jubileuszowego Poland Business Run 2026!
  • Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły...
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Triathlon
TRI: Sprzęt TRI: Trening Triathlon

Więcej węgla w piecu

Węglowodany są głównym źródłem energii używanym przez organizm we wszystkich strefach wysiłku. To odkrycie jest znane naukowcom i dietetykom od...
  • Przez Maciej Żywek
  • 02-04-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Trenuj mądrze

„Trenuj mądrze”, banał powtarzany tysiące razy we wszystkiego rodzaju publikacjach sportowych. Jak można samemu ocenić, który trening jest dla nas...
  • Przez Maciej Żywek
  • 27-03-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Sprzęt Triathlon

Koła aero – krótki przewodnik

Wiosna, pierwsze jazdy „na krótko”, entuzjazm. Oczywiście szybko zauważamy, że ubiegłoroczny sprzęt nie nadąża już za nami. Najwyższy czas wprowadzić...
  • Przez Maciej Żywek
  • 23-03-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Idź na basen trochę poleżeć – równowaga w wodzie

Początkujący, którzy swoje pierwsze kroki w basenie mają jeszcze przed sobą, mogą zastanawiać się, od czego powinni zacząć naukę pływania....
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 21-03-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Sprzęt Triathlon

Zegarek na abonament

Zegarek, którego nie musimy wymieniać wraz z rozwojem technologii, idealnie dopasowany do naszych potrzeb? Dziś fikcja, choć możliwa do urzeczywistnienia...
  • Przez Maciej Żywek
  • 19-03-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Ludzie Triathlon

Twoje najlepsze zawody?

W najbliższym numerze, jak już wcześniej wspominaliśmy, ukaże się wywiad z Dave'em Scottem. Wśród pytań, które nie zmieściły się w...
  • Przez Maciej Żywek
  • 14-03-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Sprzęt Triathlon

Polar V800, nowy zegarek dla triathlonistów

Można powiedzieć, że fiński niedźwiedź obudził się z głębokiego snu, przez niektórych nazywanych nawet śpiączką. Polar kilka ostatnich sezonów nie...
  • Przez Maciej Żywek
  • 12-03-2014
  • 0 Komentarz
Czytelnia Książki o bieganiu TRI: Ludzie Triathlon

Ian Thorpe “This is me” – wielki człowiek o sobie...

Ostrzegam: pisząc cokolwiek na temat Iana Thorpe’a mogę być skrajnie nieobiektywna. Jestem wielką fanką tego człowieka – bardziej nawet jego...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 10-03-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Ludzie Triathlon

Pozwolić Armstrongowi na start?

Czy Lance Armstrong powinien mieć szansę powrotu do sportu? To jedna z kwestii, które poruszyłem podczas rozmowy z Davem Scottem,...
  • Przez Maciej Żywek
  • 07-03-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Sprzęt

Kradzieże rowerów – miejmy oczy szeroko otwarte

Wczoraj w nocy, tj. z 3 na 4 marca 2014 roku, w sklepie Giant Fabryczna na warszawskim Powiślu doszło do...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 05-03-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Sprzęt TRI: Wydarzenia Triathlon

Triathlon Show, Sandown Park

Jak wyglądają targi triathlonowe w Wielkiej Brytanii. Czy powinniśmy mieć kompleksy, czy jednak nie odstajemy tak bardzo od światowej czołówki....
  • Przez Maciej Żywek
  • 03-03-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

Cape Town ATU Sprint Triathlon – Polacy w Kapsztadzie

W upalnym Cape Town odbyły się zawody Pucharu Afryki z cyklu ITU. Pośród zawodników znalazło się dziesięciu naszych rodaków. Triumfowała...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 16-02-2014
  • 0 Komentarz
davies
TRI: Trening Triathlon

Przyjemnego treningu!

Szansa na olimpijskie złoto już minęła, nasz trening nie musi już być skrajnie efektywny. Nie ma potrzeby kopiować całego planu...
  • Przez Maciej Żywek
  • 12-02-2014
  • 0 Komentarz
Alkohol w sporcie?
Czytelnia Dieta Felietony Triathlon Zdrowie i motywacja

Alkohol źródłem witamin?

Ok, wiem. Ten tytuł to zagrywka w tabloidowym stylu, ale Naczelna wróci z weekendu i będzie przeglądać statystyki. Mimo takiego...
  • Przez Maciej Żywek
  • 09-02-2014
  • 1 Komentarz
TRI: Sprzęt Triathlon

Mike Burrows – rowerowy geniusz czy szarlatan?

Rady legendarnego projektanta rowerów, Mike Burrowsa. Projektanta ramy Lotusa, która doprowadziła Chrisa Boardmana do Olimpijskiego złota, oraz przełomowego Gianta TCR....
  • Przez Maciej Żywek
  • 07-02-2014
  • 0 Komentarz
Wychowaj mistrza triathlonu
TRI: Wydarzenia Triathlon

Twoje dziecko Mistrzem Olimpijskim?

Dla większości z nas przygoda z triathlonem rozpoczęła się w dorosłym życiu. Wybraliśmy ten sport bo jest pasjonujący, urozmaicony, uczy...
  • Przez Maciej Żywek
  • 05-02-2014
  • 0 Komentarz
Pływanie, ułożenie dłoni
TRI: Trening Triathlon Triathlon - jak zacząć?

Jak zacząć pływać? Fakty i mity – część 2

W poprzednim artykule odpowiedzieliśmy na pytanie – dlaczego triathloniści nie powinni skupiać się wyłącznie na pływaniu kraulem i dlaczego nie...
  • Przez Andrzej Skorykow
  • 03-02-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Technika i rozkład siły pedałowania na rowerze

Jesteś przekonany o swojej prawidłowej technice pedałowania i równomiernym rozkładzie sił? Jedenastu z badanych mastersów również miało takie samo zdanie...
  • Przez Maciej Żywek
  • 30-01-2014
  • 0 Komentarz
Magazyn Triathlon - okładka styczeń-luty 2014
Triathlon

Magazyn Triathlon styczeń-luty 2014

Najnowszy Magazyn Triathlon (w miesięczniku Bieganie) jest już w sprzedaży. Znajdziecie w nim między innymi artykuł o zachowaniu balansu między...
  • Przez admin
  • 29-01-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

Polscy PRO na Ironman South Africa 2014

Sezon 2014 rozpoczęliśmy polskimi emocjami w…. Południowej Afryce. Tu odbyły się zawody z cyklu Ironman 70.3, w których startowali w...
  • Przez Maciej Żywek
  • 26-01-2014
  • 0 Komentarz
  • 1
  • …
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • …
  • 35

Newsy

  • Znamy datę 21. Półmaratonu Warszawskiego. Warszawa znów pobiegnie wiosną
  • Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…
  • Już ponad 22 tysiące biegaczy zgłoszonych do jubileuszowego Poland Business Run 2026!
  • Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły z 10 lat…
  • 20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie
  • Jakie są najczęstsze kontuzje biegaczy? Jakie badania wykonać?
  • Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
  • Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego
  • Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami
  • Izery Ultra-Trail wraca do Świeradowa-Zdroju. Góry, w których chce się biegać
  • Trening obwodowy dla biegaczy – na czym polega? Przykłady
  • GH Development przyspiesza na Ursynowie. 18. Bieg Ursynowa pobiegnie pod szyldem nowego sponsora tytularnego
  • 15. Run Toruń Plaza już w najbliższą niedzielę!
  • PKO Cracovia Półmaraton Królewski wraca 11 października. Zapisy ruszyły!
  • Nocą przez port i stocznię. Szczecin ma jeden z najbardziej klimatycznych biegów w Polsce
  • Zapisy na PKO Gdynia Półmaraton 2027 otwarte. 750 osób już skorzystało z przedsprzedaży pakietów
  • Plany treningowe do 48. Maratonu Warszawskiego
  • Sportowe serce Katowic zabiło dla potrzebujących. Sukces II edycji JBL Run Katowice
  • XIII edycja Żyrardów w Biegu już 13 września 2026 roku
  • 13. PKO Białystok Półmaraton z rekordami trasy i frekwencji

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(179)
Aktualności(1462)
Czytelnia(486)
Dieta(363)
Ludzie(487)
Polecane(529)
Sprzęt(593)
Trening(522)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2809)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft