Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Znamy datę 21. Półmaratonu Warszawskiego. Warszawa znów pobiegnie wiosną
  • Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…
  • Już ponad 22 tysiące biegaczy zgłoszonych do jubileuszowego Poland Business Run 2026!
  • Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły...
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Triathlon
Drafting w biegu
TRI: Trening Triathlon

Czy istnieje drafting podczas biegu?

Efekt draftingu w pływaniu i kolarstwie nie podlega dyskusji, dzięki zawodnikowi przed nami możemy zaoszczędzić mnóstwo sił. Czy również w...
  • Przez Maciej Żywek
  • 25-10-2013
  • 0 Komentarz
Triathlon, listopad 2013
TRI: Wydarzenia Triathlon

Triathlon w Bieganiu – listopad 2013

W kioskach już nowe Bieganie, a w nim nowy Triathlon. Co znajdziemy w listopadowym dziale miesięcznika?
  • Przez Maciej Żywek
  • 24-10-2013
  • 0 Komentarz
Narodowy Park Wulkanów, Hawaje
TRI: Ludzie Triathlon

Triathlon na Hawajach. Nie igraj z Panią Pele

Tydzień temu odbyły się Mistrzostwa Świata Ironman na Hawajach. Zwycięzcami zostali Frederik van Lierde oraz Mirinda Carfrae, to wiemy. Są...
  • Przez Maciej Żywek
  • 20-10-2013
  • 0 Komentarz
MŚ ITU Londyn
TRI: Trening Triathlon

Poranna drzemka po treningu?

Ochota na drzemkę po basenie, to temat znany wszystkim trenującym pływanie. Również triathlonistom. Cóż takiego jest w basenowej wodzie, że...
  • Przez Maciej Żywek
  • 18-10-2013
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Przysiady dla triathlonistów – jak je robić i po co?

W październikowym numerze Biegania, w dziale triathlonowym, mogliście przeczytać artykuł Pawła Ruraka na temat treningu siłowego. Dziś zapraszam do lektury...
  • Przez admin
  • 12-10-2013
  • 0 Komentarz
Lucas Verzbicas
TRI: Ludzie Triathlon

Nowa Nadzieja triathlonu – Lukas Verzbicas

Dobre wieści dochodzą z USA na temat rehabilitacji młodego zawodnika po koszmarnym wypadku na rowerze. Przedstawiamy jednego z najgroźniejszych rywali...
  • Przez Maciej Żywek
  • 07-10-2013
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

Po co ITU długi dystans?

Ewa Bugdoł wygrywa zawody z cyklu ITU Long Distance w Weihai! Takie oto nagłówki uderzyły we mnie z siłą wodospadu...
  • Przez Maciej Żywek
  • 03-10-2013
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

Relacja z 70.3 Ironman Aix en Provence

Asia Susmanek, nasza październikowa "Dziewczyna z okładki" nie tylko ładnie wygląda, potrafi również solidnie zawstydzić wielu facetów na triathlonowych trasach....
  • Przez admin
  • 25-09-2013
  • 0 Komentarz
TRI: Sprzęt Triathlon

Rower pod dachem

Pierwszy dzień jesieni nie pozostawia nam złudzeń co do naszej najbliższej pogodowej przyszłości. Nie dość, że słońce będzie zazwyczaj miłą...
  • Przez Maciej Żywek
  • 23-09-2013
  • 0 Komentarz
Heather Jackson
TRI: Ludzie Triathlon

Ciekawy przypadek Heather Jackson

Zawodowcy w triathlonie. Po prostu są. Rzadko się jednak zdarza, żebyśmy się zastanowili, skąd się biorą.
  • Przez Maciej Żywek
  • 20-09-2013
  • 0 Komentarz
Dry Robe - peleryna dla triathlonistów chroniąca przed zimnem
TRI: Sprzęt Triathlon

Dry Robe – peleryna dla triathlonisty

Start elity mężczyzn Mistrzostw Świata ITU w Londynie to zacinający deszcz, wiatr i przenikające zimno. Zawodnicy w oczekiwaniu na sygnał...
  • Przez Maciej Żywek
  • 17-09-2013
  • 0 Komentarz
Trening pływacki
TRI: Trening Triathlon

Trening pływacki

Pływanie w trakcie ciężkiego treningu w sezonie bardzo cierpi na jakości. Technika zabijana jest przez zmęczenie, nad którym pracujemy na...
  • Przez Maciej Żywek
  • 13-09-2013
  • 0 Komentarz
IM Las Vegas
TRI: Wydarzenia Triathlon

Weekend w triathlonie

Ten weekend to przede wszystkim Mistrzostwa Świata Ironman 70.3 rozgrywane w Las Vegas. Po raz ostatni to miasto będzie gospodarzem...
  • Przez Maciej Żywek
  • 07-09-2013
  • 0 Komentarz
Panasonic Evolta Triathlon
TRI: Wydarzenia Triathlon

Panasonic Evolta Triathlon. Relacja okiem Oli Siwczuk

Panasonic Evolta Triathlon to zawody godne uwagi z co najmniej kilku względów. Przede wszystkim, jako jedne z nielicznych w naszym...
  • Przez Maciej Żywek
  • 05-09-2013
  • 0 Komentarz
Wyścig Tajemnic - Tyler Hamilton
TRI: Ludzie Triathlon

„Wyścig Tajemnic”. Ostatni wyścig Tylera

W ręce wpadła mi ostatnio książka Tylera Hamiltona „Wyścig Tajemnic”. Książka nie jest nowa, dość długo czekała na swoją kolej...
  • Przez Maciej Żywek
  • 05-09-2013
  • 0 Komentarz
Panasonic Evolta Triathlon
TRI: Wydarzenia Triathlon

Zapowiedź triathlonowego weekendu

Sezon triathlonowy powoli zbliża się do końca, zostało już tylko kilka weekendów.
  • Przez Maciej Żywek
  • 31-08-2013
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Efektywny trening kolarski w triathlonie

Lato i wczesna jesień to idealny czas na budowanie kolarskiej formy dla triathlonistów. Długi dzień pozwala wyruszyć na całkiem długi...
  • Przez Maciej Żywek
  • 29-08-2013
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

Volvo Triathlon Series Chodzież – relacja

Po Mrągowie i Mikołajkach przyszła pora na Chodzież, gdzie w niedzielę odbyły się ostatnie zawody z cyklu VTS. Zakończenie cyklu...
  • Przez Maciej Żywek
  • 26-08-2013
  • 0 Komentarz
TRI: Sprzęt Triathlon

Kupujemy rower do triathlonu! Ale jaki?

Mając w planach zmierzenie się z triathlonem, nie unikniemy problemu kupna roweru. Kupić nowy, pojechać na starym, pożyczyć? Przede wszystkim...
  • Przez Maciej Żywek
  • 23-08-2013
  • 2 Komentarzy
TRI: Wydarzenia Triathlon

Triathloniści z krzaków – czyli triathlon w wersji terenowej

Podobnie jak w przypadku biegania poziom „niebywałości” można zwiększać przedłużając dystans lub zmieniając teren. O tym właśnie pomyślały 2 grupy...
  • Przez admin
  • 23-08-2013
  • 0 Komentarz
  • 1
  • …
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35

Newsy

  • Znamy datę 21. Półmaratonu Warszawskiego. Warszawa znów pobiegnie wiosną
  • Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…
  • Już ponad 22 tysiące biegaczy zgłoszonych do jubileuszowego Poland Business Run 2026!
  • Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły z 10 lat…
  • 20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie
  • Jakie są najczęstsze kontuzje biegaczy? Jakie badania wykonać?
  • Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
  • Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego
  • Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami
  • Izery Ultra-Trail wraca do Świeradowa-Zdroju. Góry, w których chce się biegać
  • Trening obwodowy dla biegaczy – na czym polega? Przykłady
  • GH Development przyspiesza na Ursynowie. 18. Bieg Ursynowa pobiegnie pod szyldem nowego sponsora tytularnego
  • 15. Run Toruń Plaza już w najbliższą niedzielę!
  • PKO Cracovia Półmaraton Królewski wraca 11 października. Zapisy ruszyły!
  • Nocą przez port i stocznię. Szczecin ma jeden z najbardziej klimatycznych biegów w Polsce
  • Zapisy na PKO Gdynia Półmaraton 2027 otwarte. 750 osób już skorzystało z przedsprzedaży pakietów
  • Plany treningowe do 48. Maratonu Warszawskiego
  • Sportowe serce Katowic zabiło dla potrzebujących. Sukces II edycji JBL Run Katowice
  • XIII edycja Żyrardów w Biegu już 13 września 2026 roku
  • 13. PKO Białystok Półmaraton z rekordami trasy i frekwencji

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(179)
Aktualności(1462)
Czytelnia(486)
Dieta(363)
Ludzie(487)
Polecane(529)
Sprzęt(593)
Trening(522)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2809)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft