Triathlon - Strona 31 z 35 - MagazynBieganie.pl

Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Znamy datę 21. Półmaratonu Warszawskiego. Warszawa znów pobiegnie wiosną
Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…
Już ponad 22 tysiące biegaczy zgłoszonych do jubileuszowego Poland Business Run 2026!
Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły...

Zerknij na nasze sociale

Buty biegowe. Czy jest sposób na wybór najlepszych?

Czytając materiały promocyjne firm wydaje się, że wystarczy zebrać podawane tam dane w jedną tabelkę i wybrać nasz wymarzony, idealny...

Przez Maciej Żywek
25-01-2014
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Pływacki słowniczek – czyli lista pojęć, które warto znać

Nawigacja, rotacja, frekwencja... Nie wiesz o czym mówi do Ciebie trener na basenie? Oto kilka najważniejszych pojęć w formie krótkiego...

Przez Maciej Żywek
23-01-2014
0 Komentarz

TRI: Sprzęt Triathlon

Rower do triathlonu: szytka czy opona?

Szytka jest leka, zapewnia dobrą przyczepność oraz bardzo niewielkie opory toczenia - tak przekonują nas producenci do zakupu specjalnego ogumienia,...

Przez Maciej Żywek
22-01-2014
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Refleksja po Warszawskim Triathlonie Zimowym

Za nami dwudziesty piąty, jubileuszowy Warszawski Triathlon Zimowy. Impreza pomimo upływu lat zachowała swój klimat miejsca, w którym spotykają się...

Przez Maciej Żywek
19-01-2014
0 Komentarz

TRI: Sprzęt Triathlon

(Nie)pełną piersią. Opaska RespiBelt – wzmacnianie mięśni oddechowych

Ćwiczenia oddechowe stanowią niezwykle ważną część treningu pływackiego. To dzięki nim uczymy się efektywnego i ekonomicznego sposobu poruszania się w...

Przez Maciej Żywek
17-01-2014
0 Komentarz

TRI: Sprzęt Triathlon

Rower do triathlonu: wybór rozmiaru rowerowej ramy

Dlaczego przy opisach rozmiarów rowerów wprowadzono parametry „stack” oraz „reach”, dodatkowo komplikując problem doboru właściwej wielkości ramy? Do tej pory...

Przez Maciej Żywek
15-01-2014
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Warszawski Triathlon Zimowy

18 stycznia 2014 roku na terenie Toru Łyżwiarskiego "Stegny" w Warszawie odbędzie się jubileuszowy 25. Warszawski Triathlon Zimowy. Jest to...

Przez Maciej Żywek
12-01-2014
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Pływanie w triathlonie. Kilka słów o oddychaniu

Na weekend mamy dla Was niespodziankę. Tekst Piotra Skorykowa napisany dla czasopisma Triathlon w roku… 1993. Jasne i klarowne ujęcie...

Przez admin
10-01-2014
0 Komentarz

Plywanie w triathlonie. Fot. istockphoto.com

TRI: Trening Triathlon Triathlon - jak zacząć?

Jak zacząć pływać? Fakty i mity cz. 1

Środowisko wodne jest nam zupełnie obce. Bardzo rzadko nasza intuicja jest dobrym doradcą podczas doskonalenia umiejętności w wodzie. Dlatego warto...

Przez Andrzej Skorykow
10-01-2014
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Teoria wytopu – trening niskowęglowodanowy

Początek roku wiąże się z wieloma postanowieniami, które doprowadzą nas na sportowe szczyty w sezonie. Jednym z częstszych postanowień jest...

Przez Maciej Żywek
08-01-2014
0 Komentarz

TRI: Sprzęt Triathlon

Ulepszamy rower do triathlonu

Spoglądamy czasem na niesamowite triathlonowe maszyny, myśląc „To jest dopiero szybki rower!”. Czy naprawdę tak jest? W rzeczywistości prędkość tego...

Przez Maciej Żywek
06-01-2014
0 Komentarz

TRI: Sprzęt Triathlon

Buty triathlonowe czy biegowe?

Każdy, kto zaczyna przygodę z triathlonem, staje przed wieloma dylematami dotyczącymi sprzętu i akcesoriów na treningi i zawody. Strój triathlonowy,...

Przez Joanna Skutkiewicz
03-01-2014
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Lektura triathlonisty

Wielu z nas wśród noworocznych postanowień wymienia solidny i systematyczny trening. Najwięcej korzyści z takich postanowień będziemy mieli realizując dobrze...

Przez Maciej Żywek
01-01-2014
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Jak zostać mistrzem świata w triathlonie w 2014 roku?

Kilka osób pytało mnie po ostatnim tekście Kuby Bieleckiego, jak można zakwalifikować się na Mistrzostwa Świata amatorów organizowane przez ITU....

Przez Maciej Żywek
30-12-2013
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Wspomnień czar. MŚ 2013 w Londynie

Koniec roku okazją do wspomnień i podsumowań. Zapraszamy na relację Jakuba Bieleckiego z londyńskich mistrzostw świata amatorów. Wyjazdu pełnego przygód,...

Przez Jakub Bielecki
28-12-2013
0 Komentarz

Plany treningowe TRI: Trening Triathlon

Plan treningowy do triathlonu, cz. 4 – bieg

Marcin Konieczny, Herbalife Triathlon Gdynia 2013. Fot. Joanna Skutkiewicz Dziś docieramy do końca naszej wiwisekcji triathlonowego planu treningowego. Mając już...

Przez Maciej Żywek
23-12-2013
0 Komentarz

Plany treningowe TRI: Trening Triathlon

Plan treningowy do triathlonu, cz. 3 – rower

Do tej pory w naszym przeglądzie triathlonowego planu treningowego przyjrzeliśmy się jego ogólnej strukturze i części pływackiej. Dziś pora na...

Przez Maciej Żywek
21-12-2013
0 Komentarz

Plany treningowe TRI: Trening Triathlon

Plan treningowy w triathlonie, cz.2 – pływanie

Dziś kolejny odcinek naszego przewodnika po planach treningowych. W poprzednim przedstawiliśmy ogólne założenia oraz dowiedzieliśmy się, że gotowe projekty nie...

Przez Maciej Żywek
16-12-2013
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Planujemy trening triathlonisty na 2014 rok

Nie podamy Wam gotowej recepty na sukces, bo taka nie istnieje. Postaramy się jednak w kilku kolejnych artykułach przygotować do...

Przez Maciej Żywek
13-12-2013
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Triathlonowe centrum treningowe Club La Santa

Lanzarote w grudniu nie jest szczególnie zatłoczoną wyspą. Niewielu turystów przechadza się nadmorskimi deptakami, wszędzie bez trudu znajdziesz miejsce parkingowe....

Przez Maciej Żywek
11-12-2013
0 Komentarz