Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Kraków pobiegnie na rekord. Przed nami 12. PKO Cracovia Półmaraton Królewski
43. LOTTO Toruń Maraton. Nieco ponad 42 kilometry przez historię miasta
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Pobiegnij ramię w ramię ze swoim psem! Zostały ostatnie miejsca na RAW PALEO Warsaw Dog Run

Zerknij na nasze sociale

TRI: Sprzęt Triathlon

Kobiety nie są małymi mężczyznami – Osmo Nutrition

Specjalne witaminy dla kobiet, jogurty dla mężczyzn, nawet „damskie” piwo. To wszystko już znamy, ale produkty sportowe zaspokajające wymagania konkretnej...

Przez Maciej Żywek
15-08-2014
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Jedzie pociąg z daleka, czyli co z tym draftingiem

W tym roku niemal po każdych zawodach powraca temat nagminnego draftingu na imprezach, na których jest to zabronione. Po Herbalife...

Przez Joanna Skutkiewicz
11-08-2014
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Herbalife Triathlon Gdynia 2015 w cyklu Ironman 70.3!

Organizatorzy Herbalife Triathlon Gdynia zapowiadali, że w przeddzień głównego wyścigu, podczas sobotniego expo, ogłoszą wiadomość która zmieni bieg polskiego triathlonu....

Przez Joanna Skutkiewicz
09-08-2014
1 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

HTG 2014 – Boris Stein – pretendent do tytułu zwycięzcy?

Herbalife Triathlon Gdynia już w zeszłym roku został okrzyknięty triathlonowym wydarzeniem roku. Mimo to na drugą edycję gdyńskiej imprezy organizatorzy...

Przez Joanna Skutkiewicz
07-08-2014
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Bezpieczeństwo w otwartej wodzie

Upalne lato to doskonały czas na przeprowadzanie treningów w otwartej wodzie. Musimy jednak pamiętać, że taki akwen to nie to...

Przez Joanna Skutkiewicz
03-08-2014
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Dobrze się dzieje w triathlonie

...Wszystkie te informacje dają bardzo pozytywne perspektywy na przyszłość. Triathlon zaczyna rozwijać się w naturalny sposób, powoli przestajemy potrzebować „napędu”...

Przez Maciej Żywek
28-07-2014
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Triathlon w Poznaniu bez pianek?

Zakaz pianek po raz pierwszy zajrzał w przestraszone oczy szerszej grupy startujących amatorów w Polsce. Historie znane z relacji z...

Przez Maciej Żywek
24-07-2014
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Garmin Iron Kids

„Wyścig to metafora życia. Miejsce, gdzie kształtuje się charakter, a wola nabiera siły”-26 mil do Bostonu. Jeżeli weźmiecie do ręki...

Przez Maciej Żywek
22-07-2014
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Volvo Triathlon Series 2014 – Nieporęt

Dziś w podwarszawskim Nieporęcie nad Zegrzem odbyła się druga impreza z cyklu Volvo Triathlon Series. Po wczorajszym całodziennym deszczu dziś...

Przez Joanna Skutkiewicz
13-07-2014
0 Komentarz

TRI: Sprzęt Triathlon

Garmin Edge 1000, rowerowa S-Klasa

Nowy topowy model na rower z firmy Garmin szokuje ceną. Czy jest wart pieniędzy, jakich się od nas za niego...

Przez Maciej Żywek
10-07-2014
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Tapering, czyli jak wyglądają ostatnie dni przed startem

Tapering to w rozumieniu większości początkujących triathlonistów ostatni tydzień przed zawodami, w którym zmniejszamy liczbę treningów, starając się odzyskać świeżość...

Przez Maciej Żywek
06-07-2014
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Triathlon jutra

Triathlon jest fascynującą dyscypliną. Do tego stwierdzenia nie trzeba przekonywać nikogo, kto choć raz spróbował połączyć trzy składowe części nawet...

Przez Maciej Żywek
02-07-2014
0 Komentarz

TRI: Sprzęt Triathlon

Pianka triathlonowa na lata

Pod koniec czerwca większość z nas ma już swój model wybrany. Kupno nie jest jednak najważniejszym elementem w temacie „pianka”,...

Przez Maciej Żywek
29-06-2014
0 Komentarz

TRI: Sprzęt Triathlon

Triathlonowe gadżety za niedużą kasę

Często możemy znaleźć bardzo przydatne narzędzia treningowe bez wydawania fortuny. Co ciekawe, przeciętnemu amatorowi pomogą zazwyczaj w znacznie większym stopniu...

Przez Maciej Żywek
26-06-2014
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

„A ja nie tonę, bo ważę tonę” – trudności w...

Ćwiczenia techniczne to zmora każdego triathlonisty. Są trudne, żmudne, efektów ich wykonywania nie widać od razu, a „na domiar złego”...

Przez Joanna Skutkiewicz
23-06-2014
0 Komentarz

TRI: Sprzęt Triathlon

Segmenty – korespondencyjne ściganie na rowerze

Na treningu, na trasie, którą jeżdżę od lat, zauważyłem ostatnio oznaczenia „Strava” na asfalcie. Czyżby szaleństwo segmentów wyszło poza grono...

Przez Maciej Żywek
20-06-2014
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia

Pierwszy triathlon w Serocku – 15 czerwca [PODSUMOWANIE]

W ubiegłą niedzielę 15 czerwca w Serocku odbył się pierwszy triathlon organizowany przez firmę Friends of Sports i Urząd Miasta...

Przez Joanna Skutkiewicz
17-06-2014
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia

Mistrzostwa Warszawy Open Water 2014

W sobotę 14 czerwca odbyły się pierwsze Mistrzostwa Warszawy Open Water, organizowane przez stowarzyszenie Warsaw Masters Team i Stołeczne Wodne...

Przez Joanna Skutkiewicz
15-06-2014
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Technika jako hamulec bezpieczeństwa

Wiele uwagi zwracamy na odpowiednie obuwie, dobranie idealnych metod treningowych czy zapoznawanie się z technicznymi ich niuansami. Gorzej bywa z...

Przez Maciej Żywek
11-06-2014
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Po Mistrzostwach Polski w triathlonie…

W niedzielę odbyły się w Ełku Mistrzostwa Polski na dystansie olimpijskim. Możemy się cieszyć, że wreszcie na linii startu pojawiła...

Przez Maciej Żywek
10-06-2014
0 Komentarz