Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Znamy datę 21. Półmaratonu Warszawskiego. Warszawa znów pobiegnie wiosną
  • Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…
  • Już ponad 22 tysiące biegaczy zgłoszonych do jubileuszowego Poland Business Run 2026!
  • Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły...
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Triathlon
TRI: Sprzęt Triathlon

Luck – buty nie tylko dla zawodowców

Sprzęt używany w zawodowym peletonie to absolutnie najwyższa półka, zazwyczaj jest niedostępny dla przeciętnego człowieka. Nie chodzi tu tylko o...
  • Przez Jarosław Sekuła
  • 30-09-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

Poznań Triathlon – Challenge zamiast Ironmana

Organizatorzy poznańskiego triathlonu mogli czuć się nieco zawiedzeni, gdy otrzymali informację o przyznaniu wyłączności na organizację imprez cyklu Ironman 70.3...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 30-09-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Sprzęt Triathlon

Błotniki rowerowe – test

Błotniki to element wyposażenia, który nie tylko pozwoli nam na znośną jazdę nawet podczas kiepskiej pogody. To również ulga dla...
  • Przez Maciej Żywek
  • 30-09-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Tego nie przećwiczysz na trenażerze – MTB dla triathlonisty

Jesienią wielu z nas na kilka chwil odpuszcza akcenty treningowe, również rowerowe. Ale co potem? Po roztrenowaniu ponowne wskoczenie na...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 28-09-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

Wszystkiego najlepszego, triathlonie!

W porównaniu do trzech dyscyplin będących składowymi triathlonu, sam triathlon jest sportem bardzo młodym. Choć pierwsze zawody złożone z pływania,...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 27-09-2014
  • 0 Komentarz
Ikonki sportowe - dieta, trening. Fot. Istockphoto.com
TRI: Trening Triathlon

Roztrenowanie: na ile możesz sobie pozwolić?

Czas roztrenowania to okres, z którym każdy zawodnik prędzej czy później się spotyka. I nieważne, czy jest to roztrenowanie zaplanowane,...
  • Przez Jakub Czaja
  • 23-09-2014
  • 1 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

Jedyny taki Zaporowy Triathlon

Zaporowy Triathlon to impreza, która w kalendarzu zawodów zagościła po raz pierwszy. Po czerwcowym Karkonoszmanie był to drugi triathlon górski...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 22-09-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Oddychanie dwustronne podczas wyścigu

Utartym schematem jest nauka oddychania na dwie strony podczas treningu oraz nabieranie powietrza tylko na jedną stronę podczas startów w...
  • Przez Maciej Żywek
  • 18-09-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Sprzęt Triathlon

Genialne nowinki sprzętowe – Interbike 2014

Interbike, największe targi rowerowe w Stanach Zjednoczonych, odbywające się w tym roku po raz trzydziesty drugi, za każdym razem objawiają...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 14-09-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Bike fitting. Czego szukać w ustawieniu na rowerze?

Dowiedziono, że jadąc powyżej 45 kilometrów na godzinę, korzyści aerodynamiczne przewyższają utratę efektywności pracy mięśni spowodowaną niewygodną pozycją. Szybcy zawodnicy...
  • Przez Maciej Żywek
  • 13-09-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Cross dla triathlonisty – trening na cały rok

Startujesz w triathlonie i przestał cię już satysfakcjonować wyczekiwany widok napisu META? Jeśli tak, to najwyższa pora wprowadzić w życie...
  • Przez Filip Szołowski, Jędrzej Maćkowski
  • 10-09-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Zawodnik PRO i jego trener… w jednej osobie.

Zalety ze współpracy z profesjonalnym trenerem są znane każdemu. Nie tylko zawodnicy PRO, lecz także amatorzy czują silną potrzebę powierzenia...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 07-09-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

7 września – Mistrzostwa Świata Ironman 70.3!

Już jutro, 7 września, odbędą się wyczekiwane Mistrzostwa Świata Ironman 70.3 w Mont-Tremblant. Po raz pierwszy w historii impreza tej...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 06-09-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Sprzęt Triathlon

Łożyska ceramiczne – warto?

Łożyska ceramiczne są jednym z najdroższych sposobów na poprawienie walorów sportowych naszego roweru. Niestety efekty tej zmiany są niezwykle trudne...
  • Przez Maciej Żywek
  • 03-09-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

Silesiaman Triathlon – debiutancka impreza na medal

30 sierpnia 2014 r. odbył się pierwszy Silesiaman Triathlon. Impreza rozegrana w Dolinie Trzech Stawów – ulubionym miejscu katowickich sportowców...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 30-08-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

Triathlonowy weekend 23-24.08 w Polsce

Nadeszły czasy, w których możemy wybierać, na jakie zawody pojedziemy w dany weekend. I nie musimy wcale wyjeżdżać za granice...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 27-08-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

Norseman 2014 – relacja debiutanta

Norseman Xtreme Triathlon (3.8km/180km/42km) - te norweskie zawody plasują się - w zależności od publikacji - na drugim lub trzecim...
  • Przez Piotr
  • 26-08-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Ludzie Triathlon

Czy to jeszcze sport czy już tylko lans? Felieton Jacka...

"Patrząc na to co dzieje się w triatlonie w ostatnich paru latach, a szczególnie od czasu założenia stowarzyszenia IM2010, widzę...
  • Przez admin
  • 24-08-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

Challenge Bahrain, pół miliona dolarów do wzięcia

Sezon startowy w Europie powoli zbliża się do końca, zostało nam zaledwie około miesiąca ścigania. Warto się szybko zregenerować, bo...
  • Przez Maciej Żywek
  • 21-08-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Woda prawie otwarta, czyli trening w chlorowanym jeziorze

Wielu triathlonistów do części pływackiej zawodów podchodzi na zasadzie "byle przeżyć". Jakkolwiek ta strategia może być jedynym skutecznym wyjściem podczas...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 19-08-2014
  • 0 Komentarz
  • 1
  • …
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • …
  • 35

Newsy

  • Znamy datę 21. Półmaratonu Warszawskiego. Warszawa znów pobiegnie wiosną
  • Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…
  • Już ponad 22 tysiące biegaczy zgłoszonych do jubileuszowego Poland Business Run 2026!
  • Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły z 10 lat…
  • 20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie
  • Jakie są najczęstsze kontuzje biegaczy? Jakie badania wykonać?
  • Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
  • Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego
  • Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami
  • Izery Ultra-Trail wraca do Świeradowa-Zdroju. Góry, w których chce się biegać
  • Trening obwodowy dla biegaczy – na czym polega? Przykłady
  • GH Development przyspiesza na Ursynowie. 18. Bieg Ursynowa pobiegnie pod szyldem nowego sponsora tytularnego
  • 15. Run Toruń Plaza już w najbliższą niedzielę!
  • PKO Cracovia Półmaraton Królewski wraca 11 października. Zapisy ruszyły!
  • Nocą przez port i stocznię. Szczecin ma jeden z najbardziej klimatycznych biegów w Polsce
  • Zapisy na PKO Gdynia Półmaraton 2027 otwarte. 750 osób już skorzystało z przedsprzedaży pakietów
  • Plany treningowe do 48. Maratonu Warszawskiego
  • Sportowe serce Katowic zabiło dla potrzebujących. Sukces II edycji JBL Run Katowice
  • XIII edycja Żyrardów w Biegu już 13 września 2026 roku
  • 13. PKO Białystok Półmaraton z rekordami trasy i frekwencji

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(179)
Aktualności(1462)
Czytelnia(486)
Dieta(363)
Ludzie(487)
Polecane(529)
Sprzęt(593)
Trening(522)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2809)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft