Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Znamy datę 21. Półmaratonu Warszawskiego. Warszawa znów pobiegnie wiosną
  • Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…
  • Już ponad 22 tysiące biegaczy zgłoszonych do jubileuszowego Poland Business Run 2026!
  • Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły...
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Triathlon
TRI: Trening Triathlon

Rozbieganie zamiast lodowej kąpieli – regeneracja wg Bretta Suttona

Niecałe trzy tygodnie temu pisałam o tym, jakie podejście do kwestii rozciągania ma najbardziej kontrowersyjny, a zarazem jeden z najlepszych...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 21-11-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Kobiety w triathlonie

W minioną sobotę wraz z Anią Dąbrowską brałyśmy udział w audycji Czwórki - programu Polskiego Radia - traktującej o udziale...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 17-11-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

Lotto Night of the Year 2014 – relacja subiektywna

Wczorajsza gala podsumowująca triathlonowy rok 2014 - Lotto Night of the Year - przeszła już do historii. Jako pierwsi zdradzamy,...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 16-11-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

Gala LOTTO Night of the Year już za trzy dni!

15. listopada warszawska Oxford Tower zamieni się w miejsce świętowania udanego sezonu 2014. Podczas uroczystej gali z udziałem gościa specjalnego...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 12-11-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Sprzęt TRI: Trening Triathlon

Nie trać watów cz. 1 – Moc mocy nierówna

Mówi się, że sprzęt nie jeździ, jednak dobrze wiemy, że nie jest to do końca prawdą. Oczywiście nawet najwyższej klasy...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 11-11-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

2016 ETU w Poznaniu – dla kogo ta zabawa?

To już oficjalna informacja - w 2016 roku Mistrzostwa Europy w triathlonie na długim dystansie odbędą się w Polsce. Co...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 08-11-2014
  • 0 Komentarz
Teoria treningu Trening TRI: Trening Triathlon

Zwolnij, żeby przyspieszyć – różnicowanie intensywności treningowych

W planie treningowym jest miejsce zarówno na jednostki spokojne, jak i na bardzo intensywne. Wielu zawodników odhacza kolejne zrealizowane treningi...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 07-11-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Chcesz być mistrzem? Nigdy więcej się nie rozciągaj!

Brett Sutton to trener kontrowersyjny, w każdym razie na takiego kreuje go środowisko. Dyskusyjna jest jego przeszłość prywatna, jego metody...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 04-11-2014
  • 1 Komentarz
TRI: Ludzie Triathlon

Gwen Jorgensen – wzór nie tylko sportowy

Postaci Gwen Jorgensen nikomu nie trzeba przybliżać. Każdy, kto oglądał transmisje z zawodów ITU w ubiegłym sezonie, doskonale kojarzy wysoką...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 01-11-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Uporczywe skurcze mięśni na długich dystansach

Skurcze to zmora zawodników startujących na długich dystansach. Przygotowujemy się wiele miesięcy, dbamy o każdy szczegół na naszej drodze do...
  • Przez Maciej Żywek
  • 29-10-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

Gala LOTTO Night of the Year – KONKURS!

Już 15. listopada w warszawskiej Oxford Tower odbędzie się uroczysta konferencja podsumowująca sezon triathlonowy w Polsce. Tym razem gala zostanie...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 27-10-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Sprzęt Triathlon

Ashmei – test kolekcji biegowej

Ashmei jest marką prawie nieznaną na naszym rynku. Z ofertą o cenach powyżej średniej stanowi ekskluzywną propozycję nawet w rodzimej...
  • Przez Maciej Żywek
  • 25-10-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Motywacja i zaangażowanie w treningu amatora

To, czy zasadnym jest określanie osoby, która cały swój wolny czas poświęca treningowi, mającemu na celu wyniesienie go na sportowe...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 24-10-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Wiara i miara

W księgarniach można natknąć się na rozmaite książki i czasopisma dotyczące triathlonu, a w internecie nie brakuje artykułów, blogów i...
  • Przez Tomasz Kowalski
  • 21-10-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Życie po roztrenowaniu, czyli spiesz się powoli

Co robić, kiedy kończy się czas błogiego lenistwa (lub: delikatnej aktywności "bez zobowiązań") i zaczyna się okres przygotowań do kolejnego...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 18-10-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Sprzęt Triathlon

Stroje aero w triathlonie

Stroje z dłuższymi rękawami obecne są na rynku już od kilku lat, nie zyskały jednak w tym czasie zbyt dużej...
  • Przez Maciej Żywek
  • 16-10-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Płetwy w treningu triathlonisty

Płetwy, od kilkudziesięciu lat goszczące na basenach, są podstawą wyposażenia używanego w treningu pływania. Mimo że kojarzone głównie z nurkowaniem,...
  • Przez admin
  • 14-10-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

ITU WTS na sezon 2016

ITU ogłosiło w tym tygodniu kalendarz swoich imprez z najbardziej prestiżowego cyklu WTS (World Triathlon Series). Nowością rzucającą się najbardziej...
  • Przez Maciej Żywek
  • 11-10-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Trening Triathlon

Bądź kreatywny! Kontuzje w triathlonie

Trening w triathlonie ma jedną wspaniałą cechę: bardzo rzadko pojawia się kontuzja, która eliminuje całkowicie z gry. Kreatywność, będąca jednym...
  • Przez Maciej Żywek
  • 10-10-2014
  • 0 Komentarz
TRI: Wydarzenia Triathlon

Kona 2014 – co przewiduje The Doc?

Już w przyszły weekend Hawaje po raz kolejny staną się miejscem, w stronę którego skierują się miliony triathlonowych par oczu....
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 07-10-2014
  • 0 Komentarz
  • 1
  • …
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • …
  • 35

Newsy

  • Znamy datę 21. Półmaratonu Warszawskiego. Warszawa znów pobiegnie wiosną
  • Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…
  • Już ponad 22 tysiące biegaczy zgłoszonych do jubileuszowego Poland Business Run 2026!
  • Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły z 10 lat…
  • 20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie
  • Jakie są najczęstsze kontuzje biegaczy? Jakie badania wykonać?
  • Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
  • Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego
  • Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami
  • Izery Ultra-Trail wraca do Świeradowa-Zdroju. Góry, w których chce się biegać
  • Trening obwodowy dla biegaczy – na czym polega? Przykłady
  • GH Development przyspiesza na Ursynowie. 18. Bieg Ursynowa pobiegnie pod szyldem nowego sponsora tytularnego
  • 15. Run Toruń Plaza już w najbliższą niedzielę!
  • PKO Cracovia Półmaraton Królewski wraca 11 października. Zapisy ruszyły!
  • Nocą przez port i stocznię. Szczecin ma jeden z najbardziej klimatycznych biegów w Polsce
  • Zapisy na PKO Gdynia Półmaraton 2027 otwarte. 750 osób już skorzystało z przedsprzedaży pakietów
  • Plany treningowe do 48. Maratonu Warszawskiego
  • Sportowe serce Katowic zabiło dla potrzebujących. Sukces II edycji JBL Run Katowice
  • XIII edycja Żyrardów w Biegu już 13 września 2026 roku
  • 13. PKO Białystok Półmaraton z rekordami trasy i frekwencji

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(179)
Aktualności(1462)
Czytelnia(486)
Dieta(363)
Ludzie(487)
Polecane(529)
Sprzęt(593)
Trening(522)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2809)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft