Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Kraków pobiegnie na rekord. Przed nami 12. PKO Cracovia Półmaraton Królewski
43. LOTTO Toruń Maraton. Nieco ponad 42 kilometry przez historię miasta
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Pobiegnij ramię w ramię ze swoim psem! Zostały ostatnie miejsca na RAW PALEO Warsaw Dog Run

Zerknij na nasze sociale

Buty do biegania Sprzęt

Jakie buty na maraton? [PORADNIK]

Maraton to dystans 42,195 m. Najszybsi pokonują go w nieco ponad 2 godziny, całe rzesze powyżej trzech, czy czterech godzin....

Przez Jarosław Sekuła
10-08-2016
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Miernik nawodnienia organizmu wkrótce w sprzedaży

Bsx Insight – niektórzy może kojarzą ten miernik w formie opaski kompresyjnej. Producent stworzył dość przełomowe urządzenie, które pozwala na...

Przez Jarosław Sekuła
03-08-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Puma RS-computer shoes – “inteligentne” buty z 1985 roku

W roku 1985 pewnie nikt się jeszcze nie spodziewał, jak wielki nastąpi postęp w dziedzinie butów do biegania. Ale to...

Przez Jarosław Sekuła
27-07-2016
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Jak się ubrać na trening w upale?

Uprawianie sportu podczas gorących dni, jest bardzo wyczerpujące i wymaga pewnych dodatkowych zabiegów, aby nie odbiło się na naszym zdrowiu....

Przez Jarosław Sekuła
20-07-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Adidas Energy Boost 3. Surowa elegancja na długie wybiegania [TEST]

Adidas Energy Boost 3 – nie powinienem był ich mieć. „Ty i adidasy? Z taką amortyzacją, dropem?! Daj spokój, adidasy:...

Przez Tomasz Moskalik
13-07-2016
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Jaki plecak do biegania? [PORADNIK]

Początkowo nie mamy potrzeby zakupu biegowego plecaka. Szczególnie, że przyjemniej jest biegać na lekko. Jednak długie wycieczki biegowe, upał, który...

Przez Jarosław Sekuła
06-07-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Buty do biegania na “grubo”. Czyżby koniec minimalizmu?

Nic nie jest wieczne, po fali zachwytów nad minimalizmem nadeszła moda na maksymalizm. Może w Polsce jeszcze nie jest ona...

Przez Jarosław Sekuła
29-06-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Nike Flyknit Racer – startówki idealne? [RECENZJA]

Jedno z najczęściej powtarzanych stwierdzeń na temat obuwia biegowego brzmi: "buty same nie biegają". Trudno się z tym nie zgodzić....

Przez Jakub Karasek
20-06-2016
1 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Buty startowe dla biegaczy. Czy są dla każdego?

Każdy biegacz startujący w zawodach pragnie poprawiać swoje rezultaty. Oczywiście najważniejszy jest trening, który jest podstawą do nowych życiówek, ale...

Przez Jarosław Sekuła
15-06-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Buty do biegania The North Face Ultra Endurance – amerykańskie...

Ultra Endurance – w tych dwóch słowach zawiera się pełen opis tego modelu. Jego przeznaczenie jest więc oczywiste – długi...

Przez Kuba Wolski
08-06-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Bądź jak Kenijscy mistrzowie z butami Enda

Najlepsi biegacze pochodzą z Afryki, ale czołowe firmy produkujące sprzęt dla nich już nie są z tego kontynentu. Pojawiła się...

Przez Jarosław Sekuła
01-06-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt Ubrania

Crivit PRO – sprzęt biegowy z Lidla [TEST]

Kilka tygodni temu w sieci sklepów Lidl pojawił się sprzęt biegowy marki CRIVIT PRO. Biegacze mogli zakupić m.in. buty, spodenki...

Przez Jakub Karasek
26-05-2016
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Czym nagrać film z biegu? Kilka propozycji na każdą kieszeń

Materiały wideo to znakomita pamiątka z biegów, zarówno ze startów w zawodach, jak i przebieżki ze znajomymi, czy z górskiej...

Przez Jarosław Sekuła
25-05-2016
0 Komentarz

Akcesoria Buty do biegania Sprzęt

Co kupić na pierwszy start w górach?

Biegi w górach stały się niezwykle popularne, o czym świadczą szybko wyczerpujące się limity uczestników. Wiele osób pragnie zacząć startować...

Przez Jarosław Sekuła
18-05-2016
0 Komentarz

Akcesoria Buty do biegania Sprzęt Ubrania

Co zabrać na Bieg Rzeźnika? Kilka rad dla debiutantów

Jest wiele artykułów czy porad w internecie, a i podczas rozmów można posłuchać co zabrać ze sobą na bieg ultra....

Przez Iwona Turosz
11-05-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Buty do biegania Adidas Terrex Agravic [test]

Buty biegowe Adidas Terrex Boost były pierwszym terenowym modelem, w którym użyto charakterystycznej, dziś już dobrze znanej pianki w podeszwie....

Przez Jarosław Sekuła
04-05-2016
2 Komentarzy

Buty do biegania Sprzęt

Buty do biegania Puma Ignite Ultimate [test]

Puma Ignite Ultimate na pewno przyciągają wzrok niejednego biegacza swoim krzykliwym wyglądem. Rzucający się w oczy pomarańcz, wysoka biała podeszwa...