Polecane - Strona 12 z 27 - MagazynBieganie.pl

Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider

Ostatnie dni zapisów na Półmaraton i Maraton Warszawski! Historie uczestników

26 września wystartują zarówno 43. Maraton Warszawski jak i 15. Półmaraton Warszawski. Wciąż trwają zapisy na oba biegi, w ramach...

Przez Magazyn Bieganie
26-08-2021
0 Komentarz

Jak zacząć biegać Maraton i półmaraton Polecane Promocje Slider Teoria treningu Trening

Jak często biegać? Dobór kilometrażu w treningu amatora

Ile kilometrów należy biegać tygodniowo w zależności od docelowego dystansu? Jak dobierać kilometraż? Czym kierować się, planując biegową objętość? Na...

Przez Jakub Karasek
25-08-2021
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

7. Cracovia Półmaraton Królewski: jeszcze do 31 sierpnia obowiązuje początkowa...

Do 31 sierpnia obowiązuję początkowa opłata startowa za udział w 7. Cracovia Półmaratonie Królewskim, który zaplanowany jest na 17 października...

Przez Magazyn Bieganie
25-08-2021
0 Komentarz

Akcja Zdrowie Dieta Polecane Promocje Slider

Krem z dyni i oleju rzepakowego – przepis

Sezon na dynię czas zacząć! W związku z tym prezentujemy Wam przepis na dyniowe puree z dodatkiem oleju rzepakowego. Zdrowe...

Przez Magazyn Bieganie
25-08-2021
0 Komentarz

Maraton i półmaraton Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Trening

5 najpopularniejszych maratońskich błędów

Przebiegnięcie maratonu może dać ogromną satysfakcję. Może być wspaniałym zwieńczeniem miesięcy wyrzeczeń i przygotowań, ale niestety wiele rzeczy może pójść...

Przez Kuba Wolski
22-08-2021
0 Komentarz

Polecane Promocje Slider Teoria treningu Trening

Brak postępów w bieganiu? Czas na zmiany!

Kiedy zapisywałem się na jesienny maraton, jedną z opcji było przystąpienie do rywalizacji ogłoszonej przez jednego ze sponsorów. Ma ona...

Przez Maciej Żywek
21-08-2021
0 Komentarz

Akcja Zdrowie Dieta Polecane Promocje Slider

Koktajl mleczny na bazie bananów, awokado i oleju rzepakowego

Roślinne oraz roślinno-mleczne koktajle od lat cieszą się powodzeniem wśród osób aktywnych. Nic dziwnego – dostarczają cennych składników, nawadniają i...

Przez Magazyn Bieganie
18-08-2021
0 Komentarz

Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

14. Bieg Trzech Kopców: 9 września rozpoczęcie zapisów internetowych

24 dni dzielą nas od rozpoczęcia przyjmowania zgłoszeń do 14. Biegu Trzech Kopców. 9 września (czwartek) o godzinie 12:00 wystartują...

Przez Magazyn Bieganie
16-08-2021
0 Komentarz

Akcesoria Polecane Promocje Slider Sprzęt video Zegarki

Recenzja video Suunto 9 Peak

Przygotowaliśmy dla Was recenzję flagowca od fińskiego producenta, Suunto 9 Peak. Jest to najbardziej zaawansowany zegarek, którego niewątpliwym atutem są...

Przez Krzysztof Wojciechowski
12-08-2021
0 Komentarz

Akcja Zdrowie Dieta Polecane Promocje Slider

Tłuszcze w diecie biegacza

W diecie biegacza musi być miejsce dla dobrych źródeł węglowodanów, białka, ale także tłuszczów. Ich odpowiednia ilość jest istotna dla...

Przez Agnieszka Falborska
11-08-2021
0 Komentarz

Naleśniki ze szpinakiem i olejem rzepakowym

Akcja Zdrowie Dieta Polecane Promocje Slider

Naleśniki szpinakowe z olejem rzepakowym [PRZEPIS]

Naleśniki to jedno z tych dań, które z biegiem lat nie tracą na atrakcyjności. Nic dziwnego. Są względnie proste i...

Przez Magazyn Bieganie
04-08-2021
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegowy piknik we włoskim stylu! Ruszyły zapisy na bieg charytatywny...

Przyjaźń między Włochami i Polską rusza biegiem do przodu! 12 września czekamy na Was na Kępie Potockiej, by razem spędzić...

Przez Krzysztof Wojciechowski
28-07-2021
0 Komentarz

Ciało biegacza Polecane Slider Zdrowie i motywacja

Trzy kroki do zdrowych stóp – na lato i na...

Stopy biegacza podczas każdego treningu wykonują ogromną pracę. Odpowiednia pielęgnacja nie tylko zmniejszy ryzyko urazów związanych z wysoką aktywnością, ale...

Przez Magazyn Bieganie
27-07-2021
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

15. Półmaraton Warszawski i 43. Maraton Warszawski rozbiegają stolicę 26...

W ostatnią niedzielę września Warszawa przywita biegaczy podwójnie mocno! Fundacja „Maraton Warszawski” poinformowała, iż 26 września wystartują zarówno 43. Maraton...

Przez Magazyn Bieganie
23-07-2021
0 Komentarz

Akcja Zdrowie Dieta Polecane Promocje Slider

Sałatka z kuskusem i olejem rzepakowym [PRZEPIS]

Kuskus to idealny produkt dla biegaczy. Syci, dobrze smakuje, a przy tym nie wymaga gotowania. Wystarczy go zalać wrzątkiem i…...

Przez Magazyn Bieganie
21-07-2021
0 Komentarz

Czytelnia Polecane Promocje Psychologia biegania Slider Zdrowie i motywacja

Bieganie w CV: jak pracodawcy postrzegają biegową pasję pracowników

Bieganie jest coraz częstszą pasją wśród pracowników wielu firm niezależnie od branży. Pasja oznacza wysiłek, systematyczność i determinację, by stawać...

Przez Magazyn Bieganie
15-07-2021
0 Komentarz

Akcja Zdrowie Dieta Polecane Promocje Slider

Czy oleje roślinne pomagają nam więcej trenować?

O tym, że tłuszcz jest niezbędny do życia, nikogo już nie trzeba przekonywać. Także o tym, że jego zapasy to...

Przez Justyna Mizera
14-07-2021
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Żyrardów w Biegu pobiegnie po raz ósmy

Malowniczo położony Żyrardów już wkrótce stanie się areną zmagań najlepszych biegaczy w regionie. Rywalizacja na dystansach 5 i 10 kilometrów...

Przez Magazyn Bieganie
05-07-2021
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

7. Cracovia Półmaraton Królewski – do zapisów, gotowi… start!

Rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 7. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, który planowany jest na 17 października 2021 roku. Ustalony został...

Przez Magazyn Bieganie
01-07-2021
0 Komentarz

Akcja Zdrowie Dieta Polecane Promocje Slider

Przepis na domowe lody malinowe

Kochamy lody! Szczególnie te ciężkie, słodkie, mocno owocowe. Jednak lody ze sklepu, oprócz niezbędnych składników, zawierają także wysoko przetworzone dodatki,...

Przez Magazyn Bieganie
30-06-2021
0 Komentarz

Jesteś tu? Polub nas!

Zerknij na nasze sociale

Ostatnie dni zapisów na Półmaraton i Maraton Warszawski! Historie uczestników

Jak często biegać? Dobór kilometrażu w treningu amatora

7. Cracovia Półmaraton Królewski: jeszcze do 31 sierpnia obowiązuje początkowa...

Krem z dyni i oleju rzepakowego – przepis

5 najpopularniejszych maratońskich błędów

Brak postępów w bieganiu? Czas na zmiany!

Koktajl mleczny na bazie bananów, awokado i oleju rzepakowego

14. Bieg Trzech Kopców: 9 września rozpoczęcie zapisów internetowych

Recenzja video Suunto 9 Peak

Tłuszcze w diecie biegacza

Naleśniki szpinakowe z olejem rzepakowym [PRZEPIS]

Biegowy piknik we włoskim stylu! Ruszyły zapisy na bieg charytatywny...

Trzy kroki do zdrowych stóp – na lato i na...

15. Półmaraton Warszawski i 43. Maraton Warszawski rozbiegają stolicę 26...

Sałatka z kuskusem i olejem rzepakowym [PRZEPIS]

Bieganie w CV: jak pracodawcy postrzegają biegową pasję pracowników

Czy oleje roślinne pomagają nam więcej trenować?

Żyrardów w Biegu pobiegnie po raz ósmy

7. Cracovia Półmaraton Królewski – do zapisów, gotowi… start!

Przepis na domowe lody malinowe