Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Święto Niepodległości w biegowym rytmie. 34. Bieg Niepodległości za trzy...

Tradycyjnie 11 listopada biegacze przystąpią do sportowej rywalizacji w patriotycznym duchu, a wspierający ich kibice wyjdą na ulice Warszawy, aby...

• Przez Magazyn Bieganie
• 08-11-2024
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy do 22. Cracovia Maratonu! Zbiór najważniejszych informacji dla...

Można już zgłaszać się drogą internetową do najważniejszej przyszłorocznej imprezy biegowej w Krakowie – 22. Cracovia Maratonu! Zapisy dla chętnych...

• Przez Magazyn Bieganie
• 07-11-2024
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

34. Bieg Niepodległości – to już 16 tysięcy biegaczy

Zapisy na tegoroczną odsłonę Biegu Niepodległości trwają. 11 listopada o godzinie 11:11 tradycyjnie na ulice Warszawy wybiegną biało-czerwoni biegacze, aby...

• Przez Magazyn Bieganie
• 04-11-2024
• 0 Komentarzy

Dieta Zdrowie i motywacja

Bieganie zimą: 9 dietetycznych porad

Niedawno pisaliśmy o tym, czym jest odporność organizmu i jak ją poprawiać. Tym razem podajemy 10 zasad, których stosowanie pomoże...

• Przez Magazyn Bieganie
• 04-11-2024
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Jubileuszowy Cracovia Półmaraton Królewski okiem kamery

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideo z jubileuszowego 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego i towarzyszącej zmaganiom na dystansie 21,0975 km rywalizacji na...

• Przez Magazyn Bieganie
• 31-10-2024
• 0 Komentarzy

Dieta

Domowe sposoby na jesienne infekcje

"Coś mnie łamie" - w okresie jesienno-zimowym podobne zwroty słychać wokół niestety coraz częściej. Przeziębienie, zanim przerodzi się w poważniejszą...

• Przez Magazyn Bieganie
• 31-10-2024
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już 13 tysięcy biegaczy na liście startowej 34. Biegu Niepodległości!...

Hucznie i licznie zapowiada się zamknięcie Warszawskiej Triady Biegowej – na liście startujących w 34. Biegu Niepodległości znalazło się już...

• Przez Magazyn Bieganie
• 31-10-2024
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Poczuj komfort i odnajdź energię. ASICS wprowadza nowy model butów...

ASICS ogłasza premierę długo oczekiwanego, nowego modelu butów NOVABLAST 5, który już zyskał miano ulubieńca wśród biegaczy. Najnowsze aktualizacje dostarczają...

• Przez Magazyn Bieganie
• 28-10-2024
• 0 Komentarzy

Dieta

Witamina C w diecie biegacza – jaką rolę pełni?

Witamina C odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu każdego człowieka, a szczególnie sportowców, w tym biegaczy. Jest ona silnym przeciwutleniaczem,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 26-10-2024
• 0 Komentarzy

Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Startuje “Złota Seria 42”: innowacyjny projekt dla maratończyków w Polsce

Rok 2024 jest wyjątkowy dla polskich biegaczy – świętujemy bowiem 100-lecie pierwszego polskiego maratonu. Z tej okazji, organizatorzy Cracovia Maratonu,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 26-10-2024
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Przed nami wielki finał Warszawskiej Triady Biegowej! Znamy oficjalny medal...

34. Bieg Niepodległości prowadzący ulicami stolicy będzie największym wydarzeniem biegowym organizowanym tego dnia w naszym kraju. Głównemu dystansowi 10 km...

• Przez Magazyn Bieganie
• 24-10-2024
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Marka Saucony zaprasza na otwarty trening biegowy w Warszawie

Już w najbliższą niedzielę, 27 października, marka Saucony we współpracy z Żórawski Running Team organizuje wyjątkowy, otwarty trening biegowy dla...

• Przez Magazyn Bieganie
• 24-10-2024
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Krakowskie spotkania i rozmowy nie tylko o bieganiu podczas jubileuszowego...

Spotkajmy się na sportowo to hasło przyświecające wydarzeniom towarzyszącym jubileuszowemu Cracovia Półmaratonowi Królewskiemu. Bloki paneli: “Półmaratońskie Rozmowy” i “Różne oblicza...

• Przez Magazyn Bieganie
• 24-10-2024
• 0 Komentarzy

Biegi górskie i ultra Wydarzenia

Cztery powody, dla których ten sezon Golden Trail Series był...

Jest co najmniej kilka powodów, dla których tegoroczna seria GTWS zostanie w pamięci na długo. I nie chodzi wcale o...

• Przez Magazyn Bieganie
• 23-10-2024
• 0 Komentarzy

obuwie trailowe Sprzęt Wydarzenia

Columbia Sportswear w Warszawie. Marka świętuje 30-lecie w Polsce otwarciem...

Columbia Sportswear to globalna marka tworząca innowacyjną odzież, obuwie, akcesoria i sprzęt dla outdoorowych entuzjastów. Do tej pory jej produkty...

• Przez Magazyn Bieganie
• 22-10-2024
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Okazały jubileusz Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Rekord frekwencji i Polacy na...

Kenijczycy Denis Chichir wśród mężczyzn i Glorius Jepkirui wśród kobiet jako pierwsi pojawili się 20 października na mecie 10. Cracovia...

• Przez Magazyn Bieganie
• 21-10-2024
• 0 Komentarzy

Trening

Bieganie na bieżni – 3 pomysły na efektywne treningi

Zima to okres, kiedy u wielu biegaczy częstotliwość korzystania z bieżni mechanicznej wzrasta wielokrotnie w porównaniu z innymi porami roku....

• Przez Magazyn Bieganie
• 21-10-2024
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już w ten weekend będziemy świętować 10. jubileusz Cracovia Półmaratonu...

Już w najbliższą niedzielę, 20 października będziemy świętować okrągły jubileusz – po raz 10. wystartuje Cracovia Półmaraton Królewski. Do biegu...

• Przez Magazyn Bieganie
• 17-10-2024
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trasa 34. Bieg Niepodległości! 11 listopada świętować będziemy na biegowo!

Znana i nadal szybka, choć lekko zmodyfikowana z uwagi na planowane rozpoczęcie prac remontowych w dobrze znanych biegaczom punktach stolicy...

• Przez Magazyn Bieganie
• 17-10-2024
• 0 Komentarzy

Dieta

Co jeść po bieganiu dla efektywnej regeneracji?

Regularny wysiłek fizyczny to duże obciążenie dla organizmu. Aby mu sprostać, nasze ciało potrzebuje paliwa pod postacią pożywienia. Nie wystarczy...

• Przez Magazyn Bieganie
• 16-10-2024
• 0 Komentarzy