Aktualności Wydarzenia

Marcin Lewandowski wicemistrzem Europy na 1500 m! [WIDEO]

Marcin Lewandowski zdobył tytuł wicemistrza Europy w biegu na 1500 m. To pierwszy dla Polski medal w Berlinie w konkurencji...

• Przez Jakub Karasek
• 10-08-2018
• 0 Komentarzy

Trening

Długie wybieganie do maratonu – jak długie powinno być?

2 a może 3 godziny? 25, 30 czy może 35 kilometrów? Jak długie powinno być najdłuższe wybieganie w naszym treningu...

• Przez Jakub Karasek
• 06-08-2018
• 0 Komentarzy

Maraton Warszawski

40. PZU MARATON WARSZAWSKI – 39 WSPOMNIEŃ Z 39 EDYCJI...

Dotychczasowe 39 edycji Maratonu Warszawskiego to niezliczone ilości wspomnień, emocji i niezapomnianych przeżyć wszystkich uczestników. Jeśli chcecie poczuć namiastkę tej...

• Przez Jakub Karasek
• 03-08-2018
• 0 Komentarzy

Historie biegaczy Ludzie strefa

90 lat temu kobiety po raz pierwszy ścigały się na...

Choć z dzisiejszej perspektywy trudno wyobrazić sobie zawody lekkoatletyczne bez dystansu 800 m kobiet, to jeszcze kilkadziesiąt lat temu było...

• Przez Jakub Karasek
• 01-08-2018
• 0 Komentarzy

Czytelnia Maraton Warszawski

40. PZU MARATON WARSZAWSKI – 39 WSPOMNIEŃ Z 39 EDYCJI...

Dotychczasowe 39 edycji Maratonu Warszawskiego to niezliczone ilości wspomnień, emocji i niezapomnianych przeżyć wszystkich uczestników. Jeśli chcecie poczuć namiastkę tej...

• Przez Jakub Karasek
• 27-07-2018
• 0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

94. PZLA Mistrzostwa Polski w lekkoatletyce w Lublinie – rekordy...

W ostatni weekend byliśmy świadkami interesujących wydarzeń na stadionie w Lublinie, gdzie rozegrano 94. PZLA Mistrzostwa Polski w lekkoatletyce. W...

• Przez Jakub Karasek
• 23-07-2018
• 0 Komentarzy

Maraton Warszawski

40. PZU MARATON WARSZAWSKI – 39 WSPOMNIEŃ Z 39 EDYCJI...

Dotychczasowe 39 edycji Maratonu Warszawskiego to niezliczone ilości wspomnień, emocji i niezapomnianych przeżyć wszystkich uczestników. Jeśli chcecie poczuć namiastkę tej...

• Przez Jakub Karasek
• 20-07-2018
• 0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Polacy drugą najlepszą reprezentacją lekkoatletycznego Pucharu Świata!

Reprezentacja Polski wywalczyła 2. miejsce w historycznej 1. edycji Pucharu Świata w Lekkoatletyce., rozgrywanej w Londynie w dniach 14-15 lipca....

• Przez Jakub Karasek
• 16-07-2018
• 1 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Li-Ning SuperLight XIV – pierwszy test butów nowej marki na...

Li-Ning Superlight to najlżejszy z modeli oferowanych przez markę Li-Ning. Zgodnie z opisem, jest przeznaczony do szybkich treningów i startów...

• Przez Jakub Karasek
• 13-07-2018
• 4 Komentarzy

Przygotuj się na wielki bieg

Jak przygotować się do maratonu – transmisja live z Bartoszem...

Gościem najnowszej edycji cyklu transmisji na żywo w ramach akcji do 40. PZU Maratonu Warszawskiego był Bartosz Olszewski. Popularny Warszawski...

• Przez Jakub Karasek
• 12-07-2018
• 3 Komentarzy

Aktualności Bez kategorii Elita biegaczy Historie biegaczy Ludzie Wydarzenia

Emilia Ankiewicz: jak kilka dni nic nie robię, to… wszystko...

Po udanym sezonie 2016 i awansie do półfinału Igrzysk Olimpijskich kariera Emilii Ankiewicz nieco przyhamowała. Zamiast życiową formą, mocny trening...

• Przez Jakub Karasek
• 09-07-2018
• 0 Komentarzy

Maraton Warszawski

40. PZU Maraton Warszawski – 39 wspomnień z 39 edycji...

Już za niespełna 3 miesiące odbędzie się 40. edycja Maratonu Warszawskiego. Dotychczasowe 39 rozegranych biegów to niezliczone ilości wspomnień, emocji...

• Przez Jakub Karasek
• 06-07-2018
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Athletics World Cup: Polacy w gronie 8 najlepszych reprezentacji lekkoatletycznych...

W dniach 14-15 lipca w Londynie odbędzie się pierwsza edycja "Pucharu Świata" w lekkoatletyce - Athletics World Cup. W rywalizacji...

• Przez Jakub Karasek
• 04-07-2018
• 0 Komentarzy

Buty do biegania Sprzęt

Li-Ning – nowa marka na polskim rynku butów biegowych!

Na polski rynek butów biegowych wkracza nowy gracz – Li-Ning. Marka jest znana w świecie, jednak do tej pory nie...

• Przez Jakub Karasek
• 03-07-2018
• 1 Komentarz

Maraton i półmaraton Przygotuj się na wielki bieg Trening

Skuteczny trening do maratonu: nad tym musisz popracować, jeśli marzysz...

Trening maratoński nie należy do łatwych ani przyjemnych. Wymaga mozolnej pracy, poświęcenia dużej ilości czasu i zatroszczenia się o wiele...

• Przez Jakub Karasek
• 28-06-2018
• 2 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Dominika Stelmach z tytułem wicemistrzyni świata w długodystansowym biegu górskim!

Dominika Stelmach wywalczyła tytuł wicemistrzyni świata WMRA w długodystansowym biegu górskim. Medal cieszy tym bardziej, że został zdobyty na własnej...

• Przez Jakub Karasek
• 25-06-2018
• 0 Komentarzy

Przygotuj się na wielki bieg

Ile tygodni treningu potrzeba, by przygotować się do maratonu?

Chyba każdy biegacz zgodzi się ze stwierdzeniem, że maraton wymaga odpowiedniego przygotowania. Tylko co kryje się pod tym sformułowaniem? Jak...

• Przez Jakub Karasek
• 13-06-2018
• 0 Komentarzy

Przygotuj się na wielki bieg Wydarzenia

Paulina Holtz: od pierwszego treningu do maratonu w 8 miesięcy

Czy w 8 miesięcy można przygotować się do maratonu, startując zupełnie od zera? Czy w debiucie na królewskim dystansie można...

• Przez Jakub Karasek
• 08-06-2018
• 1 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Diamentowa Liga 2018 – co słychać u naszych biegaczy na...

Za nami pierwsze mityngi Diamentowej Ligi w sezonie 2018. Po 2 mityngach w Azji i 1 w USA cykl na...

• Przez Jakub Karasek
• 02-06-2018
• 0 Komentarzy

Historie biegaczy Ludzie

Filigranowy rekordzista: Sydney Wooderson czyli Harry Potter bieżni

Na pierwszy rzut oka niepozorny, filigranowy (168 cm wzrostu, ok. 56 kg wagi), wyglądający raczej na mola książkowego niż biegacza....

• Przez Jakub Karasek
• 29-05-2018
• 0 Komentarzy