Aktualności Wydarzenia

Swoboda i Święty-Ersetic z rekordami, Kipchoge z przesłaniem pokoju

Halowe Mistrzostwa Polski oraz Tokyo Marathon były głównymi wydarzeniami, jakie obserwowaliśmy minionego weekendu. Mając na uwadze gwiazdy biorące udział w...

• Przez Jakub Karasek
• 06-03-2022
• 0 Komentarzy

Jak zacząć biegać Teoria treningu Trening

Czas powrotów na biegowe ścieżki – jak to zrobić?

Pierwsze słoneczne dni lutego przypominają wielu biegaczom pogrążonym w zimowym śnie, o tym, że nadeszła najwyższa pora, by wrócić do...

• Przez Jakub Karasek
• 21-02-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Adam Kszczot kończy karierę!

Najwybitniejszy w historii Polski biegacz na dystansie 800 m, Adam Kszczot, niespodziewanie ogłosił dzisiaj zakończenie kariery. Dwukrotny wicemistrz świata i...

• Przez Jakub Karasek
• 14-02-2022
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Biegowe przedwiośnie

Przełom stycznia i lutego, to już naprawdę ostatni dzwonek dla tych biegaczy, którzy chcą przygotować formę na wiosenne starty. Jakie treningi tradycyjnie...

• Przez Jakub Karasek
• 31-01-2022
• 0 Komentarzy

Akcja Treningowa Jak zacząć biegać Trening

Przebieżki i podbiegi w planie treningowym – jak realizować?

Przebieżki i podbiegi to jedne z podstawowych środków treningowych w arsenale każdego biegacza. Z powodzeniem mogą wykonywać je nie tylko...

• Przez Jakub Karasek
• 18-01-2022
• 0 Komentarzy

Akcja Treningowa Aktualności Debiut w półmaratonie Maraton Warszawski Przygotuj się na wielki bieg

Transmisja live: “Jak korzystać z planów treningowych?”

W ramach Akcji Treningowej do 16. Półmaratonu Warszawskiego ruszamy z cyklem transmisji na żywo z udziałem naszych ekspertów i gości....

• Przez Jakub Karasek
• 11-01-2022
• 0 Komentarzy

Debiut w półmaratonie Maraton Warszawski Trening

Przygotowania do 16. Półmaratonu Warszawskiego- 5 porad dla początkujących

Chociaż wielu biegaczy wciąż jeszcze ma przed sobą ostatnie jesienne starty, nadchodzi najwyższy czas, żeby pomyśleć o planach na kolejny...

• Przez Jakub Karasek
• 08-01-2022
• 1 Komentarz

Akcesoria Polecane Promocje Slider Sprzęt

Huami Amazfit GTR3 – czy to dobry smartwatch dla biegacza?...

Niedawno na rynku ukazała się nowa odsłona smartwatcha Huami Amazfit GTR3. To zegarek, który łączy w sobie klasyczną elegancję z...

• Przez Jakub Karasek
• 28-12-2021
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

New Balance FreshFoam Vongo V5 – TEST

“Towarzysz długich treningów” – tym hasłem określa model FreshFoam Vongo V5 marka New Balance. To jedna z najnowszych propozycji z...

• Przez Jakub Karasek
• 20-12-2021
• 0 Komentarzy

Akcesoria Aktualności Bez kategorii Polecane Slider Sprzęt Wiadomości

Maski antysmogowe dla biegaczy Broyx – jak sprawdzają się w...

Sportowa maska antysmogowa – w pierwszej chwili wydawało mi się, że to coś, co nie ma prawa istnieć. Z drugiej...

• Przez Jakub Karasek
• 14-12-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Ciekawe wyniki Mistrzostw Polski w Biegach Przełajowych

Tomaszów Lubelski był gospodarzem 93. PZLA Mistrzostw Polski w Biegach Przełajowych, które odbyły się w ostatni weekend. Na trasach biegów...

• Przez Jakub Karasek
• 29-11-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Jesienne biegi: sprawdź swoją formę na koniec sezonu!

Sezon biegowy 2021 dobiega końca. Jeżeli jednak nadal czujesz formę i chcesz sprawdzić się na zawodach, wciąż masz ku temu...

• Przez Jakub Karasek
• 21-11-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg 1000 drzew: bezpłatna rejestracja i wyjątkowy cel!

Już tylko kilka dni pozostało do rozpoczęcia wyjątkowego Biegu 1000 Drzew. Znamy już coraz więcej szczegółów tej wyjątkowej akcji. Akcji,...

• Przez Jakub Karasek
• 05-11-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Polecane Slider Ubrania

Brubeck – jak się biega w ubraniach polskiej marki? –...

Czym charakteryzuje się odzież marki Brubeck? Czy warto zainwestować w ubrania polskiego producenta? A co najważniejsze – jak poszczególne elementy...

• Przez Jakub Karasek
• 04-11-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg 1000 Drzew – pobiegnijmy wspólnie, by zasadzić las!

Czymże byłoby bieganie, gdyby nie możliwość obcowania z naturą? Nawet najbardziej zagorzali fani rywalizacji mają czasem ochotę po prostu pobiegać...

• Przez Jakub Karasek
• 27-10-2021
• 0 Komentarzy

Bez kategorii Ciało biegacza Zdrowie i motywacja

Regularne bieganie kluczem do zdrowego serca

Dla każdego biegacza jasne jest, że aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na zdrowie. Szczególnie wiele korzyści odnosi z niej układ...

• Przez Jakub Karasek
• 21-10-2021
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie startowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

adidas adizero Boston 10 – test nowej odsłony popularnego modelu

Seria butów adidas Boston cieszy się dużą popularnością wśród biegaczy od wielu lat. To lekkie maratońskie startówki, dające nieco więcej...

• Przez Jakub Karasek
• 18-10-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Rekordzistka świata w biegu na 10 km zamordowana w Iten

Wieści, które wstrząsnęły światem biegowym dobiegają z Kenii. Dzisiaj rano w domu w Iten znaleziono ciało Agnes Tirop. Według doniesień,...

• Przez Jakub Karasek
• 15-10-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Jesień – największe i najszybsze biegowe wydarzenia w Polsce i...

Sezon jesiennych biegów ulicznych rozkręcił się na dobre. Za nami już kilka interesujących imprez, jak np. maratony w Berlinie, Londynie...

• Przez Jakub Karasek
• 12-10-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Maraton Warszawski Relacje z biegów Wydarzenia

Bohaterowie weekendu z Maratonem, Półmaratonem Warszawskim oraz New Balance Biegiem...

Za nami weekend pełen sportowych emocji. Centralnym wydarzeniem w polskim biegowym świecie były niedzielne biegi rozgrywane w stolicy. Po raz...

• Przez Jakub Karasek
• 29-09-2021
• 0 Komentarzy