admin, Autor w serwisie MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Ludzie

Klub biegowy: Kondycja Piaseczno

Kondycja – każdy chciałby ją mieć. Renata i Wiesław Paradowscy mieli ją zawsze - Renata zawodniczka klasy mistrzowskiej międzynarodowej w...

Przez admin
09-09-2014
0 Komentarzy

Ciało biegacza Trening Zacznij biegać Zdrowie i motywacja

Biegasz? Nie zamykaj się na kilometry! Trenuj różnorodnie

Jeśli biegamy, stale wzmacniamy partie biorące największy udział w tym właśnie sporcie - np. mięśnie biodrowo-lędźwiowe czy pośladkowe. Im więcej...

Przez admin
04-09-2014
2 Komentarzy

Elita biegaczy Ludzie

Elita opowiada: Artur Kern

Artur Kern, najlepszy Polak podczas 9. PZU Półmaratonu Warszawskiego opowiada o swoim debiucie w biegu... ultra. "Nie boję się startować...

Przez admin
27-08-2014
0 Komentarzy

Ludzie

Klub biegowy: Truchtacz.pl

Niech nikogo nie zwiedzie niewinnie brzmiąca nazwa. Przez cztery lata działania klubu truchtanie nabrało tempa i rozprzestrzeniło się niczym choroba...

Przez admin
26-08-2014
0 Komentarzy

TRI: Ludzie Triathlon

Czy to jeszcze sport czy już tylko lans? Felieton Jacka...

"Patrząc na to co dzieje się w triatlonie w ostatnich paru latach, a szczególnie od czasu założenia stowarzyszenia IM2010, widzę...

Przez admin
24-08-2014
0 Komentarzy

Archiwum Magazynu Bieganie

Bieganie wrzesień 2014 – w sprzedaży

Opowieść o Darku Strychalskim i jego wyprawie na Badwater Ultramarathon - jednym z najtrudniejszych wyścigów świata, rozmowa z Bartkiem Gorczycą...

Przez admin
23-08-2014
0 Komentarzy

Archiwum Magazynu Bieganie Czytelnia

Bieganie wrzesień 2014 – w sprzedaży

Opowieść o Darku Strychalskim i jego wyprawie na Badwater Ultramarathon - jednym z najtrudniejszych wyścigów świata, rozmowa z Bartkiem Gorczycą...

Przez admin
22-08-2014
1 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Bosy ogień. Buty do biegania Vivo Barefoot Trail Freak [TEST]

Są szalenie efektowne. Czerwone jak szybkie auto i kark spieczony słońcem. Są też niebezpieczne dla łydek jak wściekły kundel i...

Przez admin
20-08-2014
0 Komentarzy

Ciało biegacza Zdrowie i motywacja

Bezsenność a bieganie

W obiegowej opinii utarło się, że aktywność fizyczna sprawia, że czujemy się odprężeni i lepiej zasypiamy. Okazuje się jednak, że...

Przez admin
19-08-2014
1 Komentarz

Ludzie

Klub biegowy: Forever Young Łódź

Jesteśmy grupą przyjaciół połączonych wspólną ideą poprawy jakości życia. Początki „Forever Young Łódź” to styczeń 2008 roku, kiedy to po...

Przez admin
06-08-2014
1 Komentarz

Historie biegaczy Ludzie

Drużyna Biegania: Gdzie się kupuje cholerne płatki quinoa?

Uczestnicy akcji „Mój pierwszy maraton” zmagają się nie tylko z treningami – dostali także nowe diety. Bo – jak twierdzi...

Przez admin
29-07-2014
0 Komentarzy

Ludzie

Klub biegowy: Obi-boki Running Crew

Obi-Boki przez wiele lat ciężko pracowały, żeby w swoim życiu wyzbyć się wszelkich przejawów aktywności fizycznej i z dumą w...

Przez admin
29-07-2014
0 Komentarzy

Ciało biegacza Psychologia biegania Zdrowie i motywacja

Przetrenowanie – jak je rozpoznać?

Czy przetrenowanie może dotknąć każdego? Kto jest bardziej narażony - zawodowcy czy amatorzy? Dlaczego może być niebezpieczne? Jak rozpoznać, kiedy...

Przez admin
22-07-2014
2 Komentarzy

Ludzie

Klub biegowy: Ruchowa Akademia Zdrowia Szczecin

Ruchowa Akademia Zdrowia skierowana jest głównie do amatorów, ale pomaga też przygotować się bardziej ambitnym do pokonania dłuższych dystansów –...

Przez admin
15-07-2014
0 Komentarzy

Ciało biegacza Zdrowie i motywacja

Powięzi i łańcuchy mięśniowe w ciele człowieka – wszystko tworzy...

Coraz to nowe doniesienia ze świata fizjoterapii i sportu stanowią świetną podstawę do prewencji, profilaktyki i terapii potencjalnych stanów przeciążeniowych...