Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ
Blogi Michał Smalec

Wiosna…

Na biegowo. Fajnie jest czuć, że zła zima odchodzi. Choć w tym roku nie przycisnęła zbyt mocno. Z nowości: narodziła się Helenka – moje dziecię w 35. tygodniu z lekkim falstartem, ale jest.

A jeżeli chodzi o bieganie, to jest całkiem dobrze. Czuję, że będzie lepiej niż w poprzednim roku. Na razie nie wychylam się ze swojej szuflady, ale już niedługo będę na tyle mocny, żeby śmigać z najlepszymi w naszej polskiej zagrodzie. I znowu te same mordki biegowe zobaczę i ten sam stresik przedstartowy. Na razie pracuję, żeby nie mieć wyrzutów. Poza tym staram się, żeby nie być chwastem. Pierwsze starty dopiero w maju: mistrzostwa Polski na 10 000 m, potem Bieg Ursynowa, potem Mistrzostwa Polski na 5000 m, Bieg Św. Dominika i półmaraton w Pile. Najważniejsza dobra zabawa. Pozdrowienia wiosenne.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie! Psst... Ocenisz nasz artykuł? 😉

0 / 5. 0

Michał Smalec (Wszystkie wpisy)

Czynny zawodnik, z wykształcenia farmaceuta, pracuje, trenuje i mieszka w Ełku.

guest

0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
0
Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna! Zostawisz komentarz?x