Michał Smalec

Mistrzostwa Polski na 10 000 m – Postomino 2014

Kolejny raz postartowałem sobie na Mistrzostwach Polski. To były chyba najsłabiej obsadzone MP w historii. Była duża szansa na medal...

• Przez Michał Smalec
• 26-05-2014
• 0 Komentarzy

Blogi Michał Smalec

Wiosna…

Na biegowo. Fajnie jest czuć, że zła zima odchodzi. Choć w tym roku nie przycisnęła zbyt mocno. Z nowości :...

• Przez Michał Smalec
• 09-03-2014
• 0 Komentarzy

Blogi Michał Smalec

Enjoy the ride

Ostatnio troszkę poczytałem doktora Romanova i jego teorii POSE na temat biegania (swoją drogą nazwa niezbyt adekwatna, bardziej przypomina lamerskie...

• Przez Michał Smalec
• 04-11-2013
• 0 Komentarzy

Blogi Michał Smalec

Ostatnie ostatki, czyli druga część sezonu 2013

Alo, wrażenia z drugiej części sezonu, która jeszcze w toku: Przede wszystkim , co najbardziej mnie cieszy – Michał Kaczmarek...

• Przez Michał Smalec
• 16-10-2013
• 0 Komentarzy

Blogi Michał Smalec

Bieg św. Dominika 10 km Mistrzostwa Polski – post motywacyjny

Alo! W niedzielę zakończyłem serię startów w trzy kolejne weekendy, startując w biegu św. Dominika.

• Przez Michał Smalec
• 06-08-2013
• 0 Komentarzy

Blogi Michał Smalec

Mistrzostwa Polski na 10 000 m

Witam, w sobotkę biegałem w Inowrocławiu na 10 000 m. Pierwsze wrażenie miasta- Bida. Zdaje się środek Polski, a bida.

• Przez Michał Smalec
• 29-07-2013
• 0 Komentarzy

Blogi Michał Smalec

Doświadczenie to coś , czego nie masz , do czasu,...

Fajnie jest startować na bieżni. Wtedy bieganie staje się naprawdę sportem kontaktowym ( i nie mówię tutaj tylko o łokciach...

• Przez Michał Smalec
• 23-07-2013
• 0 Komentarzy

Blogi Michał Smalec

Życie nie umiera

Bieganie chroni przed upadkiem na twarz .  “Bieganie to kontrolowane upadanie” – Leonardo da Vinci. Żeby zacząć bieg, trzeba się...

• Przez Michał Smalec
• 07-06-2013
• 0 Komentarzy