Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  1. Home
  2. Wyniki wyszukiwania
Maraton i półmaraton Polecane Promocje Przygotuj się na wielki bieg Slider Teoria treningu Trening

Które treningi w przygotowaniach do maratonu są najważniejsze?

Przygotowania do maratonu nastręczają biegaczom wielu trudności. Zwłaszcza tym, którzy samodzielnie podejmują decyzje w swoich przygotowaniach. Jednym z podstawowych zagadnień są pytania, na jakie treningi postawić? Które jednostki w przygotowaniach do maratonu są najważniejsze? Maraton to niezwykle wymagający dystans. Nie na darmo nazywany jest „królewskim”. Wymaga naprawdę solidnej wytrzymałości i sumiennego przygotowania do maratonu. Jednak […]

Więcej
Relacje z biegów Wydarzenia

Największy drużynowy bieg w Polsce – XVII EKIDEN Maraton Sztafet za nami!

540 drużyn, ponad 3 tysiące uczestników, rywalizacja sztafetowa i piknikowa, letnia atmosfera – integracja i sport w jednym! To wszystko miało miejsce 20 maja w Parku Kęp Potocka! Już po raz siedemnasty odbył się EKIDEN Maraton Sztafet. W parku Kępa Potocka ponad trzy tysiące uczestników spotkało się by rywalizować w wyjątkowej, drużynowej imprezie. Jak połączyć […]

Więcej
Aktualności Wydarzenia

Zapraszamy na Memoriał Czesława Cybulskiego w Poznaniu. Wystartują: Anita Włodarczyk, Wojciech Nowicki, Paweł Fajdek i Pia Skrzyszowska

Anita Włodarczyk, Wojciech Nowicki, Paweł Fajdek i Pia Skrzyszowska to lekkoatleci, którzy potwierdzili start w zaplanowanym na 18 czerwca mityngu. Starty najlepszych polskich lekkoatletów poznaniacy będą mogli podziwiać na stadionie POSiR Golęcin. Podczas czerwcowych zawodów imponująco zapowiada się zwłaszcza obsada konkursu rzutu młotem. – Obecność zawodników z tytułami mistrzów olimpijskich i świata nie powinna nikogo […]

Więcej
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wyjątkowa nagroda dla zwycięskiej drużyny w EKIDENIE –  własna gablota w Muzeum Sportu i Turystyki

XVII EKIDEN odbędzie się 20 maja, w sobotę na Kępie Potockiej. Ten wyjątkowy-parkowy bieg w formule sztafetowej to znakomita okazja do dobrej zabawy w gronie znajomych lub kolegów z pracy. Do udziału zapraszamy także trenerów i amatorskie grupy biegowe – warto wystawić własną sztafetę i spróbować sił w rywalizacji drużynowej. Jaka ekipa okaże się w […]

Więcej
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Przed nami wyjątkowy jubileusz – 20. Cracovia Maraton!

Już w najbliższą niedzielę, 23 kwietnia będziemy świętować okrągły jubileusz – po raz 20. wystartuje Cracovia Maraton. Tysiące biegaczy rozpoczną i zakończą zmagania z królewskim dystansem 42 km i 195 m „z historią w tle” w scenerii Rynku Głównego. Dla niektórych będzie to dwudziesty krakowski maraton i wyjątkowa okazja do wspomnień. Dzień wcześniej, w sobotę, […]

Więcej
Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

To już ostatni moment, aby zapisać się na XIII Ogólnopolski Bieg Raszyński! Start w niedzielę

Wraz z organizatorami odliczamy już nie dni, a godziny do startu XIII Ogólnopolskiego Biegu Raszyńskiego na dystansie 10 kilometrów. Rejestracja online trwać będzie do piątku do końca dnia. Zapisać możecie się także w Biurze Zawodów w dniu biegu, jednak trzeba się liczyć z wyższą opłatą startową. Kto lubi kameralne i pełne uroku imprezy, ten koniecznie […]

Więcej
Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Pizza Run, czyli gra miejska adidas Runners! Bo bieganie jest dla wszystkich

adidas Runners szykuje w najbliższym czasie wyjątkowe wydarzenie nie tylko dla wielbicieli biegania. Pizza Run pod postacią gry miejskiej połączy wszystkich głodnych wrażeń, znajdzie się miejsce dla każdego – początkujących, profesjonalistów, domatorów, głodomorów. Każdy może dołączyć, pizzy nie zabraknie dla nikogo! 15 kwietnia to dzień biegu jedynego w swoim rodzaju. Czas jego ukończenia, prędkość czy […]

Więcej
Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

XIII Ogólnopolski Bieg Raszyński już 16 kwietnia! Czekają wyjątkowa atmosfera i cenne nagrody

Gmina Raszyn już po raz trzynasty ugości biegaczy. Tym razem widzimy się w niedzielę 16 kwietnia! Kto lubi kameralne i pełne uroku imprezy, ten koniecznie powinien odwiedzić to miejsce położone na obrzeżach stolicy. To właśnie tu odbędzie się XIII Ogólnopolski Bieg Raszyński. Bieg w Raszynie na dystansie 10 kilometrów od lat stoi na bardzo wysokim […]

Więcej
Aktualności Maraton Warszawski Polecane Promocje Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Znamy zwycięzców 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego! 5 kobiet poniżej dotychczasowego rekordu trasy!

Poznaliśmy zwycięzców 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego! Za nami wspaniała rywalizacja sportowa na trasie – padły oczekiwane przez ekspertów rekordy imprezy! Triumfatorem wśród pań została Aminet Ahmed z Etiopii, pokonując dystans 21km 97m w 01:07:08. Dotychczasowy rekord trasy kobiet wynosił 1:09:06. To jednak nie koniec sukcesów. Kolejne 4 zawodniczki również pobiegły poniżej dotychczasowego rekordu. To niesamowity […]

Więcej
Bez kategorii

[LIVE] Ostatnie dni do 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego. Co jeść i jak trenować?

Zapraszamy Was do obejrzenia naszego LIVE będącego częścią akcji treningowej, przygotowującej do startu w 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim. Podczas spotkania z dietetykiem – Karoliną Madej, dowiecie się jak zaplanować odżywianie w okresie przedstartowym. O treningu w tym specyficznym okresie opowiedzą eksperci magazynbieganie.pl. LIVE odbędzie się w 22 marca o godzinie 19:00. Poprowadzi go nasz ekspert, […]

Więcej
Aktualności Wydarzenia

(Pia)jemy z zachwytu!

Podczas rozgrywanego w Toruniu ORLEN Copernicus Cup kolejne zwycięstwo w fenomenalnym czasie odniosła Pia Skrzyszowska. Polka po raz 3. w tym sezonie wygrała halowe zawody na 60 m przez płotki. Tym razem była bezkonkurencyjna w najmocniejszym jak dotąd biegu w hali w tym roku w swojej konkurencji. Zwycięstwo szczególnej wagi Ozdobą ORLEN Copernicus Cup był […]

Więcej
Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi Młodych w Wiązownie podczas 43. Półmaratonu Wiązowskiego

Półmaraton Wiązowski to impreza nie tylko dla dorosłych. W ramach biegów dziecięcych i młodzieżowych wystartują, zarówno najmłodsi, jak i starsi miłośnicy biegania. Od tego roku zmieniamy nieco formułę i dokładamy nowy dystans. Mamy też coś dla przedszkolaków – 30. jubileuszowy Bieg Krasnoludków! W zależności od kategorii wiekowej uczestnicy zawodów będą startować na dystansach od 300 […]

Więcej
Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

43. Półmaraton Wiązowski. Koniec limitu zawodników coraz bliżej

Osiem biegów dla każdego, w każdym wieku, niezależnie od umiejętności. Wyjątkowa trasa z wyjątkowymi widokami, na której przekonacie się, że płasko wcale nie musi znaczyć nudno! Zapisy trwają! Tylko do 19 lutego można się zarejestrować elektronicznie na stronie: http://wiazownapolmaraton.pl/strefa-zawodnika/. Potem już tylko osobiście w dniach 24-26 lutego 2023 r., jeśli limit zawodników nie zostanie wyczerpany. […]

Więcej
Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Dominika Stelmach rozpoczyna rok na sto (pięćdziesiąt) dwa!

Trudno wyobrazić sobie lepszy początek biegowego roku niż ten, który zafundowała sobie Dominika Stelmach. W pierwszym swoim ultramaratońskim starcie w 2023 r. od razu została rekordzistką świata. Dokonała tego w biegu 12-godzinnym podczas zawodów Spartanion w Tel-Avivie. Pokonała w tym czasie ponad 152 km, biegnąć w średnim tempie… 4:43/km! 152,633 km – taki wynik widnieje […]

Więcej
Akcja Treningowa Aktualności

Rok 2023 pod znakiem nowej życiówki w półmaratonie? Dołącz do naszej Akcji Treningowej!

Masz ambitne plany półmaratońskie na sezon 2024? Chcesz ustanowić rekord życiowy? Złamać określoną barierę czasową? A może masz zamiar zadebiutować na tym dystansie u ukończyć rywalizację w dobrej formie? My też chcemy, by Ci się udało! Dlatego zorganizowaliśmy Akcję Treningową, która pomoże Ci przygotować się do udanego startu w 18. Półmaratonie Warszawskim. Dołącz do nas! […]

Więcej
Bez kategorii

Kosmiczne biegowe ostatki, czyli Valencia Marathon 2022

Już jutro, w niedzielę 4 grudnia, odbędzie się ostatni wielki tegoroczny maraton. Piekielnie mocna elita wraz z 30 tysiącami biegaczy amatorów opanują po raz kolejny ulice Walencji. Maraton w Walencji przebojem wdarł się do światowego topu. Organizatorzy mocno postawili na piekielnie szybką elitę, a kolejni zwycięzcy z roku na rok osiągali bardzo wartościowe wyniki. Niewątpliwie […]

Więcej
Informacje prasowe Slider

Bieg Niepodległości za Tobą? Zarejestruj się na Lidze Biegowej i przekuj wynik na nagrody!

W ubiegły weekend biegacze z całej Polski celebrowali Święto Niepodległości, biorąc udział w imprezach zorganizowanych właśnie z tej okazji. Ty również masz bieg za sobą? Zarejestruj swój wynik na Lidze Biegowej i jednocześnie dołącz do zabawy, w której walczysz o nagrody. Liga Biegowa to największa w Polsce inicjatywa tego typu, a na dodatek – całkowicie […]

Więcej