Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!
Świat sportu i biegania
Już w najbliższy weekend w Krakowie pojawią się tysiące biegaczy. Główny punkt programu przypada na niedzielę, 8 października, kiedy to wystartują 9. Cracovia Półmaraton Królewski i rywalizacja na 5 km pod nazwą „Piątka dla krakowskiego sportu”. Bazą wydarzeń będzie TAURON Arena Kraków, a niewątpliwą atrakcją efektowny finisz na płycie głównej w największej hali widowiskowo-sportowej w […]
Już w najbliższą niedzielę, 24 września odbędzie się PGE Energia Ciepła 16. Bieg Trzech Kopców. Międzynarodowe Otwarte Mistrzostwa Krakowa w Biegu Górskim to impreza, której pierwsza edycja została zorganizowana w 2007 roku. Uczestnicy mają do pokonania około 13-kilometrową trasę pomiędzy trzema krakowskimi kopcami – Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego. W czwartek, 21 września w siedzibie Zarządu […]
Zapraszamy Was do obejrzenia LIVE będącego częścią akcji treningowej, przygotowującej do startu w 45. Nationale-Nederlanden Maratonie Warszawskim i Nice To Fit You Warszawskiej Dyszce. Podczas spotkania z dietetykiem, Agnieszką Tokarz, dowiecie się jak zaplanować odżywianie w okresie przedstartowym. W drugiej części spotkania skupimy się na treningu w tym specyficznym okresie. Opowiedzą o tym eksperci magazynbieganie.pl: […]
Słońce i bezchmurne niebo powitały w niedzielny poranek uczestników 12. Półmaratonu Dwóch Mostów. Po rozgrzewce przeprowadzonej przez Mariusza Giżyńskiego na placu Starego Rynku biegacze przeszli na linię STARTU ulokowaną na tzw. starym moście, czyli Moście Legionów Piłsudskiego. Punktualnie o 8:30 wyruszyli na trasę, która prowadziła przez płockie ulice i oba mosty. Atmosfera biegu była gorąca, […]
Start. Meta. Kolejny cel. Tak wygląda życie biegaczy, którzy nieustannie podejmują nowe wyzwania. Marka adidas od lat podąża w ich ślady, dlatego zaledwie tydzień po 8. Nocnym Półmaratonie Praskim, zaprasza do udziału w wyjątkowym wydarzeniu – adizero Knockout, czyli nocnym turnieju biegowym. 9 września od godz. 19:00 na terenie Zajezdni Marymont w Warszawie ponad 100 […]
To chyba jeden z najpopularniejszych dylematów biegacza. Ale zdaje się, że tylko początkującego. Odpowiedź na to pytanie sprowadza się do trzech krótkich słów: co kto lubi. Zarówno bieganie o świcie, jak i to wieczorne ma swoje plusy i minusy. Tu nie ma dobrego lub złego wyboru, choć wielką siłę ma m.in. przyzwyczajenie do konkretnej pory.
8 października zorganizowany zostanie bieg na 5 km „Piątka dla krakowskiego sportu”. Tym razem wspólnie z uczestnikami rywalizacji tradycyjnie już towarzyszącej Cracovia Półmaratonowi Królewskiemu zainaugurujemy obchody przypadającego w tym roku 15-lecia Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie. W imprezie mogą wystartować osoby od 13 roku życia. Dla młodych biegaczy przygotowana została dodatkowa klasyfikacja „Połącz puzzle, zgarnij […]
Zapisy na bieg zostały zamknięte, listy startowe pękają w szwach. Popularność Półmaratonu Dwóch Mostów wcale nas nie dziwi. Co czeka biegaczy września? Tegoroczne zawody, oprócz malowniczej trasy, niezapomnianych widoków i atmosfery na trasie a także rozgrzewki na historycznym Moście Legionów i strefie mety na płockiej Starówce, oferują biegaczom unikatowe medale i pakiety startowe. Każdy zawodnik, […]
W dniach od 19 do 27 sierpnia w Budapeszcie odbędą się 19. Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce. Polskę reprezentować będzie 67 zawodników, z czego 41 sportowców to reprezentanci konkurencji biegowych. Największe szanse medalowe w tej grupie upatrujemy w starcie Natalii Kaczmarek w biegu indywidualnym na 400 m. Od kilku dni znamy oficjalny skład reprezentacji Polski na […]
Motywacja, ludzie, cel – to tylko trzy z wielu powodów, dla których biegacze co roku startują z Ligą Biegową. Wystarczy brać udział w zawodach organizowanych w dowolnym miejscu w Polsce oraz na świecie i bezpłatnie zapisać się do Ligi, a tym samym dołączyć do ponad 9-tysięcznej społeczności biegaczy! Zarejestruj się już teraz, by przystąpić do […]
Bieganie a serce – aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na ten mięsień. Ale… nie zawsze/ Podczas intensywnego wysiłku fizycznego serce wykonuje ogromną pracę. Przepompowuje zwiększoną ilość krwi i bije szybciej. W trakcie zawodów do tego wszystkiego dochodzi jeszcze stres związany ze startem. Jak zatem mu pomóc, żeby pracowało długo i skutecznie? Na ten temat rozmawiamy z […]
W ostatnią niedzielę sierpnia „Żyrardów w Biegu” wystartuje w jubileuszowej, 10-tej odsłonie. Na uczestników czekają dwa dystanse – 5 i 10 kilometrów. Rywalizacja toczona będzie na nowej trasie, biegnącej wokół malowniczego Zalewu Żyrardowskiego. „Żyrardów w Biegu” wpisał się w krajobraz imprez biegowych w tym regionie, a tegoroczna edycja będzie już 10-tą z kolei. Jubileuszowa odsłona […]
2 sierpnia rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do PGE Energia Ciepła 16. Biegu Trzech Kopców, który odbędzie się 24 września 2023 roku. Ustalony ze względów bezpieczeństwa na trasie limit uczestników najbliższej edycji Międzynarodowych Otwartych Mistrzostw Krakowa w Biegu Górskim wynosi 3500 osób. Impreza jest organizowana od 2007 roku. Uczestnicy mają do pokonania 13-kilometrową trasę pomiędzy […]
26 lipca w siedzibie Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie odbyła się konferencja prasowa, podczas której Dyrektor ZIS Krzysztof Kowal oraz Prezes Zarządu PGE Energia Ciepła S.A. Maciej Jankiewicz ogłosili rozpoczęcie współpracy, w ramach której PGE Energia Ciepła S.A. została Sponsorem Tytularnym 16. Biegu Trzech Kopców. Zapisy do biegu zostaną uruchomione 2 sierpnia o godz. 12:00. […]
Wielkie emocje na dwóch dystansach, podniosła atmosfera, wyjątkowy klimat i wieczorna pora – tak można opisać nadchodzący 32. Bieg Powstania Warszawskiego. Już w tą sobotę odbędzie się kolejna edycja biegu upamiętniającego historyczne wydarzenia z 1944 roku. Impreza wchodzi w skład cieszącej się ogromną popularnością Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć” organizowanej przez Stołeczne Centrum Sportu […]
TEAM UP! Europe, to zupełnie nowa rywalizacja, która szybko pozyskała uwagę biegaczy i mediów. Drużyny biegowe z Europy rywalizować będą o tytuł tej najlepszej w ramach 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego. TEAM UP! Europe nadchodzi! W rywalizacji Elite wystartuje 6 ekip, już poznaliśmy trzy z nich. Natomiast TEAM UP! Everyone to rywalizacja dla wszystkich, którzy oprócz […]
Już od połowy lutego można zapisywać się na 12. Półmaraton Dwóch Mostów, który odbędzie się 10 września 2023 roku. Do 17 lipca obowiązuje niższa opłata – 90 zł za bieg główny i 70 zł za bieg towarzyszący. W biegu ze startem z Mostu Legionów Józefa Piłsudskiego i metą na Starym Rynku będzie mogło wziąć udział […]
Fundacja “Maraton Warszawski” uruchamia nowy, przełomowy projekt. Świat biegów maratońskich czeka duża zmiana. Team Up, Europe! (informacja prasowa) Sport stoi w obliczu olbrzymich wyzwań, a jednym z nich jest konieczność dostosowania się do pędzącego świata. Coraz mniej osób ma czas i cierpliwość na obserwowanie kilkugodzinnych widowisk sportowych. Nawet piłka nożna wciąż poszukuje sposobów na ciągłe […]
Mordercze wyzwanie – Krwawa Pętla – bieg zespołowy na dystansie około 250 kilometrów, limit czasu 24 godzin, zróżnicowane podłoże i brak supportu. Jak ją pokonać? Odpowiedzi na to pytanie szukać będzie ekipa Fit Rogozińscy Team! Tegoroczni uczestnicy Krwawej Pętli Dla członków drużyny Fit Rogozińscy Team będzie to pierwsze podejście do Krwawej Pętli. Jednak, jak twierdzą, […]
Półmaraton Chmielakowy odbywa się podczas największego święta na lubelszczyźnie jakim są Chmielaki Krasnostawskie. Jest to najstarsze w Polsce święto promujące kulturę piwa. Swoje stoiska wystawia ponad 50 browarów z Polski i zagranicy. W ciągu trzech dni Krasnystaw odwiedza kilkadziesiąt tysięcy miłośników „złotej pianki” i dobrej zabawy począwszy od znawców poezji, poprzez fanów różnych gatunków muzycznych […]
