Wydarzenia

Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu

PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
Krakowski Bieg Niepodległości

Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej

Tysiące biegaczy, całe rodziny, najmłodsi mieszkańcy i biało-czerwone barwy na ulicach miasta. Krakowski Bieg Niepodległości to wydarzenie, w którym sport spotyka się z lokalną społecznością, a Narodowe Święto Niepodległości staje
Wings for Life World Run 2027

Ruszają zapisy na Wings For Life World Run 2027! Bieg flagowy w Poznaniu i dziesiątki lokalnych biegów w Polsce

Już 5 listopada o godzinie 12:00 rozpoczną się zapisy na 14. edycję Wings for Life World Run. Po rekordowym biegu, w którym udział wzięło ponad 346 tysięcy osób ze 173

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max test recenzja
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]

Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
gotowość treningowa HUAWEI WATCH GT 7 PRO
Sprzęt Teoria treningu Trening Zegarki

Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem

Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Salomon AERO GLIDE 4
Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]

Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Podium Biegu na Piątkę. Fot. Archiwum Maratonu Warszawskiego
Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

37. PZU Maraton Warszawski: wystartowały zapisy na piątkę

Trasa poprowadzona dookoła Stadionu Narodowego, finisz na płycie boiska, szybkie ściganie i mnóstwo sportowych emocji - przy okazji 37. PZU Maratonu Warszawskiego 27 września odbędzie się Bieg na Piątkę. Zapisy
  • 02-08-2015
TRI: Ludzie Triathlon

F. Guidi z Cannondale-Garmin Team: Talentów szukamy wśród amatorów [WYWIAD]

Amerykańska drużyna kolarska Cannondale-Garmin przyjechała do Polski, aby walczyć o zwycięstwo w rozpoczynającym się dzisiaj Tour de Pologne. Polscy kibice mieli okazję zobaczyć się z nią z bliska podczas spotkania
  • 02-08-2015
Wiadomości

Marcin Chabowski mistrzem Polski na 10 km

Marcin Chabowski został mistrzem Polski na dystansie 10 km na ulicy. Polak zajął drugie miejsce w Biegu Świętego Dominika w Gdańsku. Zwyciężył Kenijczyk Sirma Haron.
  • 01-08-2015
Wiadomości

Kosgei i Ayalew wygrywają w USA

W słynnym biegu Beach to Beacon rozgrywanym w amerykańskim Cape Elizabeth na dystansie 10 km zwyciężył Kenijczyk Stephen Kosgei (28:28) oraz Etiopka Wude Ayalew (31:55).
  • 01-08-2015
Wiadomości

Meseret Defar wraca na bieżnię

Etiopska mistrzyni 5000 metrów, Meseret Defar, po niemal dwuletniej przerwie wystartuje znowu na bieżni – w mistrzostwach świata w Pekinie. Biegaczka miała przerwę związaną z ciążą i urodzeniem dziecka.
  • 31-07-2015
TRI: Wydarzenia Triathlon

Rio de Janeiro: zawody ITU na trasie IO 2016 [zapowiedź]

Zawody na dystansie olimpijskim zostaną rozegrane dokładnie na tej trasie, na której w przyszłym roku odbędzie się największe na świecie sportowe święto. Gra jest warta świeczki, ponieważ zawodnicy i zawodniczki
  • 31-07-2015

Najczęściej oceniane