Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
W sobotę, 25 lipca, Warszawa ponownie pobiegnie dla pamięci. Tegoroczny Bieg Powstania Warszawskiego będzie największą edycją wydarzenia w historii – na obu dystansach spotka się łącznie 14 tysięcy uczestników. Bieg
35. Bieg Powstania Warszawskiego – praktyczny poradnik przed startem
Już w najbliższą sobotę ulice stolicy ponownie wypełnią się tysiącami biegaczy. 35. Bieg Powstania Warszawskiego zgromadzi blisko 14 tysięcy uczestników – niemal 8 tysięcy na dystansie 10 kilometrów i ponad
Już w ten weekend! Przed nami Nocny Portowy Maraton i Półmaraton Szczeciński. Wszystko, co warto wiedzieć
Odliczanie dobiega końca. Już w ten weekend Szczecin ponownie rozświetlą czołówki biegaczy, światła miasta i sportowe emocje. Przed nami 12. Nocny Portowy Maraton Szczeciński oraz 7. Nocny Portowy Półmaraton Szczeciński
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Aktualności
Wydarzenia
Bieg Ursynowa – mistrzostwa Polski na 5 km [Podsumowanie]
Mistrzostwa Polski na 5 kilometrów, które rozegrano w ramach 9. Biegu Ursynowa, upłynęły pod znakiem upału. W związku z tym wyniki były słabsze niż w latach poprzednich, ale rywalizacja pozostała
Elita biegaczy
Ludzie
Polecane
Lizzy Hawker: „Mam potencjał, by dać z siebie więcej”
"Co ja tu robię? Co w ogóle pozwoliło mi pomyśleć, że coś takiego jest w zasięgu moich możliwości? 46 godzin! W tyle trzeba się uwinąć żeby wrócić przed limitem do
Dieta
Polecane
Zdrowie i motywacja
Dzienniczek żywieniowy – kontroler jakości diety i kalorii
Dziennik posiłków to najprostszy i najszybszy sposób, aby kontrolować naszą dietę. Dzięki temu jesteśmy w stanie zauważyć nasze błędy i unikać ich w przyszłości. Często zdarza się, że wydaje się
Wiadomości
Artur Kozłowski mistrzem Polski w biegu na 5 km
14:20 - po takim czasie przeciął linię mety zwycięzca w rozegranym 13 czerwca Biegu Ursynowa. Drugi na mecie był Emil Dobrowolski, trzeci Artur Kern. Tuż po starcie doszło do kolizji
Aktualności
Wydarzenia
Starty Polaków na bieżni – Oslo, Huelva, Montreuil, Praga i Birmingham
Połowa czerwca to mniej więcej połowa sezonu lekkoatletycznego na bieżni. Polscy zawodnicy są w pełnym cyklu startowym, odnosząc kolejne sukcesy. Przedstawiamy ostatnie starty naszych zawodników
Wiadomości
Bydgoszcz zorganizuje mistrzostwa Europy U-23
Podczas kongresu European Athletics w Oslo ustalono, że mistrzostwa świata młodzieżowców w 2017 roku zostaną zorganizowane w Bydgoszczy. Wystartują najlepsi europejscy zawodnicy poniżej 23 roku życia. Bydgoszcz przeprowadzała już mistrzostwa
Najczęściej oceniane
