Wydarzenia

Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu

PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
Krakowski Bieg Niepodległości

Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej

Tysiące biegaczy, całe rodziny, najmłodsi mieszkańcy i biało-czerwone barwy na ulicach miasta. Krakowski Bieg Niepodległości to wydarzenie, w którym sport spotyka się z lokalną społecznością, a Narodowe Święto Niepodległości staje
Wings for Life World Run 2027

Ruszają zapisy na Wings For Life World Run 2027! Bieg flagowy w Poznaniu i dziesiątki lokalnych biegów w Polsce

Już 5 listopada o godzinie 12:00 rozpoczną się zapisy na 14. edycję Wings for Life World Run. Po rekordowym biegu, w którym udział wzięło ponad 346 tysięcy osób ze 173

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max test recenzja
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]

Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
gotowość treningowa HUAWEI WATCH GT 7 PRO
Sprzęt Teoria treningu Trening Zegarki

Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem

Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Salomon AERO GLIDE 4
Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]

Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Jesienne maratony w Polsce – zestawienie

Jesienią jak grzyby po deszczu w kalendarzu biegowym pojawiają się maratony. Większość biegaczy, którzy główny start sezonu zaplanowali na wrzesień i październik, wybrała już imprezę, w której wystartuje. Są jednak
  • 28-08-2015
Wiadomości

Bolt podwójnym mistrzem świata

Jamajczyk Usain Bolt zdobył drugie złoto podczas mistrzostw świata w Pekinie. Z czasem 19,56 wygrał wyścig na 200 metrów, przed Justinem Gatlinem z USA.
  • 27-08-2015
TRI: Wydarzenia Triathlon

Marka Ironman kupiona przez chińską korporację

World Triathlon Corporation nie należy już dłużej do Ameryki; przejął ją inny światowy potentat - Chiny. Dalian Wanda Group nie był pierwszym podmiotem, który interesował się zakupem tej ogromnej sportowej
  • 27-08-2015
Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Polecane Wydarzenia

Pekin 2015. Joanna Jóźwik: Nigdy tak szybko nie biegałam

Z pierwszą Polką w historii, której udało się awansować do finału biegu na 800 metrów na mistrzostwach świata, o szansach w rywalizacji w finale, chwilę po biegu półfinałowym rozmawiał Tomasz
  • 27-08-2015
Karolina Kołeczek. Fot. Tomasz Więcławski
Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Pekin 2015. Karolina Kołeczek: Na stadionie rozgrzewkowym biega się szybciej

Po udanych eliminacjach w biegu na 100 metrów przez płotki podczas mistrzostw świata w LA w Pekinie, z Karoliną Kołeczek, reprezentantką Polski, rozmawia Tomasz Więcławski.
  • 27-08-2015
Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wielki powrót cyklu City Trail już we wrześniu. Zapisy trwają

60 biegów na piątkę, w pięknych okolicznościach przyrody, choć z cywilizacją na wyciągnięcie ręki. Już we wrześniu rusza kolejna odsłona Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. Biegi będą się odbywały
  • 27-08-2015

Najczęściej oceniane