Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
Rozbiegany Olsztyn szykuje się na weekend z półmaratonem
Pierwszy weekend października będzie w Olsztynie wyjątkowo aktywny. Miasto przygotowuje się do pierwszej edycji PKO Olsztyn Półmaratonu, nowego wydarzenia na biegowej mapie Polski, które ma połączyć sportową rywalizację, dobrą zabawę
Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
W sobotę, 25 lipca, Warszawa ponownie pobiegnie dla pamięci. Tegoroczny Bieg Powstania Warszawskiego będzie największą edycją wydarzenia w historii – na obu dystansach spotka się łącznie 14 tysięcy uczestników. Bieg
35. Bieg Powstania Warszawskiego – praktyczny poradnik przed startem
Już w najbliższą sobotę ulice stolicy ponownie wypełnią się tysiącami biegaczy. 35. Bieg Powstania Warszawskiego zgromadzi blisko 14 tysięcy uczestników – niemal 8 tysięcy na dystansie 10 kilometrów i ponad
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Wiadomości
12 medali Uniwersjady dla Polski
Podczas odbywającej się w Korei Uniwersjady Polska zdobyła łącznie 12 medali – trzy złote, sześć srebrnych oraz trzy brązowe. Ostatniego dnia złoto wywalczyła sztafeta 4×400 metrów kobiet.
Wiadomości
Złote medale Polek
W odbywającej się w Korei Uniwersjadzie polskie biegaczki zdobyły na razie 3 medale. Joanna Linkiewicz wygrała 400 metrów przez płotki, a Emilia Ankiewicz w tym samym biegu była druga. Małgorzata
Sprzęt
Ubrania
Jak się zabezpieczyć przed otarciami w czasie upałów?
Upał to sprzymierzeniec plażowiczów, ale wróg biegaczy. Wysoka temperatura w połączeniu z letnią wilgocią to mieszanka czasem dosłownie wybuchowa. Otarcia powstające podczas biegu to rzecz błaha, a mimo to niekiedy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
TriCity Trail – najważniejsze informacje
12 lipca na terenie Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego zadebiutuje TriCity Trail - 80 kilometrowy bieg ultra nad samym morzem. Biegacze będą mogli też wybrać półmaraton. W ramach TCT odbędą się też
Ciało biegacza
Zdrowie i motywacja
Astma u sportowców – zmora czy błogosławieństwo?
Wydaje się, że w ostatnich latach liczba chorych na astmę sportowców powiększa się w lawinowym tempie. Rosną także wątpliwości i kontrowersje dotyczące tego schorzenia wśród wyczynowców, a ściślej - wiarygodności
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
I eXtremalny Bieg Godzinny [ZAPOWIEDŹ]
8 sierpnia w Koszalinie odbędzie się po raz pierwszy eXtremalny Bieg Godzinny. Na biegaczy czeka bardzo trudna, górska trasa. To przykład na to, że górskie biegi można zorganizować też nad
Najczęściej oceniane
