Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej
Tysiące biegaczy, całe rodziny, najmłodsi mieszkańcy i biało-czerwone barwy na ulicach miasta. Krakowski Bieg Niepodległości to wydarzenie, w którym sport spotyka się z lokalną społecznością, a Narodowe Święto Niepodległości staje
Ruszają zapisy na Wings For Life World Run 2027! Bieg flagowy w Poznaniu i dziesiątki lokalnych biegów w Polsce
Już 5 listopada o godzinie 12:00 rozpoczną się zapisy na 14. edycję Wings for Life World Run. Po rekordowym biegu, w którym udział wzięło ponad 346 tysięcy osób ze 173
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Dieta
Historie biegaczy
Ludzie
Polecane
Zdrowie i motywacja
“Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin” [WYWIAD]
Biegają, jedzą rośliny i zachęcają do tego innych, organizują bieg, sprzątanie nad Wisłą, a w dodatku, energii wystarczyło im jeszcze na napisanie książki „Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin!”. Rozmawiamy
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Wielki finał serii Mistrzostw Świata w Chicago [zapowiedź]
Już w najbliższy weekend odbędzie się ostatnia, finałowa edycja Pucharu Świata - World Triathlon Series ITU. Na starcie stanie cała czołówka światowego triathlonu, walcząca o jak najwyższe lokaty. Najważniejszym wydarzeniem
Relacje z biegów
Wydarzenia
Festiwal Biegowy w Krynicy 2015, czyli biegowy zgiełk [RELACJA]
fot. Facebook/FestiwalBiegowy Festiwal Biegowy w Krynicy to jedna z najważniejszych wydarzeń biegowych, a na pewno największe w Polsce. 21 biegów, tysiące biegaczy, wykłady, plebiscyty. O zawrót głowy nie trudno. Wśród
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
II Bieg Instytutu Lotnictwa już 11 października w Warszawie [inf. prasowa]
W dniu 11 października w Warszawie odbędzie się II Bieg Instytutu Lotnictwa. Zawodnicy będą rywalizować na dystansie 5 km. Trasa biegu zostanie wytyczona po zamkniętych na co dzień dla zwiedzających
TRI: Wydarzenia
Triathlon
III Duathlon Makowski – relacja z zawodów
Rywalizacja biegowo-kolarska to dobre rozwiązanie dla triathlonistów, którzy w części pływackiej nie czują się jeszcze jak ryba w wodzie lub dla zmarźlaków, dla których kilkanaście stopni na plusie to już
Elita biegaczy
Ludzie
Piotr Hercog po UTMB: My biegający jesteśmy uzależnieni
W tegorocznej edycji Ultra trail du Mont Blanc najszybszym biegaczem z Polski był Piotr Hercog. Ultras z Salomon Suunto Team z czasem 24:10:54 zajął 11. miejsce w klasyfikacji generalnej. Swoim
Najczęściej oceniane
