Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
Rozbiegany Olsztyn szykuje się na weekend z półmaratonem
Pierwszy weekend października będzie w Olsztynie wyjątkowo aktywny. Miasto przygotowuje się do pierwszej edycji PKO Olsztyn Półmaratonu, nowego wydarzenia na biegowej mapie Polski, które ma połączyć sportową rywalizację, dobrą zabawę
Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
W sobotę, 25 lipca, Warszawa ponownie pobiegnie dla pamięci. Tegoroczny Bieg Powstania Warszawskiego będzie największą edycją wydarzenia w historii – na obu dystansach spotka się łącznie 14 tysięcy uczestników. Bieg
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Ciało biegacza
Ćwiczenia dla biegaczy
Polecane
Trening
Zdrowie i motywacja
Rolowanie mięśni – po co i jak to robić?
Niosąc do gabinetu Szczepana wałek wykonany z rurki wykorzystywanej do tworzenia instalacji wodociągowych oklejonej starą karimatą, przygotowywałem się na drwiący śmiech. Nie było jednak tak źle… O rolowaniu ze Szczepanem
Aktualności
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
37. PZU Maraton Warszawski: wystartowały zapisy na piątkę
Trasa poprowadzona dookoła Stadionu Narodowego, finisz na płycie boiska, szybkie ściganie i mnóstwo sportowych emocji - przy okazji 37. PZU Maratonu Warszawskiego 27 września odbędzie się Bieg na Piątkę. Zapisy
TRI: Ludzie
Triathlon
F. Guidi z Cannondale-Garmin Team: Talentów szukamy wśród amatorów [WYWIAD]
Amerykańska drużyna kolarska Cannondale-Garmin przyjechała do Polski, aby walczyć o zwycięstwo w rozpoczynającym się dzisiaj Tour de Pologne. Polscy kibice mieli okazję zobaczyć się z nią z bliska podczas spotkania
Wiadomości
Marcin Chabowski mistrzem Polski na 10 km
Marcin Chabowski został mistrzem Polski na dystansie 10 km na ulicy. Polak zajął drugie miejsce w Biegu Świętego Dominika w Gdańsku. Zwyciężył Kenijczyk Sirma Haron.
Wiadomości
Kosgei i Ayalew wygrywają w USA
W słynnym biegu Beach to Beacon rozgrywanym w amerykańskim Cape Elizabeth na dystansie 10 km zwyciężył Kenijczyk Stephen Kosgei (28:28) oraz Etiopka Wude Ayalew (31:55).
Wiadomości
Meseret Defar wraca na bieżnię
Etiopska mistrzyni 5000 metrów, Meseret Defar, po niemal dwuletniej przerwie wystartuje znowu na bieżni – w mistrzostwach świata w Pekinie. Biegaczka miała przerwę związaną z ciążą i urodzeniem dziecka.
Najczęściej oceniane
