- Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły...
- 20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie
- Jakie są najczęstsze kontuzje biegaczy? Jakie badania wykonać?
- Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie
Już jutro Kampus Główny AWF w Warszawie stanie się areną jubileuszowego 20. Onet Maratonu Sztafet. To wyjątkowe wydarzenie od lat łączy sportową rywalizację z atmosferą współpracy i drużynowych emocji. Tym
Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego oraz 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostało coraz mniej czasu. Organizatorzy jednej z najbardziej charakterystycznych letnich imprez biegowych w Polsce zaprezentowali właśnie oficjalne
Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego
Warszawa ponownie pobiegnie, by uczcić pamięć uczestników i uczestniczek Powstania Warszawskiego. Wystartowały zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego, jedno z najbardziej symbolicznych wydarzeń sportowych w stolicy, które od lat łączy
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]
Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]
Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
Sprzęt
Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?
Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Zdrowie
Relacje z biegów
Wydarzenia
Lavaredo Ultra Trail czyli Dolomity z suportem [RELACJA]
W piątek 26 czerwca o godzinie 23 we włoskiej miejscowości Cortina d’Ampezzo w Dolomitach wystartowało blisko 750 uczestników w 9. edycji Lavaredo Ultra Trail. Na 119-kilometrowej trasie trzeba było pokonać
TRI: Trening
Triathlon
Efektywna nawigacja w otwartej wodzie
Triathloniści spędzają wiele godzin w basenie, szlifując swoją technikę pływacką i wytrzymałość, jednak w dniu wyścigu równie ważna jest umiejętność lokalizowania bojek i płynięcia po najkrótszej linii. Nawigacja jest elementem,
Dieta
Zdrowie i motywacja
Woda kokosowa, izotonik czy energetyk – jak wybrać zdrowy produkt?
Po treningu biegowym, w upalny dzień lub gdy dopada nas znienacka spadek energii na trasie – szukamy sposobu, by szybko wrócić do formy. Ale co wybrać? Naturalną wodę kokosową, sklepowy
Polecane
TRI: Trening
Triathlon
Trening zakładkowy. Tradycyjnie czy alternatywnie?
]Podejmując jakiekolwiek działania na treningu powinniśmy mieć świadomość, jakie obszary chcemy w ten sposób poprawić oraz czy zastosowane środki mają logiczne uzasadnienie.
Aktualności
Wydarzenia
Mistrzostwa Polski Juniorów w lekkiej atletyce
W tym tygodniu w Białej Podlaskiej zakończył się trzydniowe Mistrzostwa Polski Juniorów - czyli biegaczy w wieku 18-20 lat. Czy wśród zwycięzców znajdziemy następców Pawła Czapiewskiego czy Henryka Szosta?
TRI: Ludzie
Triathlon
Adam Głogowski – to ja będę dyktował warunki [WYWIAD]
Adam Głogowski, rocznik 1993, to zawodnik, którego rywale biorą na poważnie. Mimo młodego wieku ma na koncie zwycięstwa w silnej krajowej stawce i sporo doświadczenia zawodniczego. Potrafi wygrywać w spektakularnym
Najczęściej oceniane
