Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
Rozbiegany Olsztyn szykuje się na weekend z półmaratonem
Pierwszy weekend października będzie w Olsztynie wyjątkowo aktywny. Miasto przygotowuje się do pierwszej edycji PKO Olsztyn Półmaratonu, nowego wydarzenia na biegowej mapie Polski, które ma połączyć sportową rywalizację, dobrą zabawę
Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
W sobotę, 25 lipca, Warszawa ponownie pobiegnie dla pamięci. Tegoroczny Bieg Powstania Warszawskiego będzie największą edycją wydarzenia w historii – na obu dystansach spotka się łącznie 14 tysięcy uczestników. Bieg
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Relacje z biegów
Wydarzenia
Trójmiejski Ultra Track, czyli kameralne ultra nad morzem
25 lipca w Gdyni prawie setka biegaczy wystartowała w pierwszej edycji Trójmiejskiego Ultra Track'u, czyli biegu ultra nad morzem. Wygrał Roman Elwart, który trasę 65 kilometrów pokonał w 5 godzin
Buty do biegania
Sprzęt
Ubrania
Ryka – buty biegowe tylko dla pań
Mogłoby się wydawać, że stworzenie takiej marki, choć szczytne, mija się jednak z celem. Przecież to mężczyźni stanowią większość uprawiających amatorsko sport, w tym bieganie. Istnieje jednak firma Ryka, która
Aktualności
Czytelnia
Felietony
Wydarzenia
Skład reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata w LA pozostaje niejasny [Felieton]
Kilka dni przed końcem terminu zgłoszeń do mistrzostw świata w Pekinie skład reprezentacji Polski jest wciąż niepewny. Wydawałoby się, że po tym, gdy światowa federacja ogłosiła zasady kwalifikacji do mistrzostw
Jak zacząć biegać
Trening
Zacznij biegać
Jak zacząć biegać? Pierwsze treningi
Gdy młodemu stażem biegaczowi uda się już dojść do magicznej bariery – pół godziny czy godziny ciągłego biegu, młóci tę godzinę na każdym treningu, najczęściej na tej samej, utartej ścieżce,
Czytelnia
Felietony
Polecane
Regulamin biegu czyli… zasady są po to, żeby je łamać
Sprawa wygląda na niesamowicie łatwą. Organizator zapisuje w regulaminie wszystkie informacje, które są istotne dla zawodników, a także te, które jemu samemu pomagają w organizacji imprezy i je respektuje. Biegacz
Wiadomości
Szybka setka Schippers
W sobotę w Londynie padł najlepszy w tym roku wynik w biegu na 100 metrów kobiet. 23-letnia Holenderka Dafne Schippers pobiła rekord kraju z wynikiem 10,92.
Najczęściej oceniane
