- Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…
- Już ponad 22 tysiące biegaczy zgłoszonych do jubileuszowego Poland Business Run 2026!
- Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły...
- 20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły z 10 lat…
Zwycięstwo Elżbiety Glinki w biegu na 10 000 m w Pucharze Europy to największy polski sukces w 30-letniej historii tej imprezy. W zawodach, które odbyły się we włoskiej La Spezii
20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie
Już jutro Kampus Główny AWF w Warszawie stanie się areną jubileuszowego 20. Onet Maratonu Sztafet. To wyjątkowe wydarzenie od lat łączy sportową rywalizację z atmosferą współpracy i drużynowych emocji. Tym
Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego oraz 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostało coraz mniej czasu. Organizatorzy jednej z najbardziej charakterystycznych letnich imprez biegowych w Polsce zaprezentowali właśnie oficjalne
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]
Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]
Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
Sprzęt
Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?
Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Zdrowie
Aktualności
Wydarzenia
Pekin 2015. Podsumowanie mistrzostw świata w lekkoatletyce
W niedzielę w Pekinie zakończyły się mistrzostwa świata w lekkiej atletyce. Polska zdobyła osiem medali, ale tylko jeden w konkurencji biegowej. Przedstawiamy bilans startów Polaków.
Relacje z biegów
Wydarzenia
UTMB 2015, czyli ciepło, cieplej, gorąco [RELACJA]
Termin: 28 sierpnia 2015 r. (piątek), Miejsce: Chamonix, Dystans: 170 kilometrów, Przewyższenia: 10 000 metrów, Limit czasu: 46 godzin i 30 minut, Więcej informacji: www.ultratrailmb.com Może i w Europie jest
Akcesoria
Sprzęt
Kompresja dla biegacza – kilka słów u progu sezonu jesiennego
Coraz częściej możemy zobaczyć biegaczy w opaskach kompresyjnych podczas treningów, zawodów, czy podczas odpoczynku. Często dla biegaczy opaski są nieodłącznym element treningowego stroju, niezależnie od tego czy wychodzą na zwykłe
Ciało biegacza
Polecane
Zdrowie i motywacja
Nawadnianie i przegrzanie z perspektywy fizjologii [ROZMOWA]
Warunki atmosferyczne potrafią być bardzo niebezpieczne dla biegacza. Ostatnie starty w upale pokazują, że wielu zapomina o tym, jak ważne jest odpowiednie nawadnianie. Postanowiliśmy porozmawiać z fizjologiem z krakowskiej Akademii
Wiadomości
Najlepszy wynik w Polsce na 5000 metrów
Krystian Zalewski podczas mityngu w Białogardzie pobiegł 13:45,94 za 5000 metrów. To najlepszy wynik w Polsce w tym roku i jeden z najlepszych w ostatnich 20 latach.
Wiadomości
Katarzyna Kowalska wygrywa mistrzostwa Polski
Katarzyna Kowalska została w Łodzi mistrzynią Polski na dystansie 10 km, uzyskując czas 33:36. Na drugim miejscu Dominika Napieraj – 22:48, na trzecim Iwona Lewandowska – 33:49.
Najczęściej oceniane
