Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej
Tysiące biegaczy, całe rodziny, najmłodsi mieszkańcy i biało-czerwone barwy na ulicach miasta. Krakowski Bieg Niepodległości to wydarzenie, w którym sport spotyka się z lokalną społecznością, a Narodowe Święto Niepodległości staje
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Aktualności
Elita biegaczy
Ludzie
Polecane
Wydarzenia
Brązowe Kolce dla Adama Kszczota – galowe podsumowanie sezonu [FILMY]
W Toruniu królowały wieczorowe kreacje i szampańska atmosfera. Lekkoatleci po bardzo długim i pełnym wrażeń roku znów mogli się spotkać w gronie przyjaciół. Zaskoczeń nie było. "Złote Kolce" zdobyli polscy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Trójmiejski Ultra Track edycja zimowa – 13 lutego 2016!
W połowie lutego będzie można pobiegać na długim dystansie po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. Organizatorzy zapraszają na 65-kilometrową trasę, zaklinając pogodę i licząc na dużą dostawę śniegu.
Aktualności
Czytelnia
Polecane
Wydarzenia
Niewiarygodne bieganie w Japonii – 33 wyniki poniżej 29 minut na 10 000 m
Osiem serii biegu na dychę, rekord kraju i ponad 150 biegaczy łamiących barierę 30 minut... To możliwe tylko w Japonii!
Archiwum Magazynu Bieganie
Czytelnia
Magazyn Bieganie grudzień 2015
Rozmowa z Ewą Majer, kobietą, która w biegach ultra jest postrachem mężczyzn, historia maratonu w Pradze, opowieści elity biegaczy o świętach, pomysły na prezenty pod choinkę, kiedy i jak sprawdzać
Aktualności
Wydarzenia
Szał indyczych biegów w USA
W Polsce mamy szał niepodległościowych biegów na 11 listopada, natomiast w USA fala przechodzi w Dzień Dziękczynienia - w miniony czwartek. W praktycznie każdym mieście odbywa się Turkey Trot -
Aktualności
Wydarzenia
Think Positive! – ruszyła akcja społeczna w polskich szpitalach
Operacja związana z kontuzją czy wypadkiem, ciężka choroba i długie dochodzenie do siebie - wszystko to jest źródłem dużego niepokoju, stresu, bólu dla ciała ale i dla głowy. Pod koniec
Najczęściej oceniane
