Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
TRI: Trening
Triathlon
Wytop – jak schudnąć, a przy tym nie zwariować?
Wytop to najgorętszy temat początku przygotowań do nowego sezonu. Treningów przed nami jest tak wiele, że nie zajmują jeszcze zbyt wiele miejsca w naszej przełomowej strategii, natomiast zrzucanie zbędnych kilogramów
Elita biegaczy
Ludzie
Polecane
Koniec Yukiego Kawauchiego?
Fenomenalny amator Yuki Kawauchi, startujący seryjnie w maratonach, zyskał ogromną popularność. Od pewnego czasu widać jednak, że jego wyniki są coraz słabsze. Czy to koniec szybkiego biegania Japończyka?
Wiadomości
Kozłowski i Gortel w maratonie w Houston
Artur Kozłowski zajął 5. miejsce w maratonie w Houston w USA z czasem 2:14:11. Agnieszka Gortel była trzecia z rekordem życiowym – 2:33:16. Żadne z nich nie wypełniło minimum na
Czytelnia
Wyniki ankiety “Biegaczu, czego oczekujesz od mediów”
Kilka tygodni temu prosiliśmy Was o wypełnienie ankiety dotyczącej biegowych mediów. Chcieliśmy dowiedzieć się, czego oczekujecie od portali i czasopism traktujących o bieganiu. Przy okazji dowiedzieliśmy się też co nieco
Wiadomości
Szybki półmaraton w Houston
Lalisa Desisa z Etiopii (1:00:37) oraz Kenijka Mary Wacera (66:29) zwyciężyli w tradycyjnie bardzo mocnym półmaratonie w Houston w stanie Teksas, USA.
Wiadomości
Etiopczycy wygrywają maraton w Houston
Etioczyk Gebo Burka (2:10:54) i jego rodaczka Biruktayit Degefa (2:26:07) zwyciężyli w niedzielnym maratonie w Houston w USA.
Najczęściej oceniane
