Wydarzenia

Dwa beskidy

Między Jaworzyną a Lackową. VI edycja Małopolskich Biegów Górskich „Dwa Beskidy” już w czerwcu [KONKURS]

W dniach 26–28 czerwca 2026 roku Krynica-Zdrój ponownie stanie się stolicą górskiego biegania. VI edycja Małopolskich Biegów Górskich „Dwa Beskidy” to wydarzenie, które od lat przyciąga biegaczy szukających wymagających tras,

Znamy datę 21. Półmaratonu Warszawskiego. Warszawa znów pobiegnie wiosną

21. Półmaraton Warszawski odbędzie się 4 kwietnia 2027 roku. Po rekordowej jubileuszowej edycji, która zapisała się w historii jako największy bieg uliczny w Polsce, organizatorzy ogłaszają termin kolejnej odsłony jednego

Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…

Źródło: https://worldathletics.org/competitions/world-athletics-championships/beijing27 Światowa Federacja Lekkoatletyczna World Athletics opublikowała zasady kwalifikacji do Lekkoatletycznych Mistrzostw Świata, które w 2027 r. odbędą się w Pekinie. Światowe minima w 11 indywidualnych konkurencjach biegowych są

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Sprzęt

Seria smartwatchy do biegania HUAWEI WATCH GT Runner 2 poszerza się o nowy wariant i… tanieje!

Huawei CBG Polska ogłosił dziś premierę HUAWEI WATCH GT Runner 2 Racing Legend Edition – nowej wersji kolorystycznej w rodzinie smartwatchy dla biegaczy. Jego projekt powstał we współpracy z legendą maratonu,
Amazfit Active 3 Premium test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
ASICS SUPERBLAST 3
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
Ciało biegacza Polecane TRI: Trening Triathlon Zdrowie i motywacja

Badania krwi – integralna część planu treningowego

Wysiłek fizyczny, w tym wytrzymałościowy, sam w sobie nie predysponuje do rozwoju chorób krwi. Jednakże długotrwały wysiłek, a z takim mamy do czynienia w triathlonie, może prowadzić do pewnych zmian
  • 21-10-2015
Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Polecane Wydarzenia

Deena Kastor – 2:27:47 w maratonie w wieku 42 lat

Amerykanka Deena Kastor to kolejny w ostatnich latach przykład biegania na profesjonalnym poziomie mimo upływu wieku. W październiku jako 42-latka pobiegła 2:27:47 w maratonie w Chicago.
  • 19-10-2015
TRI: Wydarzenia Triathlon

Triathlon Korespondencyjny – nowa inicjatywa charytatywna

Marcin Konieczny - mKON - i spółka, czyli Klub Sportowy NIEMANIEMOGĘ, zapraszają do koleżeńskiej rywalizacji w ramach Triathlonu Korespondencyjnego. To kolejna dobroczynna inicjatywa Marcina, łącząca przyjemne z pożytecznym. Znowu można
  • 19-10-2015
Dieta Zdrowie i motywacja

Orzechy w diecie biegacza i ich lecznicze właściwości

Najczęściej kojarzą nam się z rodzinnym filmowym wieczorem, spotkaniem przy piwie oraz zaspokajaniem głodu w środku dnia i podjadaniem, ale tak naprawdę jeszcze dużo o nich nie wiemy. Mowa oczywiście
  • 19-10-2015
Wiadomości

Napieraj mocno w Birmingham

Dominika Napieraj wygrała półmaraton w Birmingham z czasem 1:13:39. To rekord życiowy zawodniczki i czwarty wynik w Polsce w tym roku.
  • 18-10-2015
Wiadomości

Afryka wygrywa w Toronto

Kenijczyk Ishhimael Chemtan (2:09:00) oraz Etiopka Shure Demise (2:23:37) wygrali maraton w kanadyjskim Toronto.
  • 18-10-2015

Najczęściej oceniane