Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Aktualności
Biegi zagraniczne
Polecane
Wydarzenia
Maraton w Londynie znowu rekordowo mocny
Chociaż mamy rok olimpijski, organizatorzy maratonu w Londynie po raz kolejny udowadniają, że to tam rozegra się najmocniej obsadzony na świecie bieg na dystansie 42 km i 195 m.
Elita biegaczy
Ludzie
Maciej Staręga: “Uwielbiam bieganie po górach” [WYWIAD]
Od trzech lat przynajmniej raz w sezonie melduje się w czołowej dziesiątce Pucharu Świata w biegach narciarskich. Ma na swoim koncie start na Igrzyskach Olimpijskich, w Mistrzostwach Świata i Pucharze
TRI: Trening
Triathlon
Solo czy w grupie – jak najlepiej trenować?
Sport wytrzymałościowy, jakim jest triathlon, nie musi wiązać się z legendarną samotnością długodystansowca. Jest nas coraz więcej i naturalną koleją rzeczy jest pojawianie się coraz większej liczby grup i klubów,
Aktualności
Biegi zagraniczne
Polecane
Wydarzenia
W lutym święto maratonu – U.S. Olympic Trials
13 lutego w Los Angeles odbędzie sie najważniejszy dla Amerykanów maraton czterolecia - US Olympic Trials, czyli kwalifikacje do reprezentacji olimpijskiej.
Wiadomości
Tomasz Hamerlak przyłapany na dopingu
Jeden z najlepszych polskich paraolimpijczyków, startujący w maratonach na wózku Tomasz Hamerlak został w Szwajcarii przyłapany na dopingu i zdyskwalifikowany na 4 lata. Polak używał stanozololu – sterydu anabolicznego.
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Liga Biegowa 2016 – rywalizacja już się rozpoczęła!
Za nami inauguracyjny sezon Ligi Biegowej - przedsięwzięcia mającego na celu popularyzację biegania rekreacyjnego a także idei współzawodnictwa sportowego. W pierwszej edycji Ligi udział wzięło ponad 4200 osób. Wraz z
Najczęściej oceniane
