Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Wiadomości
Adam Kszczot znów wygrywa
Adam Kszczot odniósł drugie halowe zwycięstwo w tym roku w swoim drugim starcie na 800 m. Podczas mityngu IAAF World Indoor Tour w Karlsruhe Polak osiągnął czas 1:45,96, co jest drugim
TRI: Wydarzenia
Triathlon
5150 Warsaw Triathlon – trasy, wydarzenia towarzyszące
12 czerwca 2016 roku odbędzie się pierwsza edycja 5150 Warsaw Triathlon – drugiej polskiej imprezy pod szyldem World Triathlon Corporation. Będą to jednocześnie pierwsze od lat oficjalne zawody triathlonowe rozgrywane
Zapowiedzi imprez
TriCityTrail 2016 – ruszyły zapisy na ultramaraton nad morzem
Chociaż do rozpoczęcia 2. edycji TriCityTrail zostało jeszcze 5 miesięcy, biegacze zainteresowani startem w tej imprezie już mogą rezerwować termin w swoich kalendarzach. Zapisy na bieg ultra w Trójmiejskim Parku
TRI: Trening
Triathlon
Praca rąk w pływaniu. Nowe spojrzenie
Wciąż słyszymy o konieczności utrzymywania wysokiej pozycji łokcia podczas pływania. Rzeczywiście, gdy przyjrzymy się swojemu ramieniu w wodzie, zazwyczaj widzimy wyraźnie, że łokieć znajduje się zbyt nisko w stosunku do
Aktualności
Elita biegaczy
Ludzie
Wydarzenia
Koniec kariery wielkiego długodystansowca – Matta Tegenkampa
Kilka dni temu zakończenie kariery ogłosił Amerykanin Matt Tegenkamp. Należał do bardzo nietypowego grona - długodystansowców nie tylko urodzonych poza Afryką, ale i wysokich.
Aktualności
Wydarzenia
Zwycięski początek sezonu Adama Kszczota
Adam Kszczot zwycięsko rozpoczął w środę sezon 2016. W pierwszym starcie zwyciężył w biegu na 800 metrów w Dusseldorfie. Z dobrej strony pokazała się też Joanna Jóźwik.
Najczęściej oceniane
