Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Aktualności
Elita biegaczy
Ludzie
Wydarzenia
Najszybsze kobiety w maratonie w roku 2015
Przedstawiamy podsumowanie roku 2015 w kobiecym maratonie. Dowiedz się, które kobiety były najlepsze na świecie, w Europie i Polsce.
Buty do biegania
Sprzęt
Bieganie naturalne. Badania na temat wpływu butów na technikę biegu
Po fali zachwytu nad minimalizmem, który przez niektórych był uznawany za lek na niemal całe zło, bo zwiększał tempo, zapobiegał kontuzjom i poprawiał technikę, moda na buty niemal bez amortyzacji
Wiadomości
Polacy w styczniu najlepsi w Europie
Sprinterka Ewa Swoboda i kulomiot Konrad Bukowiecki zostali wybrani najlepszymi lekkoatletami stycznia w Europie. Głosowanie przeprowadza European Athletics, czyli Europejska Federacja Lekkoatletyczna. Po raz pierwszy zdarzyło się, aby w jednym
Aktualności
Elita biegaczy
Ludzie
Wydarzenia
Szybkość i swoboda. Ewa Swoboda
Ewa Swoboda właśnie została wybrana lekkoatletką miesiąca w Europie w głosowaniu zorganizowanym przez European Athletics. To czysty diament. I nie bójmy się powiedzieć tego głośno, kandydatka do medali na imprezach
Elita biegaczy
Historie biegaczy
Ludzie
Glenn Cunningham – niezwykła historia “Żelaznego człowieka” z Kansas
„Król hali”, „Żelazny człowiek z Kansas”, „Elkhart Express” - to tylko niektóre określenia stosowane wobec jednego z najwybitniejszych średniodystansowców w historii. Poznajcie historię człowieka, który po fatalnym wypadku miał już
Wiadomości
Kolejny szybki półmaraton w Japonii
Goitom Kifle z Erytrei (60:49) i Eunice Kirwa z Bahrajnu zwyciężyli w półmaratonie Marugame w Japonii. Poziom był bardzo wysoki, 36 pierwszych biegaczy złamało barierę 1:03, a wśród kobiet wynik
Najczęściej oceniane
