Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
TRI: Trening
Triathlon
Pułapki pulsometru
Zegarek z pulsometrem to świetna pomoc treningowa, pozwalająca nam na kontrolę stosowanego bodźca. Zwróćmy jednak uwagę na to, aby wskazania tętna na zawsze pozostały pomocnikiem, a nie smyczą, która nas
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Nowy format zawodów w ITU – Kitzbühel 2016
W Kitzbühel nigdy nie jest zbyt łatwo. Organizatorzy zawodów w Austrii mają coraz to nowe pomysły na to, jak urozmaicić zawodnikom rywalizację. W 2016 roku zamiast arcytrudnej wspinaczki czeka na
Aktualności
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
W niedzielę szybki maraton w Tokio
Już w najbliższą niedzielę pierwszy maraton z serii Majors - Tokio. To jeden z kilku najważniejszych biegów maratońskich sezonu.
Bez kategorii
Regulamin Konkursu „Jakim hasłem zmotywujesz swojego przyjaciela do biegania? ”
1. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1.1.Organizatorem konkursu pod nazwą „Jakim hasłem zmotywujesz swojego przyjaciela do biegania? ” (dalej zwany „Konkursem”) jest Fundacja Maraton Warszawski, z siedzibą w Warszawie, ul. Brylantowa 15, Stara
Wiadomości
Kolejna Ukrainka złapana na dopingu
Jedna z najlepszych biegaczek średniodystansowych na średnich dystansach, wielokrotnie ścigająca się z Polkami Ukrainka Anna Miszczenko, została zawieszona na 2 lata za doping, a jej wszystkie wyniki od roku 2012
Czytelnia
Felietony
Historie biegaczy
Ludzie
Polecane
Mezo chce złamać 2:30 w maratonie! [Felieton]
Raper Jacek "Mezo" Mejer ogłosił ambitny cel: złamanie za dwa lata bariery 2:30 w maratonie. Czy facet wie, co mówi, czy może upadł na głowę podczas koncertu?
Najczęściej oceniane
