Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Buty do biegania
Polecane
Sprzęt
Buty do biegania w terenie Kalenji Kiprun Trail Xt 6 [TEST]
W świecie biegów górskich nie ma może aż tak dużej konkurencji jak na ulicy, ale kilka firm zdominowało rynek. Czy zatem buty Kalenji Kiprun Trail Xt6 są w stanie przebić
Aktualności
Wydarzenia
Mistrzyni świata na 1500 metrów złapana na dopingu
Kolejny cios dopingowy w lekkiej atletyce: na koksie przyłapano Abebę Aregawi, mistrzynię świata na 1500 metrów z 2013 roku oraz halową mistrzynię z Sopotu z 2014.
Wiadomości
Była Mistrzyni Świata na 1500 m na dopingu
W organizmie Mistrzyni Świata w biegu na 1500 m z Moskwy z 2013 r. oraz Halowej Mistrzyni Świata z Sopotu z 2014 r., Etiopki (biegającej od 2012 r. w barwach
TRI: Trening
Triathlon
W poszukiwaniu idealnego dopasowania
Różnimy się. To fakt, któremu trudno zaprzeczyć, jednak prawdziwa indywidualizacja niezwykle rzadko gości w planach treningowych. Pomimo świadomości potrzeby dostosowywania treningu do naszych talentów i ograniczeń z realizacją jest krucho.
Zapowiedzi imprez
Biegowa innowacja: Wielomian. I bieganie już nie jest sportem indywidualnym!
Co jest potrzebne, aby znajdować się w czołówce podczas zawodów biegowych? Szybkość i wytrzymałość. Ale czy zawsze? Fundacja Maraton Warszawski – Organizator Wielomianu, czyli zupełnie nowego biegowego przedsięwzięcia na polskim
Relacje z biegów
Wydarzenia
Rekordowy XXXVI Półmaraton Wiązowski – relacja
Grad rewelacyjnych wyników posypał się podczas 2 biegów zorganizowanych w ramach XXXVI Półmaratonu Wiązowskiego. Zarówno Wiązowska 5-tka, jak i 36. Półmaraton Wiązowski już teraz mogą kandydować do miana najszybszych biegów
Najczęściej oceniane
