Wydarzenia

36. Bieg Niepodległości elita

Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości

36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
Białołęcki Bieg Wolności

XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń

Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także

Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu

PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max test recenzja
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]

Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
gotowość treningowa HUAWEI WATCH GT 7 PRO
Sprzęt Teoria treningu Trening Zegarki

Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem

Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Salomon AERO GLIDE 4
Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]

Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
TRI: Wydarzenia Triathlon

Grand Prix Polski w Aquathlonie – w poszukiwaniu olimpijskich talentów [INF.PRASOWA]

Kolejne zawody z cyklu Grand Prix Polski w Aquathlonie zgromadziły na starcie rekordową liczbę 200 zawodników i zawodniczek z całej Polski.
  • 23-03-2016
Polecane TRI: Trening Triathlon

Odchudzanie w triathlonie. Co z tą redukcją?

Pomimo litrów potu przelanego na treningach zrzucanie wagi nie przyniosło tak spektakularnych rezultatów, jak sobie wyobrażaliśmy na początku przygotowań? O co chodzi?
  • 23-03-2016
Akcesoria Aplikacje Polecane Sprzęt

Xiaoyi Action – budżetowa kamera typu GoPro

Mówisz kamera sportowa, myślisz GoPro, marka ta bowiem stała się symbolem tego typu produktów. Tymczasem pojawiły się produkty mocno konkurencyjne. Niestety ich wspólną cechą jest wysoka cena. Xiaoyi action to
  • 23-03-2016
Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Lewandowski, Cichocka i Demczyszak – przełajowe Mistrzostwa Polski pełne gwiazd

W weekend w Żaganiu odbyły się wyjątkowo ciekawe Mistrzostwa Polski w Biegach Przełajowych. Wśród startujących pojawił się m.in. 800-metrowiec Marcin Lewandowski.
  • 23-03-2016
Wiadomości

Szybki półmaraton w Lizbonie

Kenijczyk Sammy Kitwara (59:47) i Etiopka Ruti Aga (1:09:16) zwyciężyli w półmaratonie, który odbył się w Lizbonie.
  • 22-03-2016
Wiadomości

Olga Ochal 6. w maratonie w Taipei

Olga Ochal z czasem 2:45:36 zajęła 6. miejsce w maratonie w Taipei na Tajwanie. W biegu męskim jej mąż, Paweł Ochal, zajął 12 miejsce z czasem 2:29:11. Zwyciężyli: Kenijczyk Wiliam
  • 22-03-2016

Najczęściej oceniane