- Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
- Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
- Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
- Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Wiadomości
Rekordzista USA w biegu na 2 mile kończy karierę
Jeden z najszybszych białych biegaczy długodystansowych ostatnich lat Matt Tegenkamp (r.ż. na 5000 m – 12:58.56) ogłosił zakończenie kariery. Tym samym 34-letni rekordzista USA w biegu na 2 mile nie wystartuje w odbywających
Buty do biegania
Sprzęt
Kalenji w obuwniczej awangardzie? Nowe podejście do pronacji
Dla pronatorów, supinatorów czy neutralnych? Przed zakupem obuwia wiele osób zadaje sobie to pytanie, i trzeba przyznać często mają twardy orzech do zgryzienia. Kalenji, zrobiło buty biegowe, które mają być
Aktualności
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
Fenomenalna Japonka wygrywa maraton w Osace
Japonka Kayoko Fukushi wygrała kobiecy maraton w Osace ze znakomitym wynikiem 2:22:17. Biegu nie ukończyła Polka Karolina Jarzyńska.
Wiadomości
Wypadek Łukasza Parszczyńskiego
Podczas obozu przygotowawczego w Hiszpanii wypadkowi uległ jeden z najlepszych polskich długodystansowców, Łukasz Parszczyński. Biegacz wypadł z balkonu hotelowego i jego stan jest ciężki.
TRI: Trening
Triathlon
Blaski i cienie treningu
Sport to nie tylko zdrowie. Długotrwały wyczerpujący trening prowadzi do powstawania zmian w organizmie, również tych niekorzystnych. W większości przypadków to jednak nie sam skutek uboczny jest największym problemem, lecz
Wiadomości
Rekord Polski juniorów na 600 metrów
Mateusz Borkowski ustanowił w Spale rekord Polski juniorów w biegu na dystansie 600 metrów, wygrywając z czasem 1:19,38. Poprzedni najlepszy wynik należał do Rafała Biolika, został ustanowiony rok temu także
Najczęściej oceniane
