- Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
- Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
- Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
- Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Aktualności
Elita biegaczy
Ludzie
Wydarzenia
Najszybsze kobiety w maratonie w roku 2015
Przedstawiamy podsumowanie roku 2015 w kobiecym maratonie. Dowiedz się, które kobiety były najlepsze na świecie, w Europie i Polsce.
Buty do biegania
Sprzęt
Bieganie naturalne. Badania na temat wpływu butów na technikę biegu
Po fali zachwytu nad minimalizmem, który przez niektórych był uznawany za lek na niemal całe zło, bo zwiększał tempo, zapobiegał kontuzjom i poprawiał technikę, moda na buty niemal bez amortyzacji
Wiadomości
Polacy w styczniu najlepsi w Europie
Sprinterka Ewa Swoboda i kulomiot Konrad Bukowiecki zostali wybrani najlepszymi lekkoatletami stycznia w Europie. Głosowanie przeprowadza European Athletics, czyli Europejska Federacja Lekkoatletyczna. Po raz pierwszy zdarzyło się, aby w jednym
Aktualności
Elita biegaczy
Ludzie
Wydarzenia
Szybkość i swoboda. Ewa Swoboda
Ewa Swoboda właśnie została wybrana lekkoatletką miesiąca w Europie w głosowaniu zorganizowanym przez European Athletics. To czysty diament. I nie bójmy się powiedzieć tego głośno, kandydatka do medali na imprezach
Elita biegaczy
Historie biegaczy
Ludzie
Glenn Cunningham – niezwykła historia “Żelaznego człowieka” z Kansas
„Król hali”, „Żelazny człowiek z Kansas”, „Elkhart Express” - to tylko niektóre określenia stosowane wobec jednego z najwybitniejszych średniodystansowców w historii. Poznajcie historię człowieka, który po fatalnym wypadku miał już
Wiadomości
Kolejny szybki półmaraton w Japonii
Goitom Kifle z Erytrei (60:49) i Eunice Kirwa z Bahrajnu zwyciężyli w półmaratonie Marugame w Japonii. Poziom był bardzo wysoki, 36 pierwszych biegaczy złamało barierę 1:03, a wśród kobiet wynik
Najczęściej oceniane
