Wydarzenia

Złota Seria 42

Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce

Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5K Run

Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski

Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
35. Bieg Powstania Warszawskiego

Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!

Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

smartwatch dla HYROX
Sprzęt Zegarki

Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?

Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
bieżnie elektryczne
Sprzęt

Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem

Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Amazfit Chetaah 2 Pro test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy

Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Historie biegaczy Ludzie

Samotny biegający rodzic

Samotność w przypadku biegaczy kojarzy się najczęściej introwertyzmem albo podróżami do swojego wnętrza podczas długich wybiegań. Właśnie podczas takich podróży zrodził nam się w głowie pomysł na tekst o biegaczach,
  • 15-02-2016
Wiadomości

Rupp i Cragg najlepsi w USA w maratonie

Galen Rupp udanie zadebiutował w maratonie, wygrywając amerykańskie kwalifikacje olimpijskie w czasie 2:11:12. Wśród kobiet najszybsza była Amy Cragg z wynikiem 2:28:20. Bieg rozegrano w słonecznym Los Angeles, w temperaturze
  • 13-02-2016
TRI: Ludzie Triathlon

IRONMANi wśród PRO innych dyscyplin na świecie

Zawodowcy "na emeryturze" w swojej dyscyplinie miewają różne pomysły - zazwyczaj wciąż związane ze sportem. Jedni po krótszej lub dłuższej przerwie ponownie wsiąkają w "swój" sport i startują w zawodach
  • 13-02-2016
Wiadomości

Kszczot ponownie wygrywa

Adam Kszczot zwyciężył w mityngu Copernicus Cup w Toruniu, pokonując 800 metrów w czasie 1:46,18. Na drugim miejscu dobiegł Kenijczyk Timothy Kitum, brązowy medalista olimpijski z Londynu, na trzecim Etiopczyk
  • 12-02-2016
Wiadomości

Ewa Swoboda z rekordem świata juniorek!

Podczas odbywającego się w Toruniu halowego mityngu Copernicus Cup Ewa Swoboda pobiła rekord świata juniorek na dystansie 60 m. Wynik 7.07 jest również halowym rekordem Polski seniorek.
  • 12-02-2016
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

10 najlepszych maratończyków w USA przed Olympic Trials

Przedstawiamy faworytów jednego z najciekawszych maratonów tego roku - amerykańskich eliminacji olimpijskich. Bieg odbędzie się w nocy z soboty na niedzielę polskiego czasu.
  • 12-02-2016

Najczęściej oceniane