Wydarzenia

Złota Seria 42

Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce

Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5K Run

Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski

Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
35. Bieg Powstania Warszawskiego

Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!

Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

smartwatch dla HYROX
Sprzęt Zegarki

Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?

Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
bieżnie elektryczne
Sprzęt

Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem

Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Amazfit Chetaah 2 Pro test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy

Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Polecane TRI: Trening Triathlon

Wspólnota cierpienia [FELIETON]

„Sport to zdrowie i przyjemny sposób spędzania czasu”. To dość oczywista odpowiedź, dlaczego to robimy. Być może w rzeczywistości pociąga nas jednak ciemna strona jego mocy…
  • 17-02-2016
Aktualności Wydarzenia

US Olympic Trials – maratońskie dramaty w Los Angeles

Jeden z najciekawszych maratonów roku już za nami! W Los Angeles czołówka amerykańskich biegów walczyła o miejsce w reprezentacji olimpijskiej.
  • 16-02-2016
Wiadomości

Meseret Defar 8:30,83 na 3000m w Bostonie

Etiopka Meseret Defar wraca do ścigania w wielkim stylu po prawie trzech latach przerwy. Podczas zawodów w Bostonie pobiegła najlepszy wynik na świecie na 3000 metrów – 8:30,86, odsadzając drugą
  • 15-02-2016
Wiadomości

Polka trzecia w maratonie w Los Angeles

Polka Julia Budniak zajęła 3. miejsce w niedzielnym maratonie w Los Angeles z czasem rekordu życiowego – 2:44:44. Zwyciężyła Ukrainka Natalia Lehonkowa – 2:30:42. Julia od 12 lat mieszka na
  • 15-02-2016
Zapowiedzi imprez

Tropem Wilczym – Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych

Tropem Wilczym - Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych to projekt, który w ciągu 4 lat rozrósł się od zera do największego biegu pamięci w Polsce. W niedzielę 28 lutego dziesiątki tysięcy
  • 15-02-2016
Polecane TRI: Sprzęt Triathlon

Doping mechaniczny – palący problem UCI i nie tylko

Niedawno kolarski świat obiegła informacja o pierwszym przypadku wykrycia dopingu mechanicznego w kolarstwie. 19-letnia Fiemke van den Driessche jechała na rowerze z silniczkiem, który został znaleziony przez komisję sprawdzającą sprzęt.
  • 15-02-2016

Najczęściej oceniane