- Regeneracja w bieganiu. Co warto o niej wiedzieć?
- Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
- Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
- Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Aktualności
Polecane
Wydarzenia
Najszybsi studenci świata rywalizowali w USA
Studenckie mistrzostwa USA przyniosły grad fenomenalnych wyników nie tylko w sprintach, ale także w biegach średnich. Junior Donovan Brazier osiągnął czas 1:43,55 w biegu na 800 metrów.
Buty do biegania
Sprzęt
Buty startowe dla biegaczy. Czy są dla każdego?
Każdy biegacz startujący w zawodach pragnie poprawiać swoje rezultaty. Oczywiście najważniejszy jest trening, który jest podstawą do nowych życiówek, ale buty także mogą ułatwić pokonywanie kolejnych barier. Pytanie tylko czy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Ruszyła rejestracja na The Color Run Warszawa
Już dzisiaj ruszyła rejestracja na warszawską edycję The Color Run. Wszyscy, którzy chcą wziąć udział w biegu określanym jako „najszczęśliwsze 5 km na świecie” w stolicy, mogą rezerwować w swoich
Wiadomości
Rekord Polski juniorek na 3000 m z przeszkodami
Aneta Konieczek podczas startu w Białogardzie wynikiem 10:06,64 ustanowiła rekord Polski juniorek na dystansie 3000 metrów z przeszkodami. Był to jej debiut na tym dystansie.
Archiwum Magazynu Bieganie
Czytelnia
Bieganie lipiec-sierpień 2016
Jak wybrać obóz biegowy? Jak powinien rozwijać się biegacz? W numerze czerwcowym Magazynu Bieganie opowiadamy o nawadnianiu, przedstawiamy plany treningowe do maratonu na trzech poziomach zaawansowania, zabierzemy Was do Mongolii
Aktualności
Relacje z biegów
Wydarzenia
10. Bieg Ursynowa – Szymon Kulka Mistrzem Polski!
Słoneczna aura i sprzyjająca temperatura towarzyszyła uczestnikom 10. Biegu Ursynowa, którzy w ostatnią sobotę wzięli udział w zawodach na dystansach 5 i 10 km. W ramach imprezy odbyły się Mistrzostwa
Najczęściej oceniane
