- Regeneracja w bieganiu. Co warto o niej wiedzieć?
- Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
- Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
- Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Blogi
Czytelnia
Felietony
Marek Tronina
Polecane
Marek Tronina: Nie zazdrośćmy innym tego, że są lepsi tylko dlatego, że my jesteśmy gorsi
„Jedyny minus to dopuszczenie do startu dwóch obcokrajowców, co trochę zepsuło widowisko, takie jest moje zdanie i kolegów, ale tak ogólnie impreza wyszła super!”. Zacząłem ten tekst od cytatu, ale
TRI: Ludzie
Triathlon
“Nie ma nie mogę” w praktyce – e-book o triathlonistach
Mijamy się na biegowych ścieżkach. Dzielimy czasem tor na basenie i machamy sobie znad lemondek. Stajemy wreszcie na jednej linii startu - ludzie w różnym wieku, z różnych zakątków kraju,
Wiadomości
Angelika Cichocka wygrywa mityng Diamond League w Sztokholmie!
Angelika Cichocka wygrała bieg na dystansie 1500 m podczas mityngu Diamond League w Sztokholmie. Rezultat 4:03,25 daje jej minimum na Igrzyska Olimpijskie w Rio de Janeiro.
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Już tylko 100 dni do 38. PZU Maratonu Warszawskiego!
Już tylko nieco ponad 3 miesiące pozostały do startu 38. edycji PZU Maratonu Warszawskiego. W niedzielę 25 września ulicami Warszawy pobiegną tysiące uczestników. Wszystkim, którzy chcą zmierzyć się z królewskim
Wiadomości
Joanna Jóźwik trzecia w Szwajcarii
Joanna Jóźwik zajęła 3 miejsce w biegu na 800 metrów podczas mityngu w Lucernie. W chłodnych i wietrznych warunkach Polka uzyskała czas 2:03,71.
Wiadomości
Marcin Lewandowski drugi w Europie
Marcin Lewandowski zajął drugie miejsce w biegu na 800 metrów podczas mityngu w Nancy. Jego czas – 1:44,91 jest obecnie drugim wynikiem w Europie. W biegu zwyciężył mistrz olimpijski na
Najczęściej oceniane
