Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Relacje z biegów
Wydarzenia
Piotr Kaczmarek: może byśmy tak zrobili bieg ultra na Mazurach? [WYWIAD]
W sobotę 13 sierpnia 2016 roku w Starych Jabłonkach na terenie Hotelu Anders odbyły się biegi na dystansie 10 i 70 km pod nazwą Ultra Mazury. Nigdy wcześniej w województwie
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Alistair Brownlee sensacyjnym obrońcą olimpijskiego złota! Rio 2016 – relacja z triathlonu mężczyzn
18 sierpnia 2016, punktualnie o godzinie 16:00, do najważniejszej rywalizacji czterolecia ruszyło 55 triathlonistów. Faworyci nie tylko nie zawiedli, lecz także przełamali ciążące nad dyscypliną stereotypy.
Wiadomości
Joanna Jóźwik w finale 800 metrów
Joanna Jóźwik po fantastycznym finiszu wygrała swój bieg półfinałowy z czasem 1:58,93 i awansowała do sobotniego finału olimpijskiego w biegu na 800 metrów kobiet.
Bez kategorii
Polecane
Zapowiedzi imprez
Film z trasy 38. PZU Maratonu Warszawskiego oraz ostatnie dni podstawowej opłaty!
Specjalnie dla maratończyków oraz dla ich kibiców organizatorzy 38. PZU Maratonu Warszawskiego przygotowali film prezentujący tegoroczną trasę Wielkiego Biegu kilometr po kilometrz. Dodatkowo do 31 sierpnia wszyscy miłośnicy biegania mogą
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Igrzyska olimpijskie 2016 – triathlon mężczyzn [zapowiedź]
To już dziś! Już dzisiaj o 16:00 czasu polskiego do rywalizacji o najcenniejszy medal stanie 55 zawodników z całego świata. Triathlon na igrzyskach w Rio de Janeiro rozpocznie się na
Ciało biegacza
Dieta
Zdrowie i motywacja
7 porad jak uniknąć biegowych kłopotów żołądkowych
Słowa te kierujemy do wszystkich biegaczy, którym podczas treningu lub zawodów przydarzyło się osiągnąć największą prędkość w poszukiwaniu ubikacji lub krzaczków. A jest to problem mogący dotknąć praktycznie każdego. Jak
Najczęściej oceniane
