- Regeneracja w bieganiu. Co warto o niej wiedzieć?
- Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
- Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
- Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Wiadomości
Fenomenalny junior w USA
19-letni Amerykanin Donovan Brazier wygrał studenckie mistrzostwa USA w biegu na 800 metrów z rewelacyjnym wynikiem 1:43,55. To obecnie trzeci czas na świecie.
Wiadomości
Polki wysoko w diamentowym biegu na milę
Sofia Ennaoui zajęła czwarte (4:25,34), a Angelika Cichocka (4:25,39) 5. miejsce w wyścigu na milę podczas czwartkowych zawodów Diamentowej Ligi w Oslo. Zwyciężyła Kenijka Faith Kipyegon – 4:18,60.
Zapowiedzi imprez
Przegląd biegów weekendowych 11-12 czerwca
Biegi indywidualne i sztafetowe, jedna z większych imprez triathlonowych oraz Mistrzostwa Polski - to tylko niektóre atrakcje, jakie czekają na miłośników biegania w nadchodzący weekend. Zapraszamy do naszego przeglądu nadchodzących
Aktualności
Polecane
Wydarzenia
Olga Ochal – pierwsza polska ofiara meldonium
Olga Ochal, polska maratonka pochodzenia ukraińskiego, jest pierwszą w Polsce biegaczką, u której wykryto słynny już lek meldonium. Wynik pozytywny dało badanie przeprowadzone po starcie w Półmaratonie Poznańskim, 16 kwietnia
TRI: Trening
Triathlon
Triathlon. Poznaj swoje ograniczenia
Triathloniści to ludzie z żelaza, których nie złamie żaden ból. Jest on z resztą chwilowy, a chwała jest przecież wieczna. Takie stwierdzenia są nie tylko dziecinnie bzdurne, ale wręcz szkodliwe.
Wiadomości
Olga Ochal na dopingu w Poznaniu
W organizmie Polki Olgi Ochal, która zajęła 3. miejsce w wiosennym Półmaratonie Poznańskim, została wykryta niedozwolona substancja dopingowa. Jej wynik został unieważniony. Olga Ochal, wcześniej obywatelka Ukrainy jako Olga Kalendarowa,
Najczęściej oceniane
