Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
TRI: Trening
Triathlon
Triathlon. Jak powinien wyglądać skuteczny trening?
W zdecydowanej większości przypadków nie jesteśmy zawodnikami o równomiernym rozkładzie talentu i umiejętności na poszczególne dyscypliny składowe triathlonu. A więc musimy dążyć do zbalansowania swojego poziomu w różnych sportach, do
Wiadomości
Polacy awansują w Rio na 800 metrów
Adam Kszczot i Marcin Lewandowski awansowali do półfinału biegu na 800 metrów podczas Igrzysk w Rio de Janeiro. Adam wygrał swój bieg eliminacyjny, Marcin w swoim drugi.
Wiadomości
Kenijski trener próbował oszukać antydoping
Kenijski trener John Anzrah został wydalony z wioski olimpijskiej po tym, gdy podczas kontroli dopingowej zastąpił biegacza na 800 m z tego kraju, Fergusona Roticha. Szef kenijskiej reprezentacji stwierdził, że
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Herbalife IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 przechodzi do historii!
Herbalife IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 przechodzi do historii jako jedno z największych triathlonowych wydarzeń w Polsce. Na dystansach IRONMAN 70.3 oraz sprinterskim zmierzyło blisko 3500 zawodników, a niezadowolonych z imprezy
Aktualności
Biegi zagraniczne
Relacje z biegów
Wydarzenia
Padł rekord świata kobiet! Najwspanialszy start na dychę w historii
Pierwszy dzień Igrzysk w Rio de Janeiro i pierwszy biegowy finał przyniósł niesamowite uderzenie: bieg na 10 000 metrów, jakiego jeszcze nie było. Rekord świata kobiet, 8 rekordów kraju, rekord
Wiadomości
Rekord świata na 10 000 m kobiet!
W pierwszym finale biegowym podczas Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro Etiopka Almaz Ayana bije rekord świata na 10 000 metrów fenomenalnym czasem 29:17,45!
Najczęściej oceniane
