Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
Do jubileuszowego 15. Biegu Fabrykanta, który odbędzie się 29 sierpnia na łódzkim Księżym Młynie, pozostało już tylko około 130 wolnych miejsc. Organizatorzy wchodzą właśnie w decydującą fazę przygotowań do jednej
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Zdrowie
Wiadomości
Rekord świata na 400 metrów!
Wayde van Niekerk z RPA czasem 43,03 poprawił 17-letni rekord świata na dystansie 400 metrów i zdobył olimpijskie złoto w Rio de Janeiro.
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Mistrzostwa Polski w crosstriathlonie 2016
W Parku Śląskim w Chorzowie zostały dziś rozegrane Mistrzostwa Polski w crosstriathlonie. Na dystansach 1 km pływania, 25 km roweru i 10 km biegu ścigali się amatorzy i zawodowcy.
Aktualności
Elita biegaczy
Wydarzenia
Nasze reprezentantki: Angelika Cichocka
Angelika Cichocka to zawodniczka, która dopiero w ostatnich dwóch latach przebiła się do ścisłej czołówki światowej. Jej kariera mocno ruszyła z miejsca po zmianie trenera.
TRI: Trening
Triathlon
Triathlon. Jak powinien wyglądać skuteczny trening?
W zdecydowanej większości przypadków nie jesteśmy zawodnikami o równomiernym rozkładzie talentu i umiejętności na poszczególne dyscypliny składowe triathlonu. A więc musimy dążyć do zbalansowania swojego poziomu w różnych sportach, do
Wiadomości
Polacy awansują w Rio na 800 metrów
Adam Kszczot i Marcin Lewandowski awansowali do półfinału biegu na 800 metrów podczas Igrzysk w Rio de Janeiro. Adam wygrał swój bieg eliminacyjny, Marcin w swoim drugi.
Wiadomości
Kenijski trener próbował oszukać antydoping
Kenijski trener John Anzrah został wydalony z wioski olimpijskiej po tym, gdy podczas kontroli dopingowej zastąpił biegacza na 800 m z tego kraju, Fergusona Roticha. Szef kenijskiej reprezentacji stwierdził, że
Najczęściej oceniane
