Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Buty do biegania
Sprzęt
Zdrowie i motywacja
Buty maksymalistyczne a efektywność biegu
Buty maksymalistyczne typu Hokia wyglądają może nieco dziwacznie i mało biegowo, ale zyskały szeroką rzeszę zwolenników. Co ciekawe przekonały się do nich nawet osoby które szły bardziej w kierunku lekkich
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Rekordowa KONA 2016. Jan Frodeno i Daniela Ryf ponownie Mistrzami Świata IRONMAN!
W sobotę 8 października 2016 roku odbyły się kolejne Mistrzostwa Świata IRONMAN na hawajskiej wyspie Kona. Tytuły mistrzowskie obronili Jan Frodeno i Daniela Ryf.
Wiadomości
Przyznano organizację mistrzostw Polski w 2017
Mistrzostwa Polski seniorów w lekkiej atletyce odbędą się w 2017 w Białymstoku pod koniec lipca. Mistrzostwa w hali – w lutym w Toruniu. PZLA przedstawił projekt kalendarza biegowego na rok
Aktualności
Relacje z biegów
Zapowiedzi imprez
Ruszył cykl Grand Prix City Trail z Nationale-Nederlanden 2016/2017
Biegi przełajowe już na stałe wpisały się w krajobraz jesienno-zimowych imprez w Polsce. W ostatnich tygodniach ruszył największy w Polsce cykl tego typu imprez - CITY TRAIL.
Wiadomości
Kenijczycy zwyciężają w Chicago
Znany z polskich tras Kenijczyk Abel Kirui (2:11:23) oraz rekordzistka świata w półmaratonie, jego rodaczka Florence Kiplagat (2:21:32), zwyciężyli w maratonie w Chicago, piątym w tym roku z serii World
Wiadomości
Polka wygrywa maraton w Poznaniu
Kenijczyk Dickson Cherer (2:17:00) oraz Polka Agnieszka Gortel-Maciuk (2:35:41) zwyciężyli w niedzielnym maratonie w Poznaniu. Agnieszka zajęła w biegu bardzo wysokie, 6. miejsce w klasyfikacji open.
Najczęściej oceniane
