Wydarzenia

Bieg Fabrykanta

Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.

Do jubileuszowego 15. Biegu Fabrykanta, który odbędzie się 29 sierpnia na łódzkim Księżym Młynie, pozostało już tylko około 130 wolnych miejsc. Organizatorzy wchodzą właśnie w decydującą fazę przygotowań do jednej
Złota Seria 42

Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce

Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5K Run

Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski

Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Balane 3
Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?

Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
smartwatch dla HYROX
Sprzęt Zegarki

Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?

Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
bieżnie elektryczne
Sprzęt

Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem

Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Iwona Lewandowska. Na zdjęciu wbiega na metę maratonu w Eindhoven jako pierwsza kobieta. Fot. Barbara Kerkhof
Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Olimpijski maraton kobiet – ostre ściganie w Rio [PODSUMOWANIE]

W upalny niedzielny poranek w Rio de Janeiro rozegrano olimpijski maraton kobiet. Zwyciężyła Kenijka, a Polki dzielnie walczyły o jak najwyższe miejsca.
  • 17-08-2016
Wiadomości

Sofia Ennaoui dziesiąta na 1500 metrów

Polka Sofia Ennaoui zajęła 10. miejsce w finale olimpijskim na 1500 metrów z czasem 4:14,72. Zwyciężyła Kenijka Faith Kipyegon – 4:08,92.
  • 17-08-2016
Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Półmaraton PHILIPS Piła – Mistrzostwa Polski już za niecałe 3 tygodnie

Chociaż biegowy świat emocjonuje się teraz przede wszystkim Igrzyskami Olimpijskimi w Rio de Janeiro, wielu polskich biegaczy myślami jest już przy pierwszym weekendzie września. W niedzielę 4 września 26. Międzynarodowy
  • 16-08-2016
Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Słodko-gorzkie 800 metrów Polaków

Bieg na 800 metrów panów ma dla Polaków posmak słodko-gorzki. Z jednej strony potwierdziła się przynależność naszych zawodników do światowej czołówki, a z drugiej - liczyliśmy na więcej.
  • 16-08-2016
Wiadomości

Marcin Lewandowski 6. miejsce w finale 800 metrów

Marcin Lewandowski zajął 6. miejsce w finałowym biegu na 800 metrów mężczyzn z czasem 1:44,20. Zwyciężył Kenijczyk David Rudisha – 1:42,15, drugi był Algierczyk Taoufik Makloufi – 1:42,61, a trzeci
  • 16-08-2016
Wiadomości

Sofia Ennaoui w finale 1500 metrów

Sofia Ennaoui awansowała do środowego finału na dystansie 1500 metrów kobiet dzięki czasowi 4:05,29. Z rywalizacji odpadły dwie pozostałe Polki: Angelika Cichocka oraz Danuta Urbanik.
  • 16-08-2016

Najczęściej oceniane