- Rekordowy jubileusz! Ponad tysiąc uczestników na starcie 15. Półmaratonu Dwóch Mostów w Płocku
- Sport jako element profilaktyki chorób nowotworowych
- Rekordy a technologia. Jak Asystent AI od Allegro odmienia przygotowania do 48. Maratonu Warszawskiego?
- Jak stanąć na nogi po maratonie? Praktyczny poradnik regeneracji i wsparcie od 4FIZJO
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
XV DAMAK Tarczyn Półmaraton za nami. Biegowa niedziela pełna emocji
XV DAMAK Tarczyn Półmaraton za nami. W niedzielę 13 września Tarczyn wypełnił się biegaczami, kibicami i najmłodszymi uczestnikami jubileuszowej, piętnastej edycji imprezy. Na mecie dwóch głównych dystansów – półmaratonu i
Rekordowy Bieg przez Most przeszedł do historii. Blisko 1400 biegaczy i wyniki grubo poniżej 30 minut
Fot. Jacek Deneka Ponad 1100 zapisanych zawodników do biegu głównego, 300 uczestników biegów dziecięcych i zwycięzca, który 10-kilometrową trasę pokonał w zaledwie 29 minut i 7 sekund. Rekordowa 13. edycja
Olsztyn pobiegnie inaczej. PKO Olsztyn Półmaraton połączy sport, miasto i dobrą zabawę
Tu wynik może być ważny, ale nie musi być najważniejszy. 4 października Olsztyn zadebiutuje na mapie dużych biegów ulicznych. PKO Olsztyn Półmaraton ma ambicję stać się sportowym świętem miasta: z
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Zegarki biegowe Garmin w nowej odsłonie: testujemy Forerunner 70 i Forerunner 170
W maju 2026 roku Garmin zaprezentował odświeżoną linię swoich podstawowych zegarków biegowych, wprowadzając na rynek modele Forerunner 70 oraz Forerunner 170. Te lekkie i wyposażone w ekrany AMOLED urządzenia dzielą
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
ASICS METAFUJI TRAIL 2 – szybka startówka na długi trail i ultra [TEST]
ASICS METAFUJI TRAIL 2 nie jest butem stworzonym po to, by po prostu pokonywać kolejne kilometry w terenie. To konstrukcja wyczynowa, przygotowana z myślą o szybkim bieganiu, rywalizacji i długich
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
ASICS NOVABLAST 6 – kiedy but przestaje być sprzętem, a zaczyna pomagać biegać
Dobra recenzja nie zaczyna się od technologii. Zaczyna się od biegania. Dlatego testując ASICS NOVABLAST 6 świadomie zrezygnowałem z czytania materiałów producenta. Nie chciałem wiedzieć, jaka pianka odpowiada za sprężystość
Zdrowie
Teoria treningu
Trening
Jak wrócić do biegania po przerwie? Sprawdź, jak odbudować formę
Choroba, kontuzja, nieplanowany wyjazd, roztrenowanie – różne życiowe wydarzenia mogą być przyczyną przerwy w treningach. Jak po takiej pauzie wrócić do treningów? Na co zwrócić uwagę? Co zrobić, by szybko
Dieta
Spalanie tłuszczu – jak zmobilizować organizm do chudnięcia?
Wielu biegaczy zmaga się z wyzwaniem, jakim jest skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zachowaniu wysokiej wydolności i siły na trasie. Jak zmobilizować ciało do pracy, by spalić niechciany zapas
Informacje prasowe
ASICS prezentuje SONICBLAST 2 i kolekcję RISE & SHINE
ASICS prezentuje kolekcję RISE & SHINE, inspirowaną energią, optymizmem i pozytywnym wpływem na samopoczucie, jaki towarzyszy porannemu bieganiu o wschodzie słońca. Oprócz nowych wersji kolorystycznych najbardziej kultowych modeli biegowych marki,
Aktualności
Wydarzenia
Polska bez tytułu. Czy nasi reprezentanci polegli na Mistrzostwach Europy?
Dorobek medalowy polskiej kadry lekkoatletów na Mistrzostwach Europy w Birmingham zatrzymał się na liczbie 8. Biało-czerwoni zdobyli 6 srebrnych i 2 brązowe krążki. W mediach, zwłaszcza na portalach społecznościowych, nie
Nadchodzące imprezy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Garmin Półmaraton Gdańsk i Nocna Piątka – pobiegnij WIRTUALNIE!
Tegoroczna edycja Garmin Półmaraton Gdańsk oraz Nocnej Piątki cieszy się rekordowym zainteresowaniem biegaczy. Na ponad miesiąc przed wydarzeniem liczba zgłoszeń sięga ponad 20 000 osób. Już teraz pewne jest to,
Nadchodzące imprezy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Marek Tronina pierwszym CEO European Marathon Classics
European Marathon Classics, inicjatywa łącząca osiem prestiżowych europejskich maratonów, ma pierwszego CEO. Funkcję obejmuje Marek Tronina – prezes Fundacji „Maraton Warszawski”, od 25 lat związany z organizacją wydarzeń biegowych i
Najczęściej oceniane
