Wydarzenia

Trasa Nice To Fit You Warszawska Dycha 2026

Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026. Szybkie 10 km i emocje największego maratonu w Polsce

Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026 została potwierdzona. Organizatorzy pozostają przy sprawdzonym przebiegu z ubiegłego roku, dzięki któremu uczestnicy pobiegną przez centrum Warszawy, Most Poniatowskiego i okolice PGE
Nice To Fit You Mini Maraton

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton przy okazji 48. Maratonu Warszawskiego

Od 100 do 1200 metrów, siedem kategorii wiekowych i sportowe emocje w samym centrum Warszawy. Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton, który odbędzie się 26 września 2026

Sprawdzone trasy wracają!  Poznaj przebieg 43. Toruń Maratonu, 17. Toruń Półmaratonu i biegu na 5 km

18 października Toruń ponownie stanie się biegową stolicą regionu. Przed nami ostatnia odsłona  Trylogii Toruńskich Legend – Finał, w ramach którego odbędą się 43. Toruń Maraton, 17. Toruń Półmaraton oraz

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Sprzęt

Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?

Letnie bieganie to sezon, w którym każdy element garderoby jest testowany z zaskakującą surowością. Trzydzieści stopni w cieniu, wilgoć w powietrzu, słońce prażące od siódmej rano — w tych warunkach
Amazfit Balane 3
Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?

Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
smartwatch dla HYROX
Sprzęt Zegarki

Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?

Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
TRI: Sprzęt Triathlon

Buty startowe w triathlonie

Jeżeli przed następnym startem zastanawiasz się nad sposobem poprawy wyniku i masz dylemat czy kupić buty startowe, czy zastosować doping oparty o EPO, to mamy dla Ciebie dobrą radę: wybierz
  • 22-12-2016
Ludzie

Bohaterowie #biegamdobrze: “Działalność charytatywna zawsze mnie pociągała”

Wszystko zaczęło się w 2015 roku od zapisania na bieg Men Expert Survival Race. Jak mówi Asia: „dla zabawy”. – Okazało się, że ma to być 10, a nie 5km.
  • 21-12-2016
Akcesoria Sprzęt

Zegarek do biegania Geonaute Onmove 220 [TEST]

Onmove 220 to zegarek budżetowy i chyba każdy zdrowo myślący człowiek nie będzie oczekiwał, że za mniej niż 400zł dostanie Polara V800 czy Garmina 920. Mimo, że produkty z Decathlonu
  • 21-12-2016
Aktualności Wydarzenia

Bariera dwóch godzin w maratonie ma paść w 2017

Już w przyszłym roku Nike chce zorganizować atak trzech znakomitych biegaczy na barierę 2 godzin w maratonie. Wymaga to tempa 2:50/km, co oznacza pokonanie po drodze m.in. każdych 10 km
  • 20-12-2016
Wiadomości

Crossowe ściganie w Brukseli

Irlandka Fionnuala McCormack (6km, 19:28) oraz Kenijczyk z belgijskim obywatelstwem, Isaac Kimeli (10km 29:26), zwyciężyli w zawodach przełajowych IRIS Cross Cup w Brukseli.
  • 19-12-2016
Wiadomości

Zawody przełajowe w Kenii

Wicemistrzyni świata na 5000 m, Hellen Obiri (33:29) oraz olimpijczyk z Rio, Charles Muneria (29:33) zwyciężyli w biegu przełajowym na 10 km rozgrywanym w Kenii, w ramach przygotowań do wiosennego
  • 19-12-2016

Najczęściej oceniane