- XV DAMAK Tarczyn Półmaraton już 13 września. Sportowe święto dla całych rodzin
- Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026. Szybkie 10 km i emocje największego maratonu w...
- Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton przy okazji 48. Maratonu Warszawskiego
- Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026. Szybkie 10 km i emocje największego maratonu w Polsce
Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026 została potwierdzona. Organizatorzy pozostają przy sprawdzonym przebiegu z ubiegłego roku, dzięki któremu uczestnicy pobiegną przez centrum Warszawy, Most Poniatowskiego i okolice PGE
Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton przy okazji 48. Maratonu Warszawskiego
Od 100 do 1200 metrów, siedem kategorii wiekowych i sportowe emocje w samym centrum Warszawy. Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton, który odbędzie się 26 września 2026
Sprawdzone trasy wracają! Poznaj przebieg 43. Toruń Maratonu, 17. Toruń Półmaratonu i biegu na 5 km
18 października Toruń ponownie stanie się biegową stolicą regionu. Przed nami ostatnia odsłona Trylogii Toruńskich Legend – Finał, w ramach którego odbędą się 43. Toruń Maraton, 17. Toruń Półmaraton oraz
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?
Letnie bieganie to sezon, w którym każdy element garderoby jest testowany z zaskakującą surowością. Trzydzieści stopni w cieniu, wilgoć w powietrzu, słońce prażące od siódmej rano — w tych warunkach
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Zdrowie
TRI: Trening
Triathlon
Instrukcja obsługi obozu sportowego
Obóz triathlonowy to nierzadko jedyna szansa w roku, aby choć przez jakiś czas poczuć się stuprocentowym sportowcem. Sprawdź na co zwrócić uwagę, aby ten czas wykorzystać jak najlepiej.
Dieta
Witamina D. Dlaczego tak ważna dla biegaczy? [dietetyk wyjaśnia]
Konsekwencje niedoboru witaminy D mogą być bardziej dotkliwe, niż ewentualne wejście w konflikt z Urzędem Skarbowym. Na liście dolegliwości i chorób spowodowanych przez niedobory witaminy D znajdziemy: nowotwory, choroby sercowo-naczyniowe,
Aktualności
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
Mistrzostwa Europy wygrywają… Afrykanie? Kenijski problem biegów przełajowych
Po odbywających się w połowie grudnia Mistrzostwach Europy w Przełajach na świecie rozgorzała zawzięta dyskusja a propos udziału w nich biegaczy z Kenii, którzy po raz kolejny zdominowali rywalizację.
Wiadomości
Zmarł podwójny mistrz olimpijski z Moskwy
W wieku 72 lat zmarł Etiopczyk Miruts Yifter, mistrz olimpijski z 1980 roku z Moskwy na dystansach 5000 i 10 000 metrów.
TRI: Ludzie
Triathlon
Najciekawsze, wzruszające momenty w zawodach ITU w 2016 roku
Oprócz najlepiej rozwijających się zawodników, Międzynarodowa Unia Triathlonu wybrała także triathlonistów i triathlonistki, którzy w 2016 roku byli częścią najciekawszych i najbardziej poruszających wydarzeń. Oto ich lista.
TRI: Ludzie
Triathlon
Wschodzące gwiazdy ITU
Międzynarodowa Unia Triathlonu wybrała zawodniczkę i zawodnika spośród wszystkich startujących w serii Pucharu Świata, którzy w kolejnych sezonach mogą być groźnymi kandydatami do miejsca na podium wielkich imprez.
Najczęściej oceniane
