- W trosce o bezpieczeństwo uczestników. Krakowski Bieg Niepodległości odbędzie się wirtualnie
- Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs
- SuperHalfs Europa – zasady, zapisy, terminy i jak zdobyć SuperMedal?
- Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs
Podczas konferencji w Porto ogłoszono rozszerzenie prestiżowego europejskiego cyklu SuperHalfs o nową serię – SuperHalfs Europa. Od 2027 roku połączy ona sześć półmaratonów rozgrywanych w Neapolu, Warszawie, Belgradzie, Wiedniu, Rydze
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Wydarzenia
“Walka na dobro” tylko do środy!
Największą kwotę zebrała jak do tej pory dla Fundacji Spartanie Dzieciom Ania Stegner (Bieganie pisane wierszem) – 7180 zł! Na drugim miejscu jest Krzysiek Wiatrowski (TriWiatraki) – 6001 zł dla
TRI: Ludzie
Triathlon
Wyczynowe pływaczki – wyczynowe triathlonistki – Ulatowska, Klimas, Petters
Duża część zawodników PRO w Polsce rozpoczęła swoją przygodę z triathlonem po zakończeniu kariery wyczynowej w innej dyscyplinie - najczęściej w pływaniu. Dziś przyjrzymy się zawodniczkom Elity, które w triathlonie
Wiadomości
Rekord świata w półmaratonie kobiet!
23-letnia Kenijka Joyciline Jepkosgei wygrała półmaraton w Pradze z nowym rekordem świata kobiet – 1:04:52. Tym samym została pierwszą w historii kobietą, która złamała barierę 65 minut w półmaratonie.
TRI: Trening
Triathlon
Oszukać przeznaczenie czyli o nieuchronności kontuzji
Lepiej się zużyć, niż zardzewieć. To częsta odpowiedź na głosy nawołujące do zachowania umiaru w treningu. Czy naprawdę sport, w szczególności wytrzymałościowy, niesie ze sobą wysokie ryzyko kontuzji i problemów
Aktualności
Wydarzenia
Najbardziej “nakoksowany” bieg w historii?
Świeża dyskwalifikacja Turczynki Gamze Bulut prawdopodobnie zamyka historię olimpijskiego finału biegu na 1500 metrów kobiet z 2012 roku w Londynie, okrzykniętego mianem najbardziej "dopingowego" biegu w historii lekkiej atletyki.
Aktualności
Wydarzenia
Kolejny Ukrainiec startujący w Polsce złapany na dopingu!
Ukrainiec, trzech Białorusinów i trzy Rosjanki, Litwin i Litwinka oraz dwie słynne biegaczki z Turcji to część z najświeższych zatwierdzonych przypadków dopingu. Jedna z Turczynek była wicemistrzynią olimpijska na 1500
Najczęściej oceniane
