- SuperHalfs Europa – zasady, zapisy, terminy i jak zdobyć SuperMedal?
- W trosce o bezpieczeństwo uczestników. Krakowski Bieg Niepodległości odbędzie się wirtualnie
- Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs
- Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs
Podczas konferencji w Porto ogłoszono rozszerzenie prestiżowego europejskiego cyklu SuperHalfs o nową serię – SuperHalfs Europa. Od 2027 roku połączy ona sześć półmaratonów rozgrywanych w Neapolu, Warszawie, Belgradzie, Wiedniu, Rydze
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Aktualności
Harriette Thompson – 94-latka najstarszą kobietą, która ukończyła półmaraton!
Podczas półmaratonu w San Diego padł wspaniały rekord: dystans półmaratoński pokonała 94-letnia HarrietteThompson, tym samym stając się najstarszą w historii kobietą, której się to udało. Jej oficjalny czas to 3:42:56.
Wiadomości
Marcin Lewandowski drugi w Bostonie
Marcin Lewandowski zajął 2. miejsce w biegu na 800 metrów podczas mityngu Adidas Boost Boston Games,który odbył się w Bostonie. Polak osiągnął czas 1:45,76 i przegrał z Kanadyjczykiem Brandonem McBridem.
Wiadomości
Rekord świata juniorek na 400 m przez płotki
Amerykanka Sydney McLaughlin pobiła rekord świata juniorek na dystansie 400 metrów przez płotki, osiągając czas 54,03. Zawody odbyły się w Egg Harbor w amerykańskim stanie Michigan.
Wiadomości
Ukrainka zdyskwalifikowana na 8 lat
Ukraińska biegaczka na 800 metrów, była wicemistrzyni świata w hali, Natalia Lupu, została zdyskwalifikowana na 8 lat po tym, jak po raz drugi wpadła na stosowaniu nielegalnego dopingu. Unieważnieniu ulegnie
Biegi górskie i ultra
Jak RZEŹnik, to z przyjemnością! [TAKTYKA NA BIEG]
Bieg ultra rozgrywany w parach, to bezapelacyjnie konkretny sprawdzian charakteru drużyny jak i każdego jej członka z osobna. Nikt sam nie przeżywa emocji sportowych a hasło „samotność długodystansowca” traci sens.
Aktualności
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
11. Bieg Ursynowa i Mistrzostwa Polski Masters już jutro (3 czerwca)
Bieg Ursynowa należy do jednej z najmocniej obsadzonych imprez w Polsce. Nie inaczej będzie i w tym roku - w imprezie nie zabraknie znanych i szybkich biegaczek i biegaczy. W
Najczęściej oceniane
