- Dwa dystanse, dwie trasy, jedno biegowe święto. 48. Maraton Warszawski i Nice To Fit You Warszawska...
- Znamy medal wieczornego Biegu przez Most. Na liście już 800 osób!
- Chcesz biegać szybciej? Zacznij od biegania wolniej na treningach
- Anastazja Kuś mistrzynią świata U20! Złoto i rekord Polski na 400 m
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Znamy medal wieczornego Biegu przez Most. Na liście już 800 osób!
Zainteresowanie tegorocznym Biegiem przez Most rośnie. Na nieco ponad miesiąc przed startem na listach znajduje się już ponad 800 uczestników, w tym ponad 500 dorosłych biegaczy i blisko 300 dzieci.
Anastazja Kuś mistrzynią świata U20! Złoto i rekord Polski na 400 m
Anastazja Kuś została mistrzynią świata U20 w biegu na 400 metrów. Polka wygrała finał mistrzostw świata U20 w Eugene w czasie 51,06 s, ustanawiając nowy rekord Polski juniorek. O złotym
XV DAMAK Tarczyn Półmaraton już 13 września. Sportowe święto dla całych rodzin
Sportowe emocje, malownicza trasa i rodzinna atmosfera – już 13 września uczestnicy spotkają się na starcie XV DAMAK Tarczyn Półmaraton. W programie wydarzenia znalazły się półmaraton, bieg na 5 kilometrów
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?
Letnie bieganie to sezon, w którym każdy element garderoby jest testowany z zaskakującą surowością. Trzydzieści stopni w cieniu, wilgoć w powietrzu, słońce prażące od siódmej rano — w tych warunkach
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Zdrowie
Informacje prasowe
Zapowiedzi imprez
WINTER TRAIL MAŁOPOLSKA: ŚWIĄTECZNE BIEGANIE PO LESIE
„Piękno tych terenów i trudne technicznie trasy ściągają na nasze zawody coraz więcej osób. Organizujemy WINTER TRAIL MAŁOPOLSKA po raz drugi, do wydarzenia pozostały dwa miesiące a listy startowe pękają
TRI: Trening
Technika oraz wzorce ruchowe w pływaniu i bieganiu. Czy warto wzorować się na mistrzach?
Aby pływać szybko, wielu trenerów próbuje nauczyć swoich podopiecznych „wzorców ruchowych” Phelpsa, Popova, czy Thorpe’a. Z wiadomych przyczyn pomija się tych, którzy zapisali się w historii pływania (lub biegania), ale
Ciało biegacza
Sprzęt
Ubrania
Czy kompresja działa? Według naukowców z Ohio – nie
Odzież kompresyjna od początku budziła kontrowersje. Naukowcy z Ohio State University Wexner Medical Center przeprowadzili badania, które miały sprawdzić, czy kompresja może mieć wpływ na rezultaty w bieganiu. Naukowców szczególnie
Maraton i półmaraton
Kalkulatory biegowe. Na co możemy liczyć znając swój czas z półmaratonu?
Zasady wzięcia udziału w loterii były banalnie proste. Wystarczyło pobiec w PZU 12. Półmaratonie Warszawskim, a wybiegany czas organizator wstawiał do specjalnego wzoru i tym samym wyliczał Twój prognozowany czas
Informacje prasowe
Przyjdź do Ortoreh na spotkanie z Olgą Kowalską, jedną z najlepszych zawodniczek PRO!
Drugim gościem spotkania bedzie Mateusz Dzięgielewski – fizjoterapeuta Ortorehu, który przedstawi wykład “stopa procentuje”, czyli proste sposoby autoterapii. Mateusz zademonstruje podstawowe ćwiczenia, które każdy może wykonywać samodzielnie. Gdzie? Warszawa, ul.
Informacje prasowe
Walka do upadłego! Szymon Klimza ponownie najlepszy w Wheelmageddonie
Dłuższa trasa, więcej przeszkód, nowe kategorie oraz walka do upadłego. Tak w skrócie można opisać drugą odsłonę ekstremalnego biegu – Wheelmageddonu. Jedyny w Polsce terenowy wyścig na wózkach zakończył się
Najczęściej oceniane
