- Anastazja Kuś mistrzynią świata U20! Złoto i rekord Polski na 400 m
- XV DAMAK Tarczyn Półmaraton już 13 września. Sportowe święto dla całych rodzin
- Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026. Szybkie 10 km i emocje największego maratonu w...
- Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton przy okazji 48. Maratonu Warszawskiego
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
XV DAMAK Tarczyn Półmaraton już 13 września. Sportowe święto dla całych rodzin
Sportowe emocje, malownicza trasa i rodzinna atmosfera – już 13 września uczestnicy spotkają się na starcie XV DAMAK Tarczyn Półmaraton. W programie wydarzenia znalazły się półmaraton, bieg na 5 kilometrów
Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026. Szybkie 10 km i emocje największego maratonu w Polsce
Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026 została potwierdzona. Organizatorzy pozostają przy sprawdzonym przebiegu z ubiegłego roku, dzięki któremu uczestnicy pobiegną przez centrum Warszawy, Most Poniatowskiego i okolice PGE
Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton przy okazji 48. Maratonu Warszawskiego
Od 100 do 1200 metrów, siedem kategorii wiekowych i sportowe emocje w samym centrum Warszawy. Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton, który odbędzie się 26 września 2026
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?
Letnie bieganie to sezon, w którym każdy element garderoby jest testowany z zaskakującą surowością. Trzydzieści stopni w cieniu, wilgoć w powietrzu, słońce prażące od siódmej rano — w tych warunkach
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Zdrowie
Dieta
Biegaczu, trenuj mięśnie i… jelita. Jak to zrobić?
Ten, kto chociaż raz doświadczył wątpliwych uroków zaburzeń żołądkowo-jelitowych wie, że z układem pokarmowym nie ma żartów. Nieprzewidziane reakcje z jego strony mogą stać się największym wrogiem pomyślnych startów i
TRI: Trening
Trening triathlonowy: praca w tlenie [PRZYKŁADOWE JEDNOSTKI]
Praktyczna definicja treningu tlenowego w sportach wytrzymałościowych oznacza wysiłek swobodny lub umiarkowany, pozwalający na mniej lub bardziej angażującą rozmowę. Na poziomie fizjologicznego konkretu za trening tlenowy uważa się wysiłek poniżej
Aplikacje
Sprzęt
AllSporter – aplikacja ułatwiająca życie sportowcom
Gdy wydaje się, że już nic nowego wymyślić nie można, powstaje coś nowatorskiego, co podbija rynek. Nie musi być kosmicznej grafiki, setek funkcji, by aplikacja stała się popularna. AllSporter ma
Archiwum Magazynu Bieganie
Czytelnia
Historie biegaczy
Ludzie
Łukasz Oskierko – jeden z najszybszych biegowych amatorów w Polsce
Łukasz Oskierko na naszym krajowym biegowym podwórku dał się poznać nie tylko jako szybki i ambitny zawodnik, ale również jako jeden z najbardziej uśmiechniętych biegaczy. W najnowszym numerze miesięcznika Bieganie
Bez kategorii
Regulamin prenumeraty e-wydania magazynu BIEGANIE oraz polityka prywatności
Regulamin promocji „Pakiet startowy + prenumerata” 1. Z promocji mogą skorzystać wyłącznie osoby, które zakupiły pakiet na najbliższą edycję Maratonu Warszawskiego lub Półmaratonu Warszawskiego i następnie zamówią prenumeratę Magazynu BIEGANIE.
Aktualności
Biegi zagraniczne
Relacje z biegów
Wydarzenia
Katelyn Tuohy – niesamowita 15-latka, która pobiegła 15:37 na 5000 m. W Polsce też mamy powody do dumy!
Zarówno w USA jak i w Europie coraz bardziej rozkręca się sezon halowy. W ostatni weekend w Virginii zaledwie 15-letnia Katelyn Tuohy ustanowiła rekord świata w swojej kategorii wiekowej w
Najczęściej oceniane
