Wydarzenia

Krakowski Bieg Niepodległości

W trosce o bezpieczeństwo uczestników. Krakowski Bieg Niepodległości odbędzie się wirtualnie

Tegoroczny Krakowski Bieg Niepodległości nie odbędzie się w tradycyjnej, stacjonarnej formule. W związku z tragicznymi wydarzeniami w Krakowie i ogłoszoną żałobą miejską organizatorzy podjęli decyzję o przeniesieniu zawodów do przestrzeni
Superhalfs Europa Półmaraton Warszawski

Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs

Podczas konferencji w Porto ogłoszono rozszerzenie prestiżowego europejskiego cyklu SuperHalfs o nową serię – SuperHalfs Europa. Od 2027 roku połączy ona sześć półmaratonów rozgrywanych w Neapolu, Warszawie, Belgradzie, Wiedniu, Rydze
36. Bieg Niepodległości elita

Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości

36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max test recenzja
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]

Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
gotowość treningowa HUAWEI WATCH GT 7 PRO
Sprzęt Teoria treningu Trening Zegarki

Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem

Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Salomon AERO GLIDE 4
Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]

Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Aktualności

Walka na Dobro i #BiegamDobrze – tylko do jutra możesz pomóc!

Żeby wiedzieć czym jest Walka na Dobro, trzeba najpierw zrozumieć ideę akcji #BiegamDobrze, gdyż to o nią cała rywalizacja się opiera. #BiegamDobrze to pierwszy biegowy projekt w kraju, który oparty jest
  • 03-04-2018
Akcesoria

Konkurs! Do wygrania smartwatche oraz opaski sportowe firmy Manta

Co trzeba zrobić, by wziąć udział w konkursie? Odpowiedz na pytanie: Dlaczego właśnie Ty powinieneś/powinnaś wygrać nagrodę? I wyślij odpowiedź na adres [email protected]. Na zgłoszenia czekamy od 3 kwietnia do
  • 03-04-2018
Sprzęt Ubrania

Marmot EVODry dla natury

Marmot to amerykańska firma zajmująca się produkcją sprzętu oraz odzieży górskiej i biegowej. Korzystają z najlepszych możliwych materiałów, które niestety  mają często negatywny wpływ na przyrodę. Ubrania, śpiwory, plecaki –
  • 03-04-2018
Bez kategorii

Mistrzostwa Polski Dziennikarzy/Blogerów w biegu na 1 milę już 10 czerwca!

Na co dzień piszesz o sportowcach? Komentujesz ich pracę? Trzymasz za nich kciuki? Tym razem masz szansę stanąć po tej drugiej stronie. Zasmakować przedstartowej adrenaliny. Sprawdzić, na jaki wysiłek cię
  • 02-04-2018
Wiadomości

Kenijczycy wygrywają maraton w Daegu

Kenijczyk Abraham Kiptum (2:06:29) i reprezentantka tego samego kraju, Janet Rono (2:28:01) zwyciężyli w maratonie w Daegu w Korei Południowej. 2:06:29 to nowy rekord tego biegu.
  • 02-04-2018
Wiadomości

Najlepszy na świecie czas na 400m kobiet

19-letnia Amerykanka Sydney McLaughlin uzyskała podczas mityngu Florida Relays w Gainesville w USA najlepszy w tym roku na świecie czas na 400 metrów – 50,07. Wcześniej tego samego dnia przebiegła
  • 02-04-2018

Najczęściej oceniane